ALONGAMENTOS NÃO MELHORAM A POSTURA Fortaleça sua coluna com flexibilidade e mobilidade Na Movimente gostamos de quebrar mitos e a realidade é que os alongamentos não melhoram a postura! Para que haja uma correção postural é necessário que haja uma…
![](https://movimente.pt/wp-content/uploads/2023/06/20_06-800x534.png)
ALONGAMENTOS NÃO MELHORAM A POSTURA Fortaleça sua coluna com flexibilidade e mobilidade Na Movimente gostamos de quebrar mitos e a realidade é que os alongamentos não melhoram a postura! Para que haja uma correção postural é necessário que haja uma…
DOE SANGUE Dia mundial do dador de sangue O sangue salva vidas todos os dias, em todo o mundo e melhora a saúde e a qualidade de vida de muitos doentes. Hoje celebra-se o Dia Mundial do Dador de Sangue…
BENEFÍCIOS DA DRENAGEM LINFÁTICA Agende sua sessão Apesar da drenagem linfática ser bastante associada a tratamentos estéticos como, por exemplo, para atenuar a celulite. Ela tem outros benefícios, tais como: -Ajudar na recuperação de lesões -Favorecer a cicatrização -Reduzir hematomas…
O ato de fumar está muitas vezes associado aos níveis de ansiedade. Por essa razão, a Acupuntura representa uma das melhores formas de tratar a dependência da nicotina e atenuar, em grande parte, os sintomas de abstinência. Esta terapia milenar…
Sabia que a obesidade é um dos principais fatores de risco para a morte prematura; Assinala-se hoje em Portugal o Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade, este dia foi criado com o intuito de sensibilizar a população para…
A Organização Mundial de Saúde – OMS – define o conceito de envelhecimento ativo como um “processo de otimização de oportunidades para a saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas que envelhecem”. Mas como? …
Hoje, dia 6 de Maio, comemora-se o Dia Internacional de Pilates. Criado pela PMA (Pilates Method Alliance), celebra-se anualmente no primeiro sábado do mês de Maio o legado de Joseph H. Pilates. Na Movimente o Pilates faz parte do…
O Dia da Mãe está a chegar e todas a mães merecem um carinho especial, não é verdade? Uma massagem é um presente que nunca falha. Fale connosco e compre o seu voucher! MoviMente-se! 🌐 www.MoviMente.pt 📞 232 11 22…
Conhecida por ser profundamente relaxante, esta massagem tem como objetivo aliviar e prevenir o stress, cansaço, melhorar a circulação e relaxar os músculos. Nesta massagem, são aplicadas técnicas manuais de relaxamento em todo o corpo, num ritmo compassado e constante…
O Dia Internacional da Mulher costuma ser associado a flores e elogios, mas a sua origem está relacionada a décadas de luta das mulheres por direitos e melhores condições de trabalho. Ao longo da história, grupos feministas tentaram instituir um…