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Outubro Rosa é uma campanha de conscientização e alerta à sociedade em geral e às mulheres em particular.

Ele demonstra a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer da mama.

É importante falar do câncer da mama porque é o câncer mais comum nas mulheres, afetando não somente a pessoa diagnosticada mas também a sua família e amigos.

A taxa de sobrevivência tem aumentado, contudo, em Portugal a cada ano mais de 1700 mulheres morrem devido ao câncer da mama e suas complicações.

Grandes estudos correlacionam estilos de vida saudáveis (alimentação saudável e prática de exercício físico) como fatores protetores de diversos tipos de câncer, incluindo o de mama.

Em adição, outros estudos indicam que pessoas não saudáveis podem ter maior mortalidade pós câncer.

Realizar atividades físicas entre 1,5 a 2,5 horas SEMANAIS pode reduzir o risco em até 18%.

A prevenção secundária salva vidas pelo que é importante continuar a sensibilizar para a adesão ao rastreio do cancro da mama.

Faça o auto exame das mamas e previna-se!

Falaremos sobre ele e muito mais neste mês!Fique atento e participe!

MoviMente-se!

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