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A prevenção começa quando damos prioridade a gestos simples do dia a dia: atividade física regular, alimentação equilibrada, gestão do stress, consultas de acompanhamento e atenção aos sinais do corpo.
�Para muitas pessoas, o desafio está na fadiga constante, na perda de força, na ansiedade associada ao diagnóstico ou na dificuldade em manter hábitos saudáveis durante os tratamentos. Tudo isto é real e merece cuidado especializado.
Nas Clínicas MoviMente encontra apoio para cada etapa: fisioterapia para manter capacidade funcional, psicologia para cuidar da saúde emocional e nutrição para equilibrar o organismo e melhorar a recuperação.
Se está a passar por um processo de luta contra o cancro, saiba que não está sozinho. Escolha a clínica mais próxima de si e venha conversar connosco. Cuide do seu corpo e da sua saúde com apoio especializado.
#cancro #lutacontraocancro #clinicasmovimente
A prevenção começa quando damos prioridade a gestos simples do dia a dia: atividade física regular, alimentação equilibrada, gestão do stress, consultas de acompanhamento e atenção aos sinais do corpo.
�Para muitas pessoas, o desafio está na fadiga constante, na perda de força, na ansiedade associada ao diagnóstico ou na dificuldade em manter hábitos saudáveis durante os tratamentos. Tudo isto é real e merece cuidado especializado.
Nas Clínicas MoviMente encontra apoio para cada etapa: fisioterapia para manter capacidade funcional, psicologia para cuidar da saúde emocional e nutrição para equilibrar o organismo e melhorar a recuperação.
Se está a passar por um processo de luta contra o cancro, saiba que não está sozinho. Escolha a clínica mais próxima de si e venha conversar connosco. Cuide do seu corpo e da sua saúde com apoio especializado.
#cancro #lutacontraocancro #clinicasmovimente
Sentes-te sozinho e precisas de falar com um profissional? Lidar com saudade, adaptação cultural, solidão e novas responsabilidades pode pesar mais do que imaginamos. É normal sentir-se perdido ou sobrecarregado.
A Psicoterapia é uma ferramenta poderosa para recuperar o equilíbrio emocional, ganhar clareza sobre os teus sentimentos e aprender estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia. Para quem imigra, ter apoio especializado faz toda a diferença: ajuda a lidar com ansiedade, stress e saudade, mantendo-te firme e confiante na tua nova vida.
Não precisas enfrentar tudo sozinho!� Marca a tua sessão de Psicoterapia online com a MoviMente e encontra o apoio que mereces, onde quer que estejas: +351 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
#brasileirosemportugal #brasileiroemportugal #clinicasmovimente
Sentes-te sozinho e precisas de falar com um profissional? Lidar com saudade, adaptação cultural, solidão e novas responsabilidades pode pesar mais do que imaginamos. É normal sentir-se perdido ou sobrecarregado.
A Psicoterapia é uma ferramenta poderosa para recuperar o equilíbrio emocional, ganhar clareza sobre os teus sentimentos e aprender estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia. Para quem imigra, ter apoio especializado faz toda a diferença: ajuda a lidar com ansiedade, stress e saudade, mantendo-te firme e confiante na tua nova vida.
Não precisas enfrentar tudo sozinho!� Marca a tua sessão de Psicoterapia online com a MoviMente e encontra o apoio que mereces, onde quer que estejas: +351 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
#brasileirosemportugal #brasileiroemportugal #clinicasmovimente
A endometriose e a adenomiose partilham sintomas, mas são condições distintas e exigem abordagens diferentes.
Compreender o que está a causar dor, cólicas intensas ou desconforto pélvico é essencial para definir o tratamento mais adequado e melhorar a qualidade de vida.
A Fisioterapia Pélvica consegue dar respostas a mulheres com estas condições: reduz tensão muscular, melhora mobilidade da pelve e ajuda no controlo dos sintomas.
Marque a sua consulta de Fisioterapia Pélvica na MoviMente mais próxima de si.
#FisioterapiaPélvica #MoviMente
A endometriose e a adenomiose partilham sintomas, mas são condições distintas e exigem abordagens diferentes.
Compreender o que está a causar dor, cólicas intensas ou desconforto pélvico é essencial para definir o tratamento mais adequado e melhorar a qualidade de vida.
A Fisioterapia Pélvica consegue dar respostas a mulheres com estas condições: reduz tensão muscular, melhora mobilidade da pelve e ajuda no controlo dos sintomas.
Marque a sua consulta de Fisioterapia Pélvica na MoviMente mais próxima de si.
#FisioterapiaPélvica #MoviMente
Preparar o corpo antes de uma prova ou recuperar-se dela é perceber que ele responde melhor quando está realmente pronto.
A massagem desportiva destina-se a todos os que trabalham o corpo e o colocam à prova muitas vezes. Além de preparar o corpo para o esforço e acelerar a recuperação depois do treino, reduz a tensão acumulada, melhora a circulação, aumenta a mobilidade e diminui o risco de lesões associadas à sobrecarga ou a movimentos repetidos.
É uma ferramenta importante para quem treina com regularidade e quer manter o corpo equilibrado, forte e capaz de acompanhar o ritmo dos treinos.
Agende a sua sessão de massagem desportiva na MoviMente.
#massagemdesportiva #movimente
Preparar o corpo antes de uma prova ou recuperar-se dela é perceber que ele responde melhor quando está realmente pronto.
A massagem desportiva destina-se a todos os que trabalham o corpo e o colocam à prova muitas vezes. Além de preparar o corpo para o esforço e acelerar a recuperação depois do treino, reduz a tensão acumulada, melhora a circulação, aumenta a mobilidade e diminui o risco de lesões associadas à sobrecarga ou a movimentos repetidos.
É uma ferramenta importante para quem treina com regularidade e quer manter o corpo equilibrado, forte e capaz de acompanhar o ritmo dos treinos.
Agende a sua sessão de massagem desportiva na MoviMente.
#massagemdesportiva #movimente
A MoviMente está a crescer e procuramos um Osteopata Pediátrico para a unidade do Barreiro!
Se tem paixão pelo cuidado infantil e deseja integrar uma equipa dedicada ao bem-estar, queremos conhecer-lhe.
Está interessado?
Faça sua candidatura em http://movimente.pt/trabalhe-connosco/
Junte-se a nós e faça a diferença na vida das famílias!
#osteopatiainfantil #osteopatainfantil #barreiro #barreiroportugal
A MoviMente está a crescer e procuramos um Osteopata Pediátrico para a unidade do Barreiro!
Se tem paixão pelo cuidado infantil e deseja integrar uma equipa dedicada ao bem-estar, queremos conhecer-lhe.
Está interessado?
Faça sua candidatura em http://movimente.pt/trabalhe-connosco/
Junte-se a nós e faça a diferença na vida das famílias!
#osteopatiainfantil #osteopatainfantil #barreiro #barreiroportugal
Comece o seu percurso no Pilates com a MoviMente 🧘♀️✨
Na unidade do Barreiro, oferecemos aulas experimentais para que possa conhecer, na prática, a metodologia MoviMente de Pilates e sentir os benefícios desde a primeira sessão.
Na pré abertura, as aulas são gratuitas! Aproveite e marque a sua!
📅 Pré abertura: 26 a 31 de janeiro
⏰ 15h às 20h
📍 Rua Dr. António José de Almeida, nº 75 – Barreiro
📞 Reserve a sua aula experimental (marcação prévia):
+351 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
Dê o primeiro passo para mais equilíbrio, força e bem-estar.
#Movimente #Pilatesbarreiro #Barreiro #BarreiroPortugal #PilatesPortugal
Comece o seu percurso no Pilates com a MoviMente 🧘♀️✨
Na unidade do Barreiro, oferecemos aulas experimentais para que possa conhecer, na prática, a metodologia MoviMente de Pilates e sentir os benefícios desde a primeira sessão.
Na pré abertura, as aulas são gratuitas! Aproveite e marque a sua!
📅 Pré abertura: 26 a 31 de janeiro
⏰ 15h às 20h
📍 Rua Dr. António José de Almeida, nº 75 – Barreiro
📞 Reserve a sua aula experimental (marcação prévia):
+351 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
Dê o primeiro passo para mais equilíbrio, força e bem-estar.
#Movimente #Pilatesbarreiro #Barreiro #BarreiroPortugal #PilatesPortugal
A MoviMente chega ao Barreiro e queremos celebrar consigo!
Temos o prazer de o convidar para o coffee break de inauguração da nova unidade MoviMente. Um momento especial para conhecer o espaço, a equipa e a nossa abordagem ao movimento e bem-estar.
📅 24 de janeiro
⏰ 16h às 19h
📍 Rua Dr. António José de Almeida, nº 75 A – Barreiro
Contamos com a sua presença para brindar a este novo começo!
#MoviMenteBarreiro #MoviMente #PilatesBarreiro #PilatesPortugal
A MoviMente chega ao Barreiro e queremos celebrar consigo!
Temos o prazer de o convidar para o coffee break de inauguração da nova unidade MoviMente. Um momento especial para conhecer o espaço, a equipa e a nossa abordagem ao movimento e bem-estar.
📅 24 de janeiro
⏰ 16h às 19h
📍 Rua Dr. António José de Almeida, nº 75 A – Barreiro
Contamos com a sua presença para brindar a este novo começo!
#MoviMenteBarreiro #MoviMente #PilatesBarreiro #PilatesPortugal
Quando o corpo acumula tensão, o Pilates ajuda a reorganizar movimentos, ativar o core e devolver mobilidade sem impacto.
É um método seguro, orientado e eficaz para quem quer recuperar energia e estabilidade sem pressas.
Se o ano começou intenso, comece devagar, mas comece bem.
Marque a sua sessão de Pilates hoje mesmo e comece com mais energia e bem-estar que merece.
#MoviMente #Pilates #PilatesPortugal
Quando o corpo acumula tensão, o Pilates ajuda a reorganizar movimentos, ativar o core e devolver mobilidade sem impacto.
É um método seguro, orientado e eficaz para quem quer recuperar energia e estabilidade sem pressas.
Se o ano começou intenso, comece devagar, mas comece bem.
Marque a sua sessão de Pilates hoje mesmo e comece com mais energia e bem-estar que merece.
#MoviMente #Pilates #PilatesPortugal
O início do ano traz novos projetos, mais tempo ao computador e, muitas vezes, mais tensão acumulada.�
A zona cervical é das primeiras a ressentir-se: músculos mais rígidos, sensação de peso na cabeça e dor que irradia para os ombros. O frio também não ajuda, contrai a musculatura e agrava a rigidez.
A Osteopatia trabalha exatamente neste ponto: identifica desequilíbrios, devolve mobilidade às articulações e reduz tensões que se acumulam com o stress e a postura prolongada.
Se sente desconforto, dor ou rigidez que limita o seu dia, esta pode ser a altura ideal para reequilibrar o seu corpo e começar o ano com mais liberdade de movimento.
Marque a sua sessão na MoviMente mais próxima de si.
#Osteopatia #OsteopatiaPortugal #MoviMente
O início do ano traz novos projetos, mais tempo ao computador e, muitas vezes, mais tensão acumulada.�
A zona cervical é das primeiras a ressentir-se: músculos mais rígidos, sensação de peso na cabeça e dor que irradia para os ombros. O frio também não ajuda, contrai a musculatura e agrava a rigidez.
A Osteopatia trabalha exatamente neste ponto: identifica desequilíbrios, devolve mobilidade às articulações e reduz tensões que se acumulam com o stress e a postura prolongada.
Se sente desconforto, dor ou rigidez que limita o seu dia, esta pode ser a altura ideal para reequilibrar o seu corpo e começar o ano com mais liberdade de movimento.
Marque a sua sessão na MoviMente mais próxima de si.
#Osteopatia #OsteopatiaPortugal #MoviMente
O Magic Circle é um acessório clássico do Pilates que, apesar de pequeno, oferece uma resistência poderosa. Pode ser usado entre as mãos, joelhos ou tornozelos, ajudando a ativar os músculos do core, braços, pernas e glúteos de forma precisa e eficaz.
Funciona ao criar resistência controlada: ao pressionar o anel, os músculos têm de se contrair e manter a postura correta, melhorando força, tonificação, estabilidade e consciência corporal.
Perfeito para quem quer desafiar o corpo sem precisar de aparelhos grandes ou complexos.
Pronto para sentir a diferença? Marque a sua aula de Pilates na MoviMente e experimente todos os benefícios do Magic Circle!
#magiccircle #pilatesportugal #MoviMente #pilatesviseu #pilatesporto
O Magic Circle é um acessório clássico do Pilates que, apesar de pequeno, oferece uma resistência poderosa. Pode ser usado entre as mãos, joelhos ou tornozelos, ajudando a ativar os músculos do core, braços, pernas e glúteos de forma precisa e eficaz.
Funciona ao criar resistência controlada: ao pressionar o anel, os músculos têm de se contrair e manter a postura correta, melhorando força, tonificação, estabilidade e consciência corporal.
Perfeito para quem quer desafiar o corpo sem precisar de aparelhos grandes ou complexos.
Pronto para sentir a diferença? Marque a sua aula de Pilates na MoviMente e experimente todos os benefícios do Magic Circle!
#magiccircle #pilatesportugal #MoviMente #pilatesviseu #pilatesporto
Muita gente confunde tendinite com bursite, e acaba a lidar com dor sem saber exatamente de onde vem.
Apesar de estarem próximas e causarem sintomas parecidos,são condições diferentese exigem abordagens distintas.
A tendinite é o resultado da inflamação do tendão, geralmente por movimentos repetidos ou esforço excessivo.
Já a bursite inflama a bursa, uma pequena bolsa que reduz atrito entre músculos e ossos ao longo do movimento.
Na MoviMente avaliamos a verdadeira origem da dor e criamos um plano de Fisioterapia adaptado a si.
Para recuperar mobilidade, reduzir inflamação e voltar ao movimento com conforto e segurança.
Marque a sua sessão: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#tendinite #bursite #movimente #fisioterapiaportugal
Muita gente confunde tendinite com bursite, e acaba a lidar com dor sem saber exatamente de onde vem.
Apesar de estarem próximas e causarem sintomas parecidos,são condições diferentese exigem abordagens distintas.
A tendinite é o resultado da inflamação do tendão, geralmente por movimentos repetidos ou esforço excessivo.
Já a bursite inflama a bursa, uma pequena bolsa que reduz atrito entre músculos e ossos ao longo do movimento.
Na MoviMente avaliamos a verdadeira origem da dor e criamos um plano de Fisioterapia adaptado a si.
Para recuperar mobilidade, reduzir inflamação e voltar ao movimento com conforto e segurança.
Marque a sua sessão: 232 11 22 77 (chamada para a rede fixa nacional)
#tendinite #bursite #movimente #fisioterapiaportugal
Treinar Hyrox é desafiante e está na moda, mas exige preparação.Sem fortalecimento e mobilidade adequados, o corpo pode reagir com dores musculares e articulares.
Na MoviMente ajudamos a preparar o corpo para acompanhar a intensidade, prevenir problemas e treinar com segurança.
Escolha a MoviMente mais próxima de si.
#hyrox #hyroxportugal #moviemente #fisioterapiaportugal
Treinar Hyrox é desafiante e está na moda, mas exige preparação.Sem fortalecimento e mobilidade adequados, o corpo pode reagir com dores musculares e articulares.
Na MoviMente ajudamos a preparar o corpo para acompanhar a intensidade, prevenir problemas e treinar com segurança.
Escolha a MoviMente mais próxima de si.
#hyrox #hyroxportugal #moviemente #fisioterapiaportugal
SOFRE COM DORES
CONSTANTES?
ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!
Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.
Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.
Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.
MoviMente-se!
DEPOIMENTOS
O profissionalismo como religião!
Tudo funciona melhor numa sociedade em que domina o profissionalismo da sua força de trabalho.
Este espaço é a prova disso. Muita qualidade!
Obrigada a todos ❤❤
Cheguei a clinica com dores abdominais e dores na coluna, acreditei que faria uma manipulação nas costas para aliviar as dores.
As dores na coluna eram a falta de água que sobrecarregava os rins, e as abdominais eram gases.
Quero dizer que, a profissional Beatriz é excelente e ainda me recomendou a profissional Fernanda que é a instrutora de Pilates, para resolver o meu problema de falta de massa muscular que é a causadora das dores nas costas.
Recomendo todas as duas profissionais!
Agradeço ao excelente atendimento e também parabenizo pela simpática clínica que até água gelada e cafezinho nos oferece!
Fui atendida pelo fisioterapeuta Túlio em Porto e fiquei satisfeitíssima. Tive ótimos resultados, em poucos dias já não tinha mais as dores e adorava esse momento do pilates no meu dia. O espaço é agradável, a música era ótima, ele sempre perguntava o que eu queria ouvir, os exercícios eram criativos e sempre variados, sempre explicava antes e tinha uma paciência enorme porque eu sempre esquecia. Era um momento muito agradável. Recomendo muito.
Recomendo muito, são excelentes profissionais, preocupam-se com o nosso bem estar, tem um bom ambiente e muita simpatia.
