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Sabia que o desporto não é apenas bom para o seu corpo?
É também um aliado poderoso para a sua mente! 🧠💪
Na MoviMente, acreditamos no poder do desporto para transformar não só a saúde física, mas também a mental.
Eis como a prática regular pode beneficiar o seu bem-estar psicológico:
Reduz o stress e a ansiedade
Melhora a concentração e a memória
Aumenta a autoestima e a confiança
Promove um sono mais reparador
Estimula a produção de endorfinas, as "hormonas da felicidade"
Quer seja uma corrida no parque, uma aula de pilates ou uma sessão de fisioterapia, cada movimento conta para uma mente mais saudável e equilibrada.
Na MoviMente, os nossos especialistas podem ajudá-lo a encontrar a atividade ideal para si, considerando tanto os seus objetivos físicos como mentais.
Pronto para dar o primeiro passo em direção a uma mente mais equilibrada? Agende uma consulta connosco e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar o bem-estar completo.
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#fisioterapiaespecializada #viseu #porto #braga #guimarães #redemovimente
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Saúde de qualidade ao seu alcance!
Descubra como os nossos acordos de saúde tornam o seu bem-estar mais acessível.
Na MoviMente, acreditamos que cuidados de saúde excelentes devem ser acessíveis a todos. Por isso, estabelecemos parcerias estratégicas para facilitar o seu acesso aos nossos serviços.
Não permita que preocupações financeiras o impeçam de cuidar da sua saúde.
Visite o nosso site em www.movimente.pt/acordos e verifique a lista completa dos nossos acordos e descubra como se pode beneficiar.
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Tratamentos genéricos não resolvem problemas únicos.
Na MoviMente, sabemos como um tratamento começa com um diagnóstico cuidadoso.
Por isso:
Ouvimos atentamente a sua história completa
Avaliamos não só os sintomas, mas o contexto da sua vida
Criamos um plano de tratamento adaptado às suas necessidades específicas
Aqui, não tratamos apenas condições médicas.
Cuidamos de pessoas.
Agende a sua consulta e experimente a diferença MoviMente.
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Cuidados de excelência mais perto de si!
Descubra a rede MoviMente na sua cidade.
Sabia que a MoviMente já está presente em 4 cidades? Os nossos serviços especializados estão disponíveis no Porto, em Viseu, Guimarães e Braga.
Em cada uma das nossas clínicas, encontrará:
Equipamentos de última geração
Profissionais altamente qualificados
Atendimento personalizado e humanizado
Não importa onde esteja, a qualidade MoviMente está ao seu alcance.
Qual a clínica mais próxima de si? Agende já a sua consulta e experimente o cuidado MoviMente na sua cidade!
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Somos mais do que um conjunto de sintomas.
Na MoviMente, acreditamos que cada pessoa é única.
Por isso:
Ouvimos atentamente a sua história
Avaliamos minuciosamente a sua condição
Criamos um plano de tratamento à sua medida
Mais do que tratar sintomas, cuidamos de si como um todo.
Experimente uma abordagem que coloca as suas necessidades em primeiro lugar.
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Visite-nos nas nossas unidades em Viseu, no Porto, Braga ou Guimarães.
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O seu corpo fala. Nós ouvimos e agimos!
Descubra como um cuidado profissional pode trazer melhorias significativas na sua vida.
Na MoviMente, não nos limitamos a tratar sintomas. Os nossos terapeutas especializados:
Identificam a causa raiz da sua dor
Desenvolvem planos de tratamento personalizados
Utilizam técnicas avançadas e comprovadas
Coloque de lado o alívio temporário e encontre uma solução duradoura.
Pronto para se libertar das dores recorrentes?
Agende hoje a sua consulta e experimente a diferença de um cuidado profissional.
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🍇 Vindimas à vista? Prepare o seu corpo para a colheita! 🍷
As vindimas são uma tradição secular, mas podem ser exigentes para o seu corpo. Na MoviMente, queremos ajudá-lo a desfrutar desta época sem comprometer a sua saúde.
Sabia que:
- As dores lombares são uma queixa comum entre os vindimadores?
- Movimentos repetitivos podem causar lesões nas articulações?
Dicas para vindimas saudáveis:
- Aqueça os músculos antes de começar
- Faça pausas regulares para alongar
- Evite manter-se em posturas de flexão de tronco por tempo demasiado ao colher
- Hidrate-se frequentemente
Na MoviMente, os nossos especialistas podem ajudá-lo a:
- Aprender técnicas de movimento seguras
- Fortalecer os músculos mais solicitados nas vindimas
- Tratar e prevenir lesões comuns desta e de outras atividades
Não deixe que as dores estraguem a alegria da colheita.
Prepare-se adequadamente e desfrute plenamente desta tradição!
Quer saber mais? Visite-nos para uma avaliação personalizada e descubra como pode cuidar do seu corpo durante as vindimas.
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Pilates para todas as idades!
Descubra como este método de exercício físico se adapta a si.
Na MoviMente, acreditamos que o Pilates Clínico é uma terapia adequada independentemente da sua idade ou condição física. Aqui encontra aulas personalizadas que:
Aliviam dores crónicas
Melhoram a flexibilidade
Promovem o bem-estar geral
Desde iniciantes a praticantes avançados, o nosso método adapta-se às suas necessidades individuais.
Pronto para transformar a sua saúde? Agende uma aula experimental e descubra o poder do Pilates adequado a si.
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Sabia que a hidratação é crucial para o seu desempenho físico?
Descubra como beber água pode ser o seu aliado secreto!
Um corpo bem hidratado:
Melhora a resistência muscular
Previne cãibras e lesões
Aumenta a concentração e energia
Na MoviMente, acreditamos que pequenos hábitos fazem grande diferença. Beba água regularmente durante o dia e antes, durante e após os exercícios.
Quer otimizar o seu desempenho? Os nossos especialistas podem ajudá-lo a criar um plano personalizado.
Agende uma consulta e dê o primeiro passo para uma performance superior!
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Limitações físicas a condicionarem o seu dia-a-dia? Descubra como a fisioterapia pode devolver-lhe a autonomia.
Na MoviMente, compreendemos que cada limitação física é única e afeta a qualidade de vida de forma distinta. É por isso que a nossa abordagem é tão personalizada quanto a sua condição.
Os nossos fisioterapeutas desenvolvem planos de tratamento individualizados, adaptados às suas necessidades específicas.
Utilizamos técnicas avançadas e comprovadas para:
Reduzir a dor e o desconforto
Melhorar a mobilidade e a flexibilidade
Fortalecer os músculos de suporte
Ensinar técnicas de adaptação para o quotidiano
O nosso objetivo? Ajudá-lo(a) a recuperar a sua independência e a desfrutar plenamente das atividades que mais aprecia.
Não permita que as limitações físicas ditem as regras da sua vida. Na MoviMente, estamos prontos para o guiar no caminho da recuperação.
Agende hoje a sua consulta de avaliação e dê o primeiro passo para uma vida mais ativa e satisfatória.
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Corpo e mente em harmonia? Descubra como o Pilates pode transformar a sua saúde.
No ritmo acelerado do dia-a-dia, encontrar uma atividade que beneficie tanto o corpo como a mente é fundamental. É aqui que o Pilates se destaca, ao oferecer uma abordagem holística ao bem-estar.
Na MoviMente, os nossos instrutores ajudam-no a explorar os múltiplos benefícios desta prática:
Aumento da flexibilidade e amplitude de movimentos
Fortalecimento dos músculos profundos do core
Melhoria significativa da postura e do equilíbrio
Mas o Pilates vai além. Esta prática promove também:
Redução do stress e aumento da concentração
Melhoria da consciência corporal
Prevenção de lesões
Quer seja um atleta em busca de melhor desempenho ou alguém que procura uma forma suave de se manter ativo, o Pilates adapta-se às suas necessidades individuais.
Venha descobrir como o Pilates pode ser a chave para uma vida mais equilibrada e saudável.
Agende hoje a sua aula experimental e dê o primeiro passo para uma versão mais forte e centrada de si mesmo.
#MoviMente
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Na MoviMente, os nossos instrutores ajudam-no a explorar os múltiplos benefícios desta prática:
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Neste dia 8 de Setembro celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia.
A MoviMente homenageia todos os profissionais que ajudam na recuperação, mobilidade e qualidade de vida de todas pessoas.
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Neste dia 8 de Setembro celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia.
A MoviMente homenageia todos os profissionais que ajudam na recuperação, mobilidade e qualidade de vida de todas pessoas.
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SOFRE COM DORES
CONSTANTES?
ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!
Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.
Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.
Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.
MoviMente-se!
DEPOIMENTOS
A Clínica é Sensacional onde destaco o melhor da alegria Brasileira integrada com a seriedade de Portugal ! O fundamento acadêmico e prático dos profissionais deve ser enaltecido também! Faço questão de recomendar! Gratidão ao Diogo e a equipe da Clínica!!!
Cheguei a clinica com dores abdominais e dores na coluna, acreditei que faria uma manipulação nas costas para aliviar as dores.
As dores na coluna eram a falta de água que sobrecarregava os rins, e as abdominais eram gases.
Quero dizer que, a profissional Beatriz é excelente e ainda me recomendou a profissional Fernanda que é a instrutora de Pilates, para resolver o meu problema de falta de massa muscular que é a causadora das dores nas costas.
Recomendo todas as duas profissionais!
Agradeço ao excelente atendimento e também parabenizo pela simpática clínica que até água gelada e cafezinho nos oferece!
Profissionalismo/ambiente/dedicação
