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Você sabia que um dos principais pilares do Pilates é a respiração?

Os músculos respiratórios são os únicos músculos esqueléticos essenciais para a nossa sobrevivência.

Os padrões respiratórios controlados voluntariamente além de fornecer benefícios à saúde melhoram o desempenho físico, o humor e a qualidade de vida.

Durante toda a aula de Pilates, utilizamos a respiração em conjunto com os movimentos para auxiliar no tempo da execução!

Venha experimentar o pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!

Enquanto o isolamento social for necessário, todas as aulas são realizados de forma individual, mesmo a preço de grupo!

Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA ou conversa sobre o tratamento por contato telefónico ou online.

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