O português Cristiano Ronaldo, eleito melhor jogador de futebol do mundo por diversas vezes, também utiliza o Pilates como uma das técnicas para evitar as lesões musculares e manter a concentração, força e flexibilidade musculares.Neste vídeo, o atleta está a executar um exercício no aparelho chamado Reformer.Não é preciso ser um atleta de elite para fazer o Pilates, ele pode ser utilizado desde crianças até os clientes seniores.Agende sua aula experimental gratuita e perceba como o Pilates pode mudar sua vida.MoviMente-se!🌐 www.MoviMente.pt📞 232 11 22 77

Publicado por MoviMente – Fisioterapia e Pilates em Quinta-feira, 16 de janeiro de 2020

O português Cristiano Ronaldo, eleito melhor jogador de futebol do mundo por diversas vezes, também utiliza o Pilates como uma das técnicas para evitar as lesões musculares e manter a concentração, força e flexibilidade musculares.

Neste vídeo, o atleta está a executar um exercício no aparelho chamado Reformer.

Não é preciso ser um atleta de elite para fazer o Pilates, ele pode ser utilizado desde crianças até os clientes seniores.

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