ACUPUNTURA

A acupuntura é uma das muitas técnicas da medicina tradicional chinesa onde através da colocação de agulhas muito finas, estimula-se e libertação de substâncias endógenas, endorfinas, neurotransmissores e hormônios que auxiliam a modelar o sistema nervoso e promover o equilíbrio…

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ACORDAAAAA!

Post típico de manhãs de segunda feira…Foi difícil levantar hoje?Sabia que a atividade física ajuda a ter mais disposição e acordar mais bem humorado?À noite temos um pico hormonal, e a prática de atividade física logo pela manhã melhora a…

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