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A primeira posição de avaliação é em pé, de frente a um espelho.
Para fazer uma boa avaliação das mamas nesta posição, deve-se posicionar de pé em frente ao espelho em três posições diferentes:

  • Com os braços esticados, junto ao corpo;
  • Com os braços levantados acima da cabeça;
  • Com as mãos nas ancas.
  • Projetar as mamas para frente e para cima;
  • Observar bem cada sintoma descrito no post anterior!
    Lembre-se: você deve ser protagonista de sua saúde!
    Caso apresente um dos sintomas, vá ao médico!
    Tens alguma dúvida sobre como a Fisioterapia especializada em oncologia pode ajudar?
    Não hesite em nos perguntar!
    MoviMente-se!

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