Os tendões são estruturas parecidas com uma fita, formados por um denso e resistente tecido e é através dele que os músculos se inserem nos ossos ou em outros órgãos.
Ou seja, sempre que um músculo se mexe, o tendão se movimenta junto com ele. A diferença é que por vezes os tendões passam por túneis que geram maior atrito, o que poderesultar em micro lesões e evoluir para dor e consequente dificuldades de realizar movimentos.
Em relação ao tratamento, alguns pensamentos foram difundidos e nem sempre são verdades. Reunimos alguns deles aqui.
Vale lembrar que a Fisioterapia é essencial na reabilitação da CAUSA das tendinites.
MoviMente-se!
