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Pilates e vinho juntos? Sim, é mesmo isso!
O Wine & Pilates Day está a chegar às clínicas de Braga, Viseu, Guimarães e Cucujães. Uma aula diferente, onde o Pilates encontra o vinho num momento leve e divertido!
Já participaste numa aula de Pilates com vinho? Reserva o teu lugar e vem brindar connosco!
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No dia 14 de novembro assinala-se o Dia Mundial da Diabetes, uma data que nos lembra da importância fundamental de cuidar da saúde de forma preventiva.
Pequenas mudanças na alimentação e no estilo de vida podem fazer uma grande diferença no futuro e na qualidade de vida. Equilibrar as refeições, evitar excessos de açúcar e alimentos processados, e manter-se ativo são passos essenciais para prevenir ou controlar a diabetes de forma eficaz e natural.
Na MoviMente, apoiamos a adoção de hábitos saudáveis que promovem bem-estar e qualidade de vida a longo prazo, com acompanhamento personalizado.
Cuide de si hoje para viver melhor amanhã e garantir um futuro mais saudável.
Marque a sua consulta: 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
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Apesar de serem frequentemente confundidas, artrite e artrose são condições diferentes que requerem abordagens distintas e específicas.
A artrite é uma inflamação nas articulações, que provoca dor, calor, vermelhidão e inchaço visível. Pode afetar uma ou várias articulações ao mesmo tempo e está associada a processos inflamatórios que podem ter diversas causas e origens diferentes.
Já a artrose é o desgaste progressivo da cartilagem que protege as articulações ao longo do tempo. Com o tempo, esse desgaste causa dor, rigidez e perda de mobilidade, especialmente em movimentos repetitivos e no início da manhã após o repouso.
Identificar a causa é essencial para tratar de forma eficaz e devolver qualidade de vida. Na MoviMente, avaliamos cada caso para preservar a mobilidade e melhorar a qualidade de vida de forma personalizada e direcionada.
Marque a sua consulta: +351 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
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O Pilates Clínico é mais do que uma prática de exercício físico, é uma abordagem terapêutica completa que trabalha o corpo de forma consciente que promove o alívio de dores, correção postural e equilíbrio muscular profundo.
Na MoviMente, cada sessão é adaptada às suas necessidades, seja para recuperar após uma lesão, aliviar tensões crónicas ou simplesmente fortalecer o corpo com segurança e eficácia garantida.
O movimento tem propósito, e os resultados são sentidos dentro e fora da sessão, refletindo-se na sua qualidade de vida diária e no bem-estar geral do corpo.
Descubra como o Pilates Clínico pode transformar a sua relação com o corpo e o movimento.
Marque a sua sessão: 232 11 22 77 (chamada para rede fixa nacional)
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