A ideia de que qualquer lesão passa com gelo não está totalmente correta. Em alguns casos o calor é melhor aliado. Saiba quando fazer uma coisa ou outra para recuperar o mais rápido possível.
Quando fazer gelo? 




Quando usar calor? 




Se a lesão não melhorar, fale connosco. Temos profissionais excelentes para o ajudar da melhor forma possível.