REDES SOCIAIS
Siga-nos em nosso Instagram e no Facebook para saber das novidades, promoções e muito mais!
Dores nos joelhos, costas ou ancas quando faz agachamentos, sobe escadas ou pratica exercício?
Na maioria das vezes, estas dores não surgem por acaso. Surgem quando existem desequilíbrios musculares ou falta de força nas estruturas que deveriam suportar o movimento. Quando isso acontece, o corpo começa a compensar e aumenta o risco delesões por sobrecarga.
NaMoviMente, a Fisioterapia vai além do tratamento da dor. Trabalhamos paraidentificar a origem do problema, fortalecer os músculos certos e corrigir padrões de movimento, para que o seu corpo se mova com mais segurança, eficiência e confiança.
Com um plano personalizado deFisioterapia, Pilates Clínico ou Treino Terapêutico, ajudamo-lo a recuperar força, prevenir lesões e voltar às suas atividades sem limitações.
Não espere que a dor aumente ou que a lesão apareça!
📞Marque já a sua avaliação na MoviMente �+351 232 11 22 77
O seu corpo foi feito para se mover. Nós ajudamos a fazê-lo melhor.
#movimente #pilatesclínico #fisioterapia #pilates #progressãodecarga
Dores nos joelhos, costas ou ancas quando faz agachamentos, sobe escadas ou pratica exercício?
Na maioria das vezes, estas dores não surgem por acaso. Surgem quando existem desequilíbrios musculares ou falta de força nas estruturas que deveriam suportar o movimento. Quando isso acontece, o corpo começa a compensar e aumenta o risco delesões por sobrecarga.
NaMoviMente, a Fisioterapia vai além do tratamento da dor. Trabalhamos paraidentificar a origem do problema, fortalecer os músculos certos e corrigir padrões de movimento, para que o seu corpo se mova com mais segurança, eficiência e confiança.
Com um plano personalizado deFisioterapia, Pilates Clínico ou Treino Terapêutico, ajudamo-lo a recuperar força, prevenir lesões e voltar às suas atividades sem limitações.
Não espere que a dor aumente ou que a lesão apareça!
📞Marque já a sua avaliação na MoviMente �+351 232 11 22 77
O seu corpo foi feito para se mover. Nós ajudamos a fazê-lo melhor.
#movimente #pilatesclínico #fisioterapia #pilates #progressãodecarga
Domina a avaliação clínica especializada, o raciocínio terapêutico e as estratégias conservadoras baseadas na evidência científica para uma abordagem eficaz e individualizada do lipedema.
Uma formação presencial intensiva, orientada para a prática clínica, tomada de decisão e integração multidisciplinar, ministrada pela Prof.ª Dr.ª Marianna Lou, referência internacional na abordagem fisioterapêutica do lipedema e na Terapia Compressiva.
Carga horária total: 20h
📍 Mercure Porto Centro Santa Catarina
📅 18 e 19 de Abril de 2026
* Formação destinada a profissionais da área da saúde.
* Vagas limitadas.
#lipedema #lipeexperto #mercureporto #mariannalou
Domina a avaliação clínica especializada, o raciocínio terapêutico e as estratégias conservadoras baseadas na evidência científica para uma abordagem eficaz e individualizada do lipedema.
Uma formação presencial intensiva, orientada para a prática clínica, tomada de decisão e integração multidisciplinar, ministrada pela Prof.ª Dr.ª Marianna Lou, referência internacional na abordagem fisioterapêutica do lipedema e na Terapia Compressiva.
Carga horária total: 20h
📍 Mercure Porto Centro Santa Catarina
📅 18 e 19 de Abril de 2026
* Formação destinada a profissionais da área da saúde.
* Vagas limitadas.
#lipedema #lipeexperto #mercureporto #mariannalou
Escorregões e quedas na neve acontecem, mas não deixe que uma lesão estrague a sua diversão.
NaMovimente, cuidamos do seu corpo com Fisioterapia personalizada e terapias manuais para recuperar mobilidade, aliviar dores e garantir que você volte à pista rapidamente.
Não espere a dor piorar!
Cada minuto conta para uma recuperação mais rápida e segura.
Agende a sua sessão hoje e aproveite esta temporada de neve sem limites:+351 232 11 22 77
#serradaestrela #temporadadeneve #fisioterapia #clinicasmovimente #quedadeski
Escorregões e quedas na neve acontecem, mas não deixe que uma lesão estrague a sua diversão.
NaMovimente, cuidamos do seu corpo com Fisioterapia personalizada e terapias manuais para recuperar mobilidade, aliviar dores e garantir que você volte à pista rapidamente.
Não espere a dor piorar!
Cada minuto conta para uma recuperação mais rápida e segura.
Agende a sua sessão hoje e aproveite esta temporada de neve sem limites:+351 232 11 22 77
#serradaestrela #temporadadeneve #fisioterapia #clinicasmovimente #quedadeski
Hoje é o dia de reconhecer e agradecer a todas as mulheres que fazem parte da família MoviMente. A cada sessão de Pilates, a cada sorriso, a cada esforço, demonstram força, resiliência e cuidado consigo próprias e com os outros.
Agradecemos profundamente às nossas colaboradoras pelo empenho e dedicação e a todas as nossas clientes por confiarem em nós para cuidar do seu corpo e bem-estar. Vocês são a verdadeira inspiração da nossa clínica.
Neste Dia Internacional da Mulher, lembre-se de dedicar um momento a si própria e ao seu equilíbrio. O seu corpo e mente merecem atenção e cuidado.
🌸 Feliz Dia Internacional da Mulher a todas as nossas clientes e colaboradoras!
#MoviMentePilates #DiaDaMulher #ForçaEFlexibilidade #PilatesPortugal #DiaInternacionaldaMulher
Hoje é o dia de reconhecer e agradecer a todas as mulheres que fazem parte da família MoviMente. A cada sessão de Pilates, a cada sorriso, a cada esforço, demonstram força, resiliência e cuidado consigo próprias e com os outros.
Agradecemos profundamente às nossas colaboradoras pelo empenho e dedicação e a todas as nossas clientes por confiarem em nós para cuidar do seu corpo e bem-estar. Vocês são a verdadeira inspiração da nossa clínica.
Neste Dia Internacional da Mulher, lembre-se de dedicar um momento a si própria e ao seu equilíbrio. O seu corpo e mente merecem atenção e cuidado.
🌸 Feliz Dia Internacional da Mulher a todas as nossas clientes e colaboradoras!
#MoviMentePilates #DiaDaMulher #ForçaEFlexibilidade #PilatesPortugal #DiaInternacionaldaMulher
Saber distinguir a gravidade de uma lesão é o primeiro passo para uma recuperação segura. Perante um trauma, é fundamental compreender o que aconteceu para atuar de forma adequada.
Entorse: Estiramento ou rutura de ligamentos, geralmente acompanhado de inchaço, mas sem deslocação da articulação;
Luxação: Deslocação do osso, causando deformidade visível. É considerada uma urgência médica e necessita de redução da articulação;
Fratura: Quebra do osso, com dor intensa, deformidade ou incapacidade de mover ou apoiar a zona afetada. Urgência médica que requer imobilização e acompanhamento ortopédico.
Independentemente do diagnóstico, o acompanhamento especializado garante que o tecido recupera a resistência necessária para prevenir recaídas.
Na MoviMente, queremos ajudá-lo a recuperar a sua mobilidade com total segurança.
#entorse #luxação #fratura #redemovimente #fisioterapiaportugal
Saber distinguir a gravidade de uma lesão é o primeiro passo para uma recuperação segura. Perante um trauma, é fundamental compreender o que aconteceu para atuar de forma adequada.
Entorse: Estiramento ou rutura de ligamentos, geralmente acompanhado de inchaço, mas sem deslocação da articulação;
Luxação: Deslocação do osso, causando deformidade visível. É considerada uma urgência médica e necessita de redução da articulação;
Fratura: Quebra do osso, com dor intensa, deformidade ou incapacidade de mover ou apoiar a zona afetada. Urgência médica que requer imobilização e acompanhamento ortopédico.
Independentemente do diagnóstico, o acompanhamento especializado garante que o tecido recupera a resistência necessária para prevenir recaídas.
Na MoviMente, queremos ajudá-lo a recuperar a sua mobilidade com total segurança.
#entorse #luxação #fratura #redemovimente #fisioterapiaportugal
Na MoviMente, cada movimento de Pilates desperta força, leveza e equilíbrio, permitindo que o corpo e a mente fluam em perfeita harmonia. As máquinas de Pilates proporcionam resistência e assistência ajustadas a cada exercício, oferecendo segurança e desafio ao mesmo tempo.
A assistência permite executar movimentos que, no solo, poderiam parecer difíceis, enquanto a resistência fortalece a musculatura profunda de forma controlada, sem sobrecarregar as articulações. Cada sessão é personalizada, com atenção aos objetivos individuais, promovendo consciência corporal e bem-estar.
Permita-se sentir esta conexão entre corpo e mente.
📞 Reserve o seu horário: +351 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#MoviMentePilates #PilatesEmMáquina #ForçaEEquilíbrio #ConsciênciaCorporal #BemEstar
Na MoviMente, cada movimento de Pilates desperta força, leveza e equilíbrio, permitindo que o corpo e a mente fluam em perfeita harmonia. As máquinas de Pilates proporcionam resistência e assistência ajustadas a cada exercício, oferecendo segurança e desafio ao mesmo tempo.
A assistência permite executar movimentos que, no solo, poderiam parecer difíceis, enquanto a resistência fortalece a musculatura profunda de forma controlada, sem sobrecarregar as articulações. Cada sessão é personalizada, com atenção aos objetivos individuais, promovendo consciência corporal e bem-estar.
Permita-se sentir esta conexão entre corpo e mente.
📞 Reserve o seu horário: +351 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#MoviMentePilates #PilatesEmMáquina #ForçaEEquilíbrio #ConsciênciaCorporal #BemEstar
Cuidar da mobilidade é investir na qualidade de vida.
Quando o corpo se move melhor, as tarefas do dia a dia tornam-se mais leves e seguras.
Na MoviMente, trabalhamos a mobilidade de forma integrada, e combinamos diferentes abordagens conforme as necessidades de cada pessoa.
A Fisioterapia ajuda a recuperar função e aliviar desconfortos, o Pilates Clínico melhora o controlo e a estabilidade, e a Massagem Relaxante contribui para a redução da tensão e para o bem-estar geral.
Não existe um único caminho. Existe o caminho certo para cada corpo. Qual destas abordagens faz mais sentido para ti neste momento?
Fale connosco e descobre a melhor opção para si.
#mobilidade #fisioterapia #pilatesclínico #ClínicasMovimente
Cuidar da mobilidade é investir na qualidade de vida.
Quando o corpo se move melhor, as tarefas do dia a dia tornam-se mais leves e seguras.
Na MoviMente, trabalhamos a mobilidade de forma integrada, e combinamos diferentes abordagens conforme as necessidades de cada pessoa.
A Fisioterapia ajuda a recuperar função e aliviar desconfortos, o Pilates Clínico melhora o controlo e a estabilidade, e a Massagem Relaxante contribui para a redução da tensão e para o bem-estar geral.
Não existe um único caminho. Existe o caminho certo para cada corpo. Qual destas abordagens faz mais sentido para ti neste momento?
Fale connosco e descobre a melhor opção para si.
#mobilidade #fisioterapia #pilatesclínico #ClínicasMovimente
A fibrose, as cicatrizes e as aderências podem comprometer mobilidade, função e qualidade de vida. A intervenção adequada faz toda a diferença nos resultados clínicos.
A MoviMente apresenta o Curso de Terapia Mecanomoduladora, uma formação especializada para profissionais que pretendem aprofundar competências no tratamento avançado de tecidos e restrições fasciais.
Ministrado pela Professora Mariane Altomare, esta formação combina fundamentação científica e aplicação prática, proporcionando ferramentas eficazes e diferenciadoras para a prática clínica.
📍 Porto
📅 12 e 13 de setembro
💰 600€ à vista ou 750€ em modalidade parcelada
Invista na sua diferenciação profissional e eleve a qualidade da sua intervenção terapêutica.
Garanta a sua vaga através do link:
https://movimente.pt/formacao-terapia-mecanomoduladora/
As vagas são limitadas!
#terapiamecanomoduladora #ClinicasMovimente #portoportugal #fibroses #marianealtomare
A fibrose, as cicatrizes e as aderências podem comprometer mobilidade, função e qualidade de vida. A intervenção adequada faz toda a diferença nos resultados clínicos.
A MoviMente apresenta o Curso de Terapia Mecanomoduladora, uma formação especializada para profissionais que pretendem aprofundar competências no tratamento avançado de tecidos e restrições fasciais.
Ministrado pela Professora Mariane Altomare, esta formação combina fundamentação científica e aplicação prática, proporcionando ferramentas eficazes e diferenciadoras para a prática clínica.
📍 Porto
📅 12 e 13 de setembro
💰 600€ à vista ou 750€ em modalidade parcelada
Invista na sua diferenciação profissional e eleve a qualidade da sua intervenção terapêutica.
Garanta a sua vaga através do link:
https://movimente.pt/formacao-terapia-mecanomoduladora/
As vagas são limitadas!
#terapiamecanomoduladora #ClinicasMovimente #portoportugal #fibroses #marianealtomare
Estar longe de casa pode trazer desafios emocionais inesperados. Saudades, adaptação a novas rotinas e mudanças culturais podem afetar o bem-estar mental.
A Psicoterapia online permite cuidar da mente, independentemente da distância, oferece um espaço seguro para refletir, reorganizar pensamentos e desenvolver estratégias para lidar com o stress e ansiedade. Um momento dedicado a si próprio é um passo importante para sentir-se mais equilibrado e confiante no dia a dia.
�Para marcar a sua sessão de Psicoterapia online, contacte +351 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#PsicologiaPortugal #PsicoterapiaPortugal #BrasileirosemPortugal #ClínicasMovimente
Estar longe de casa pode trazer desafios emocionais inesperados. Saudades, adaptação a novas rotinas e mudanças culturais podem afetar o bem-estar mental.
A Psicoterapia online permite cuidar da mente, independentemente da distância, oferece um espaço seguro para refletir, reorganizar pensamentos e desenvolver estratégias para lidar com o stress e ansiedade. Um momento dedicado a si próprio é um passo importante para sentir-se mais equilibrado e confiante no dia a dia.
�Para marcar a sua sessão de Psicoterapia online, contacte +351 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#PsicologiaPortugal #PsicoterapiaPortugal #BrasileirosemPortugal #ClínicasMovimente
Muitas dores persistem porque o corpo perdeu o seu alinhamento natural. Quando a coluna não funciona de forma equilibrada, surgem compensações que afetam o movimento, a postura e o conforto no dia a dia.
A Quiropraxia atua precisamente na relação entre a coluna, o sistema nervoso e a função global do corpo. Ao restaurar o alinhamento, o organismo volta a comunicar melhor consigo próprio, promovendo movimento mais fluido e respostas mais eficientes.
Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é devolver ao corpo a capacidade de se mover com liberdade, segurança e confiança.
� 📩 Agenda a tua sessão de Quiropraxia na MoviMente e sente a diferença.
#Quiropraxia #QuiropraxiaPortugal #ClinicasMovimente
Muitas dores persistem porque o corpo perdeu o seu alinhamento natural. Quando a coluna não funciona de forma equilibrada, surgem compensações que afetam o movimento, a postura e o conforto no dia a dia.
A Quiropraxia atua precisamente na relação entre a coluna, o sistema nervoso e a função global do corpo. Ao restaurar o alinhamento, o organismo volta a comunicar melhor consigo próprio, promovendo movimento mais fluido e respostas mais eficientes.
Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é devolver ao corpo a capacidade de se mover com liberdade, segurança e confiança.
� 📩 Agenda a tua sessão de Quiropraxia na MoviMente e sente a diferença.
#Quiropraxia #QuiropraxiaPortugal #ClinicasMovimente
Na MoviMente encontra uma equipa de nutricionistas dedicada ao seu bem-estar. Acompanhamos a sua alimentação com rigor clínico, orientação prática e planos ajustados ao seu estilo de vida.
�Tiramos todas as suas dúvidas. Marque a sua consulta online ou na unidade de Viseu: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#MoviMente #NutriçãoPortugal #nutricionistaportugal
Na MoviMente encontra uma equipa de nutricionistas dedicada ao seu bem-estar. Acompanhamos a sua alimentação com rigor clínico, orientação prática e planos ajustados ao seu estilo de vida.
�Tiramos todas as suas dúvidas. Marque a sua consulta online ou na unidade de Viseu: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#MoviMente #NutriçãoPortugal #nutricionistaportugal
A Fisioterapia Respiratória é fundamental para melhorar a respiração, aliviar sintomas e devolver qualidade de vida a quem sente cansaço, falta de ar ou desconforto respiratório.�
Através de técnicas específicas, exercícios seguros e educação terapêutica, ajudamos o seu corpo a recuperar eficiência e conforto na respiração.
Marque a sua sessão: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#clinicasmovimente #fisioterapiarespiratória
A Fisioterapia Respiratória é fundamental para melhorar a respiração, aliviar sintomas e devolver qualidade de vida a quem sente cansaço, falta de ar ou desconforto respiratório.�
Através de técnicas específicas, exercícios seguros e educação terapêutica, ajudamos o seu corpo a recuperar eficiência e conforto na respiração.
Marque a sua sessão: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#clinicasmovimente #fisioterapiarespiratória
SOFRE COM DORES
CONSTANTES?
ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!
Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.
Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.
Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.
MoviMente-se!
DEPOIMENTOS
Sendo eu uma doente neuromuscular, encontrei na Clínica Movimente ajuda para recuperar movimentos perdidos e a adquiri outras competências que melhoraram muito a minha qualidade de vida.
Profissionalismo/ambiente/dedicação
Procurei a Movimente Viseu, numa fase menos boa, com dores que já estavam a condicionar a minha vida diária. Decidi fazer a aula experimental e mesmo antes de terminar, já tinha decidido que era para continuar. Um mês depois, com pilates 2x semana, 3 sessões de fisioterapia e menos dor, só me resta agradecer todo o profissionalismo, dedicação, preocupação e simpatia da equipa Diogo, Morgana e Carina. Obrigada de
