Já ouviu falar em diástase?
Conhece alguém que esteja com ela?
A diástase do músculo reto abdominal ocorre em cerca de dois terços das gestantes. O útero em crescimento e as alterações hormonais promovem o estiramento e a separação do músculo reto abdominal, diminuindo a estabilização do tronco e aumentando a predisposição à instabilidade pélvica e consequentes dores lombares.
O Pilates é recomendado para a correção da diástase por permitir fortalecer musculatura abdominal e do assoalho pélvico de forma segura e eficiente.
Nossos instrutores são fisioterapeutas com anos de experiência e são capacitados para extrair o que há de melhor no conceito e aparelhos do pilates para que você tenha um atendimento seguro, funcional e divertido!
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Ela é gratuita e sem compromisso!
MoviMente-se!
