QUARTA SURPRESA: 2 SESSÕES DE OSTEOPATIA

A quarta surpresa são 2 SESSÕES DE OSTEOPATIA, totalmente gratuitas e sem qualquer tipo de compromisso posterior ao atendimento.

Será sorteados UMA sessão para cada unidade: Viseu e Porto.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:
– Indicar qual a unidade que pretende concorrer (Viseu ou Porto);
– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post;- Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.
– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

A quantidade de comentários é ilimitada, desde que não repitas as marcações. Homens também podem participar, desde que presenteiem alguma mulher se for um dos contemplados!

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

MoviMente-se!

TERCEIRA SURPRESA: SESSÃO DE SHIATSU

A terceira surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA SESSÃO SE SHIATSU.
A terapia é famosa no Japão e é popularmente conhecida como massagem oriental.
O Shiatsu associa duas técnicas: as manuais japonesas, de pressão dos meridianos do corpo através dos dedos, e a própria teoria destes meridianos, da medicina chinesa, segundo a qual linhas longitudinais pelo corpo conectam pontos de acupuntura sensíveis ao toque.
Esses pontos, ao serem estimulados, proporcionam uma sensação de conforto e tranquilidade, tanto interna quanto externamente.

O sorteio do Shiatsu é exclusivo da Unidade PORTO.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:
– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post.
– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.
– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

MoviMente-se!

DIA MUNDIAL DA LAVAGEM DE MÃOS

Em tempos de COVID-19, após as normas ditadas pelo governo ontem, é preciso ter cuidados cada vez maiores e fala-se muito da lavagem das mãos.
No dia de hoje comemora-se o dia mundial da lavagem das mãos, que surgiu como meio de combater a mortalidade infantil, já que o simples gesto de lavar as mãos com sabão reduz a taxa de mortalidade infantil derivada de diarreias e de infeções respiratórias.
Neste contexto, a higiene das mãos integrada no conjunto das precauções básicas, constitui a medida mais relevante na prevenção no controle da infecção.
É, também, considerada uma medida com impacto indireto no controle das resistências aos antimicrobianos.
É importante ressaltar que uma CORRETA lavagem das mãos demora entre 40 a 60 segundos e deve seguir os seguintes passos em sequência:
1 – Molhar as mãos com água e colocar quantidade de sabão suficiente para a lavagem;
2 – Esfregar as palmas das mãos uma na outra;
3 – Esfrega uma palma da mão no dorso da outra com os dedos entrelaçados;
4 – Esfregar o polegar;
5 – Não esquecer dos punhos

LAVE SUAS MÃOS!
MoviMente-se

SEGUNDA SURPRESA: SESSÃO DE MASSAGEM RELAXANTE

A segunda surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA MASSAGEM RELAXANTE!

A sessão terá duração de aproximadamente uma hora e é exclusiva para a Unidade de VISEU.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

MoviMente-se!

REGRAS PARA OS SORTEIOS DO OUTUBRO ROSA

REGRAS

– Para estar apto aos sorteios da promoção Outubro Rosa da Rede MoviMente, o cliente precisa marcar 3 amigos diferentes a cada comentário e estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

Após realizar estes 2 procedimentos, estarás apto a 1 cupom do sorteio.

– O prêmio do sorteio varia de acordo com a postagem e não poderá ser trocado pelo valor relativo em dinheiro.

– A cada comentário com 3 amigos diferentes, o participante recebe um cupom de participação. Ex: 1 comentário com 3 amigos + 1 comentário com 3 amigos diferentes do comentário anterior = 2 cupons de sorteio.

– O sorteio realizar-se-a no dia 31/10/2020 às 21h.

– O sorteio será realizado pelo site App-sorteos.com

– Os utentes que marcarem perfis repetidos, perfis empresariais e/ou de marcas ou perfis fakes serão desclassificadas.

– Serão válidos os comentários somente até as 18h do dia 31/10/2020.

– O vencedor será informado por mensagem pessoal (direct) via Instagram.

– Caso algum participante viole alguma das regras, este será desclassificado.

– A Rede MoviMente reserva-se ao direito de alterar quaisquer itens deste regulamento a qualquer altura, visando o bom desenvolvimento do sorteio.

– Este sorteio tem caráter exclusivamente promocional e não implica qualquer modalidade de pagamento por parte dos participantes, não sendo, portanto, necessária a aquisição de nenhum produto, bem ou serviço.

– A MoviMente não é responsável e nem poderá ser responsabilizada por qualquer dano ou prejuízo oriundo da participação desta promoção.

– Este sorteio não é de nenhuma maneira patrocinada, administrada, endossada ou associada as redes sociais: Facebook, Instagram, Google +, Twitter, Youtube ou WhatsApp.

– O Facebook, Instagram, Google +, Twitter, Youtube e WhatsApp são totalmente isentos de responsabilidade por cada participante.

– Quaisquer dúvidas, divergências ou situações não previstas neste Regulamento serão julgadas e decididas de forma soberana e irrecorrível por uma comissão a ser composta pela MoviMente para a resolução do caso.

– Os participantes declaram ter lido e estarem de acordo com o presente regulamento do concurso e de suas condições, descritos acima.

Participe e boa sorte!

PRIMEIRA SURPRESA OUTUBRO ROSA: UMA MENSALIDADE DE PILATES

A primeira surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA MENSALIDADE DE PILATES com aparelhos!

O Pilates com aparelhos é uma excelente atividade física e terapêutica que promove a melhora da autoestima, aumento da flexibilidade, concentração e resistência física.

Ele ajuda no alívio da ansiedade e estresse assim como promove bem estar e relaxamento, além do fortalecimento e melhora do equilíbrio e postura.

A mensalidade é exclusiva para a Unidade de VISEU.O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

MoviMente-se!

A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CÂNCER DE MAMA

A importância da Fisioterapia no pré e pós operatório do câncer de mama.
No bate papo de hoje, os Fisioterapeutas Túlio Ventura e Marianna Lou conversam sobre a importância da Fisioterapia no pré e pós operatório de câncer de mama.Não deixe de assistir e não hesite em tirar todas as suas dúvidas, por mais simples que sejam!Fique à vontade em compartilhar este vídeo com quem possa beneficiar-se destas informações!MoviMente-se!🌐 www.MoviMente.pt_______________________#MoviMente🧠 #MoviMenteFisio #MoviMentePortugal #MoviMente #MoviMenteViseu #MoviMentePorto #Fisioterapia #Pilates #Osteopatia #OutubroRosa #Cancerdemama #Cancrodemama #FIsiooncologica #Fisioterapianocancerdemama#TerapiaOcupacional #Acupuntura #Viseu #Porto
Publicado por MoviMente – Fisioterapia e Pilates em Sábado, 10 de outubro de 2020

No bate papo de hoje, os Fisioterapeutas Túlio Ventura e Marianna Lou conversam sobre a importância da Fisioterapia no pré e pós operatório de câncer de mama.

Não deixe de assistir e não hesite em tirar todas as suas dúvidas, por mais simples que sejam!

Fique à vontade em compartilhar este vídeo com quem possa beneficiar-se destas informações!

MoviMente-se!

PROMOÇÃO OUTUBRO ROSA: SURPRESAS PARA ELAS

Em comemoração ao mês de prevenção do câncer de mama, ofereceremos às nossas clientes e TAMBÉM às mulheres que AINDA não são nossas clientes algumas surpresas!
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do próprio corpo!
Ao longo da semana iremos falar sobre elas.
Fiquem atentas, curtam, compartilhem e participem para que aumente a sua chance de ganhar!
Tens alguma dúvida sobre como a Fisioterapia especializada em oncologia pode ajudar?
Não hesite em nos perguntar!

MoviMente-se!

AUTOEXAME vs MAMOGRAFIA

Fizemos uma série de postagens sobre o que procurar e as formas de realização do autoexame.
É importantíssimo para a mulher conhecer o corpo e realizá-lo de forma correta,Porém, ele acaba por detectar somente nódulos maiores.
O exame chamado mamografia é essencial na detecção de nódulos menores!
Veja o vídeo seguinte onda a Fisioterapeuta especializada em Oncologia Marianna Lou explica melhor sobre isto.

Lembre-se: você deve ser protagonista de sua saúde!
Caso apresente um dos sintomas, vá ao médico!
Tens alguma dúvida sobre como a Fisioterapia especializada em oncologia pode ajudar?
Não hesite em nos perguntar!

MoviMente-se!