Outubro Rosa é uma campanha de conscientização e alerta à sociedade em geral e às mulheres em particular.
Ele demonstra a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer da mama.
É importante falar do câncer da mama porque é o câncer mais comum nas mulheres, afetando não somente a pessoa diagnosticada mas também a sua família e amigos.
A taxa de sobrevivência tem aumentado, contudo, em Portugal a cada ano mais de 1700 mulheres morrem devido ao câncer da mama e suas complicações.
Grandes estudos correlacionam estilos de vida saudáveis (alimentação saudável e prática de exercício físico) como fatores protetores de diversos tipos de câncer, incluindo o de mama.
Em adição, outros estudos indicam que pessoas não saudáveis podem ter maior mortalidade pós câncer.
Realizar atividades físicas entre 1,5 a 2,5 horas SEMANAIS pode reduzir o risco em até 18%.
A prevenção secundária salva vidas pelo que é importante continuar a sensibilizar para a adesão ao rastreio do cancro da mama.
Faça o auto exame das mamas e previna-se!
Falaremos sobre ele e muito mais neste mês!Fique atento e participe!
MoviMente-se!
