MOVIMENTE-SE
TRATAMENTOS INDIVIDUALIZADOS PARA MAIS QUALIDADE DE VIDA
Na rede MoviMente, temos como meta tratar você e não a sua doença.
Para nós, você é muito mais que uma dor nas costas, um pós operatório ou um AVC.
Há sempre questões biopsicossociais envolvidas e levamos isto em conta para um tratamento completo.
O diagnóstico não é o destino e sim é o ponto de partida. Acredito no seu processo.
O nome MoviMente vem da forma que trabalhamos, pois nenhuma doença, lesão, cirurgia ou dor é tratada de forma isolada.
É preciso integrar a MENTE ao MOVIMENTO para obter uma reabilitação de forma mais acelerada, eficiente e resolutiva.
Nosso objetivo é habilitar e reabilitar, prevenir lesões e adequar suas condições clínicas dentro da melhor perspectiva de vossas funções, atividades do dia a dia e a reinserção social, familiar e laboral.
INSTITUCIONAL
MISSÃO
– Cuidar de forma humana e acolhedora, ouvir e tratar as queixas individuais dos clientes, promover a saúde e oferecer reabilitação de excelência, baseada em evidências científicas para prevenir e restaurar o máximo de função e performance.
– Atuar com ética, segurança e qualidade nos tratamentos, transparência nos resultados, excelência no atendimento e atualização constante da equipa.
VALORES
– Comprometimento em entregar o melhor e mais atual tratamento disponível;
– Cordialidade – tratamento amigável e sempre de acordo com o desejo de cada cliente;
– Respeito às diferentes opiniões.
– Transparência: Não oferecer tratamentos milagrosos e sempre explicar aos clientes os benefícios e possíveis problemas de cada uma das técnicas escolhidas.
REDES SOCIAIS
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@MovimentePortugal
O Pilates com máquinas oferece suporte e resistência ajustáveis, tornando os exercícios mais eficazes e seguros para todos os níveis e idades💪🧘♀️
Com o passar dos anos, fisiologicamente é natural que percamos força, flexibilidade e afins. O pilates é perfeito para quebrar este ciclo e, além de não perdê-los, fazer com que fortaleça a sua musculatura, melhore a flexibilidade e a postura. 🔄🏋️♂️
Além disso, o Pilates é excelente para a reabilitação de lesões e alívio de dores crônicas. 🚑✨
Venha conhecer nossa clínica com Pilates e experimente os benefícios de uma prática personalizada e adaptada às suas necessidades. 🏡👩⚕️
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Está à procura de uma forma natural e eficaz de melhorar a sua saúde e bem-estar? A acupuntura pode ser a solução perfeita! Aqui estão 5 razões para começar a fazer acupuntura hoje:
👉 Alívio da Dor: A acupuntura é amplamente reconhecida pela sua eficácia no alívio de diversos tipos de dor, incluindo dores de cabeça, dores nas costas e artrite. 🌿
👉 Redução do Stress e Ansiedade: Este tratamento milenar ajuda a equilibrar o corpo e a mente, promovendo uma sensação de calma e relaxamento. 🧘♂️
👉 Melhoria do Sono: Se tem dificuldades em dormir, a acupuntura pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, promovendo um descanso mais profundo e reparador. 💤
👉 Fortalecimento do Sistema Imunitário: A acupuntura estimula o sistema imunitário, ajudando o corpo a combater infeções e a manter-se saudável. 💪
👉 Aumento da Energia e Vitalidade: Muitos pacientes relatam um aumento significativo nos níveis de energia e vitalidade após as sessões de acupuntura. ⚡
Não espere mais para experimentar os benefícios desta prática milenar. Marque a sua sessão de acupuntura hoje e sinta a diferença no seu bem-estar!
MoviMente-se!
🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77
(Custo de uma chamada para a rede local)
A fibromialgia é uma condição crónica que causa dor e sensibilidade por todo o corpo, além de fadiga e distúrbios do sono. 💤 Muitos pacientes questionam: qual é a melhor intervenção para aliviar estes sintomas? A resposta pode estar no movimento! 🌟
🔹 Benefícios do Exercício Físico para a Fibromialgia:
👉 Redução da Dor: Exercícios leves e moderados, como caminhada, natação e ioga, ajudam a libertar endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo.
👉 Melhoria da Qualidade do Sono: A prática regular de atividade física pode ajudar a regular o sono e combater a insónia.
👉 Aumento da Energia: Mexer-se regularmente combate a fadiga e aumenta a disposição ao longo do dia.
👉 Bem-Estar Mental: Exercícios físicos reduzem o stress e a ansiedade, melhorando o humor e a saúde mental.
🔸 Dicas Importantes:
👉 Começa devagar e aumenta a intensidade gradualmente.
👉 Escolhe atividades de que gostes para manteres a motivação.
👉 Considera orientação profissional para personalizar o teu plano de exercícios.
👟 Mover é viver! Dá o primeiro passo para uma vida com menos dor e mais energia.
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