O Pilates Clínico é um excelente recurso para tratamento da dor lombar.
Na MoviMente, este método é utilizado como treino para aqueles que pretendem melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo, mas também é utilizado com fins terapêuticos auxiliando na recuperação das dores de coluna.
As suas causas poderão ser várias: desde fraqueza dos músculos abdominais e vertebrais, posturas inadequadas, excesso de peso, sedentarismo, falta de exercício físico bem como poderá ser de origem ocupacional.
O que torna o Pilates Clínico altamente recomendado pelos médicos é o baixo índice de recidiva do problema após a aplicação do tratamento (em torno de 30%).
Marque já a sua aula experimental gratuita e veja as maravilhas que o Pilates pode fazer por si.
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