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Liberte-se das dores crónicas! Descubra como a Fisioterapia personalizada pode transformar o seu dia-a-dia.
Viver com dores constantes não precisa ser o seu "normal". Na MoviMente, acreditamos que cada pessoa merece viver uma vida plena e sem limitações.
A nossa abordagem vai além do alívio temporário - focamos em tratar a causa raiz da sua dor. Com técnicas avançadas e um atendimento personalizado, trabalhamos para que reconquiste a sua mobilidade e qualidade de vida.
Não deixe que as dores crónicas controlem o seu dia-a-dia. Dê o primeiro passo para uma vida mais confortável e ativa.
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FORMAÇÃO PILATES COMPLETA
A Rede MoviMente, em parceria com a renomada Voll Pilates está com formações de Pilates completo em Portugal.
As formações têm certificação DGERT e IPDJ e ocorrem em 2 fins de semana seguidos.
Restam poucas vagas tanto em Viseu quanto no Porto.
As de Braga já estão esgotadas.
Mais informações e inscrição em https://movimente.pt/curso-pilates-completo
🎉 Feliz Aniversário, Diogo Lana! 🎉
Hoje celebramos mais do que um aniversário; celebramos a visão, a liderança e a dedicação incansável de quem transformou um sonho em realidade. Diogo Lana, nosso CEO e idealizador da Rede MoviMente, não é apenas o líder por trás de cada conquista, mas também a inspiração que nos motiva a continuar crescendo e inovando a cada dia.
Seu compromisso com a excelência e a paixão pelo cuidado humano são o coração da nossa missão. Obrigado por nos guiar com tanta sabedoria e por criar um ambiente onde todos, colaboradores e pacientes, se sentem acolhidos e valorizados.
Que este novo ano seja repleto de sucesso, saúde e muitas realizações. Que sua jornada continue a ser tão inspiradora quanto tem sido até agora.
Parabéns, Diogo Lana! 🎂✨
A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a sola do pé, mas há várias maneiras de aliviar os sintomas em casa. Aqui estão algumas estratégias eficazes:
👉 Alongamentos: Alongue a fáscia plantar e a panturrilha. Puxe os dedos do pé para cima e mantenha por 15-30 segundos.
👉 Massagem: Use uma bola de tênis ou um saco de gelo sob o pé por 5-10 minutos para aliviar a dor.
👉 Calçados Adequados: Use sapatos com bom suporte para o arco e acolchoamento.
👉 Palmilhas: Considere palmilhas ortopédicas para suporte adicional.
Se a dor persistir, fale connosco que temos tratamentos eficientes e rápidos para tratar-te!
MoviMente-se!
🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77
(Custo de uma chamada para a rede local)