Um outro fundamento imprescindível para a prática do Pilates é o CENTRO DE GRAVIDADE.
Cada pessoa tem um centro de gravidade único, o ponto onde fica cada centro afeta o modo distinto como um exercício é sentido e quão fácil ou difícil é realizá-lo.
Durante as aulas de Pilates Fitness ou clínico, os fisioterapeutas evoluem o grau de dificuldade para que tenha cada vez mais tenha controlo do vosso corpo!
Venha experimentar o Pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!
Enquanto o isolamento social for necessário, todas as aulas são realizados de forma individual, mesmo a preço de grupo!
MoviMente-se!
