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Os tendões são estruturas parecidas com uma fita, formados por um denso e resistente tecido e é através dele que os músculos se inserem nos ossos ou em outros órgãos.
 
Ou seja, sempre que um músculo se mexe, o tendão se movimenta junto com ele. A diferença é que por vezes os tendões passam por túneis que geram maior atrito, o que poderesultar em micro lesões e evoluir para dor e consequente dificuldades de realizar movimentos.
 
Em relação ao tratamento, alguns pensamentos foram difundidos e nem sempre são verdades. Reunimos alguns deles aqui.
 
Vale lembrar que a Fisioterapia é essencial na reabilitação da CAUSA das tendinites.
 
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