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LISTA DE EXERCÍCIOS

NÃO É RECOMENDADO CASO AUMENTE A DOR

Recomendamos vivamente que agende uma reunião gratuita com um de nossos especialistas na clínica mais próxima de si.
Nesta reunião, poderá perceber um pouco melhor o que tens, a importância do tratamento e também como a Fisioterapia especializada poderá te ajudar.

De todo modo, ofertamos uma lista de exercícios NÃO individualizada para que comece já a reduzir a sensibilidade e melhorar a sua qualidade de vida.

Ao clicar no botão abaixo, verás a lista com as fotos do antes e depois dos exercícios, entretanto, recomenda-se clicar em cima deles, pois conseguirá ver um vídeo sobre toda a execução e não deixará dúvidas.

Para ler a descrição de cada exercício, basta clicar na bolinha azul com a letra i dentro.

Caso prefira, pode também fazer o download da lista de exercícios. Basta clicar aqui.

FALE CONNOSCO

Caso tenha dor na prática dos exercícios e/ou queira agendar uma reunião gratuita com nossos especialistas, fale connosco!

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