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Hoje, dia 3 de dezembro celebra-se o dia internacional das pessoas com deficiência.

As pessoas com deficiência são todas aquelas com incapacidades prolongadas de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, as quais, em conjugação com diversas barreiras, podem obstar à sua participação plena e efetiva na sociedade, em igualdade de condições com os demais cidadãos.

Em Portugal, existem cerca de 1,8 milhões de utentes com alguma deficiência, destas quase meio milhão não conseguem de todo executar uma ação, como ver, ouvir, andar, memorizar, tomar banho, vestir-se sozinho e até compreender os outros ou fazer-se compreender.

Os objetivos do dia internacional das pessoas com deficiência passam por sensibilizar a população para a situação deles e por promover a sua inclusão na sociedade.

Ainda há um grande retrocesso nos direitos deles. Faça parte dessa inclusão e ajude contra a discriminação.

🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 112 277

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Descubra a MoviMente no Porto: O Seu espaço de Bem-Estar.

Convidamo-lo a explorar a unidade MoviMente na cidade do Porto, localizado a poucos passos do metro Casa da Música, no emblemático edifício Capitólio. Com acessibilidade e estacionamento próprio, somos a opção ideal para quem procura cuidar da sua saúde.

Na MoviMente Porto, oferecemos um ambiente acolhedor e moderno, com gabinetes individuais e uma sala de Pilates totalmente equipada com máquinas. Aqui poderá experimentar aulas de Pilates com equipamentos, exercícios funcionais e tratamentos integrados que se adaptam às suas necessidades. 

A nossa equipa de profissionais qualificados está pronta para o acolher e 
desenvolver um plano de cuidados personalizados, seja para aliviar dores crónicas, reabilitar-se após uma lesão ou melhorar a sua condição física. 
Temos as ferramentas e a experiência necessárias para o apoiar na sua jornada.

Visite-nos e descubra como podemos contribuir para o seu bem-estar. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e equilibrada na sua cidade. 

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As dores nos pés podem ter várias causas e, compreender a diferença entre as patologias é essencial para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. 

Fascite Plantar: Inflamação da fascina plantar;
Esporão do Calcâneo: Crescimento ósseo na parte inferior do calcâneo que pode causar dor ao caminhar;
Tendinite de Aquiles: Inflamação no tendão de Aquiles, que liga o músculo dos gêmeos ao calcanhar;

Na MoviMente, a nossa equipa especializada está pronta para: 

Identificar com precisão a sua condição;
Realizar um diagnóstico detalhado e diferencial;
Criar um plano de tratamento adaptado às suas necessidades;
Aplicar técnicas de realização eficazes para a sua recuperação;

Um diagnóstico correto e um tratamento atempado são cruciais para a sua qualidade de vida.

Entre em contacto connosco se sentir dor ou tiver dúvidas. A nossa equipa está preparada para oferecer o cuidado especializado que merece.

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Procura melhorar a sua postura e fortalecer o corpo? 

O Pilates Clínico alia técnicas específicas para cada aluno, com o objetivo de fortalecer a musculatura, a estabilidade corporal e o alinhamento das articulações. 

Com as orientações dos nossos fisioterapeutas, a prática ajuda aliviar as dores, melhorar a flexibilidade e aumentar a consciência corporal. O que previne lesões e promove uma postura mais saudável. 

Nas aulas, cada movimento é realizado com precisão e controlo, o que assegura que o corpo se mova com fluidez e segurança. 

Além disso, todos os exercícios são ajustados conforme os objetivos. O que torna os Pilates uma prática acessível para qualquer idade e nível de experiência. 

Experimente uma aula gratuita e descubra como os Pilates Clínico podem transformar a sua vida.

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Viseu, Porto, Braga e Guimarães

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