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A melhoria da qualidade do sono é uma das áreas em que a auriculoterapia se mostra promissora como terapia complementar. 👂Os pontos auriculares específicos podem ser estimulados para ajudar a aliviar distúrbios do sono e promover um sono mais regenerador. 

A auriculoterapia pode ser uma parte valiosa de um plano abrangente para melhorar a qualidade do sono. Venha experimentar!

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Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio, conhecido como 'Setembro Amarelo'. 🧠 A saúde mental é tão vital quanto a saúde física, e todos nós, em algum momento, podemos enfrentar dificuldades emocionais. É crucial entender que procurar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e auto-cuidado. 💛 

Na Movimente dispomos do serviço de Psicologia.  Agende agora mesmo a sua avaliação. 

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Hoje termina o verão e será que isso significa deixar de cuidar dos pés? 🦶 Claro que não, embora a época de praia e sol possa ser um lembrete valioso da importância de cuidar dos seus pés, é importante manter esse cuidados durante todo o ano.

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