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Não somente nesta época de fim de ano, mas sempre que possível, use menos os ecrãs e movimente-se mais!

Aproveite os momentos, pois eles são únicos!

MoviMente-se, brinque, ria, participe e ajude ao próximo!

Faça caridade e não tenhas vergonha de pedir desculpas e perdoar…

Pequenos gestos e mudanças no cotidiano fazem uma enorme diferença!

MoviMente-se!

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