O autoexame da mama, apesar de não ser o objetivo principal, é essencial para um diagnóstico precoce do cancro de mama. Ele não substitui a visita ao médico, mas é útil para acompanhar e fazer uma visita extra ao médico, se for necessário.
Ele deve ser realizado uma vez por mês, todos os meses, aproximadamente uma semana após o período menstrual já que durante o período, o corpo ainda está sob efeito das alterações hormonais e o resultado da avaliação não será fidedigno. No caso de quem não menstrua, deve-se escolher um dia no mês.
O autoexame deve ser realizado em frente a um espelho, deitada e também no duche.
Deve-se procurar por alterações de tamanho, alterações na pele da mama e do mamilo e também alterações na zona da axila.
Falaremos mais sobre as posições e as técnicas nos posts seguintes! Compartilhe este post, comente e curta para que mais pessoas recebam estas informações!
Isto ajuda a deteção precoce!
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