Você sabia que um dos principais pilares do Pilates é a concentração?
Manter-se concentrado na execução do movimento permite realizá-los tão corretamente quanto o seu nível de
habilidade permitir. E acredite, isto aumentará com o tempo.
Venha experimentar o pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!
Enquanto o isolamento social for necessário, todas as aulas são realizados de forma individual, mesmo a preço de grupo!
MoviMente-se!
