Temos em nossos corpos estruturas de transição denominada tendões, que são estruturas que ligam os músculos aos ossos.
A tendinite é uma inflamação ou degeneração desses ligamentos, causada muitas das vezes pelo atrito entre o tendão e partes específicas dos ossos e acomete entre pessoas que fazem esforços intensos ou repetitivos no trabalho, no esporte e em casa.
🤜🏻 A tendinite no pulso é o tipo mais comum, mas também não é incomum nos cotovelos 💪 e nos joelhos🦵.
Os principais sintomas da tendinite são:
– Dor localizada na região do tendão danificado, ou seja, não se estende por todo o corpo;
– Inchaço e vermelhidão na região atingida;
– Limitação dos movimentos, com dificuldade considerável para realizá-los;
– Fraqueza muscular na região, com sensação de câimbras e fisgadas.
O tratamento varia de acordo com o grau do dano aos tendões, mas na maioria das vezes é preciso FORTALECER os músculos. A Fisioterapia baseada em massagens, calor e choque somente reduzem os sintomas, o que é bom, mas não é o suficiente para tratar a CAUSA da tendinite.
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