A fáscia plantar é uma banda espessa e forte, que se estende da parte inferior do osso do calcanhar (calcâneo) até aos dedos dos pés, comportando-se como um prolongamento do tendão de Aquiles. É pouco elástica e desempenha um papel importante na manutenção do arco do pé durante a marcha e o apoio 🦶
A Fascite plantar define-se por uma retração dolorosa da fascia plantar com aumento da sua curvatura.
O sintoma típico é uma dor plantar no calcanhar, especialmente nos primeiros passos da manhã ou depois de estar sentado por algum tempo. A dor melhora progressivamente com a marcha, intensificando-se novamente ao fim do dia 💥
Uma FISIOTERAPIA DE QUALIDADE consiste em restabelecer o equilíbrio de tensões da fáscia e do tendão calcâneo, fortalecimento dos músculos intrínsecos do pé, alongamentos específico e maior mobilidade em diferentes posturas.
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