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FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA

Sente falta de ar ou conhece alguém que sinta?
Então a Fisioterapia respiratória é para você!
A cada respiração o corpo gasta energia para inspirar o ar.
Em utentes com problemas respiratórios esta energia tende a ser maior devido à dificuldades na passagem do ar pela via respiratória ou por alterações na troca gasosa em si.
Isto gera uma redução na quantidade de ar que chega efetivamente aos alvéolos e faz com que exista um ciclo onde cada vez mais gasta-se energia para respirar e cada vez menos existe energia disponível, já que o oxigênio é disponibilizado ao corpo de forma reduzida.
A Fisioterapia Respiratória é a reabilitação da respiração de utentes que sofrem com problemas respiratórios, seja por DPOC, pós COVID, asma, bronquite, pós operatórios, pós internamento hospitalar, fibrose pulmonar, descondicionamento físico e outros.
Utentes que necessitam utilizar oxigênio suplementar de forma contínua ou interrupta se beneficiam e MUITO com as técnicas de reabilitação pulmonar.
A reabilitação respiratória envolve diversos exercícios e técnicas para que haja uma melhora de rendimento de cada respiração e o cliente seja beneficiado com menos falta de ar e MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Nossos fisioterapeutas possuem mais de 10 anos de experiência na reabilitação e são especializados em Fisioterapia Respiratória.
Oferecemos uma reunião para tirar todas as suas dúvidas referentes à Fisioterapia Respiratória.
Agende o seu atendimento agora mesmo.
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Novo serviço disponível: Psicologia Clínica

NOVO SERVIÇO DISPONÍVEL: PSICOLOGIA CLÍNICA

Em acordo com a missão da Rede MoviMente de tratar o nosso cliente e não suas doenças, disponibilizamos um novo serviço: PSICOLOGIA CLÍNICA.
A Psicologia Clínica dedica-se ao estudo, diagnóstico e tratamento das perturbações mentais (ex.: perturbações do humor; perturbações de ansiedade; perturbações da personalidade; etc.).
Um Psicólogo atua em diversos domínios, nomeadamente ao nível da avaliação psicológica, psicodiagnóstico, reabilitação neuropsicológica e intervenção psicológica (psicoterapia).
Existem várias correntes dentro da Psicologia Clínica, mas aquela que reúne mais evidência empírica é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cujo objetivo base é modificar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais por forma a melhorar o bem-estar psicológico dos indivíduos.
A TCC defende que não são os acontecimentos ou situações pelas quais as pessoas passam que as afetam ou perturbam, mas as suas interpretações desses mesmos acontecimentos ou situações.
A TCC tem assistido nos últimos anos ao seu desenvolvimento nas designadas Terapias de Terceira Geração que são baseadas no Mindfulness (ou “Atenção Plena”), onde o objetivo não passa tanto pela modificação de pensamentos, emoções e comportamentos (como na TCC convencional), mas pela aceitação e relacionamento diferente com essas experiências internas difíceis que nos causam sofrimento psicológico.
Fazem parte destas intervenções a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Focada na Compaixão (CFT).
Estão disponíveis atendimentos presenciais na Unidade Viseu e online para a Unidade Porto e outras localidades.
Agende agora mesmo uma entrevista com a nossa equipa e melhore sua qualidade de vida!
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VOCÊ CUIDA DO SEU ASSOALHO PÉLVICO?

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos localizado na região baixa do abdômen, que se estende do púbis ao cóccix e funciona como uma rede de sustentação para os órgãos pélvicos (como intestinos, bexiga e útero).

Como é “perfurado” pelos canais da uretra, vagina e reto, sua atividade e condicionamento influenciam a continência urinária e fecal e a função sexual.
Assim como qualquer músculo do corpo, os do assoalho pélvico vão perdendo tônus à medida que envelhecemos. Sobrepeso e excesso de atividade física com alto impacto ou uso de força (como corrida, treinos com peso e abdominais) aceleram esse processo porque sobrecarregam mais ainda a região.

Na gestação, o peso do bebê, alterações anatômicas e a ação dos hormônios se somam para amolecer a teia de músculos do assoalho pélvico, até para facilitar a saída da criança na hora do parto. Dos 45 anos em diante, com a aproximação da menopausa, a queda hormonal também faz com que a área perca flexibilidade e funcionalidade. Por isso, treinar essa parte do corpo deveria ser uma preocupação feminina desde cedo.

O enfraquecimento do assoalho pélvico tem relação direta com incontinência urinária, que se torna mais frequente tanto na gravidez quanto na maturidade.
Flácidos, os músculos não conseguem apertar a uretra para segurar o xixi. Em situações de esforço, como na ginástica e episódios de tosse e espirros, a função fica ainda mais difícil.

Agende agora mesmo o seu atendimento e melhore a sua qualidade de vida!

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FISIOTERAPIA NA SAÚDE DA MULHER

A Fisioterapia na Saúde da Mulher, tambem conhecida como Fisioterapia pélvica ou Fisioterapia uroginecológica atua no campo da promoção da saúde, prevenção da doença e na reabilitação das diferentes condições clínicas, entre outros:
– Gravidez;
– Pós-parto;
– Incontinência urinária e fecal feminina, incluindo crianças;
– Condições cirúrgicas da mama e uroginecológicas;
– Condições músculo-esqueléticas durante a gravidez, pós-parto e menopausa;
– Disfunções sexuais relacionadas com o pavimento pélvico.

Agende agora mesmo o seu atendimento e melhore a sua qualidade de vida!

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ACUPUNTURA

A acupuntura é uma das muitas técnicas da medicina tradicional chinesa onde através da colocação de agulhas muito finas, estimula-se e libertação de substâncias endógenas, endorfinas, neurotransmissores e hormônios que auxiliam a modelar o sistema nervoso e promover o equilíbrio do organismo, sem a administração de qualquer medicação.
Se tem medo das agulhas, não se preocupe pois há outras formas de atingir o mesmo resultado!
Coloque a sua saúde em primeiro lugar!Agende agora mesmo o seu atendimento!
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ACORDAAAAA!

Post típico de manhãs de segunda feira…
Foi difícil levantar hoje?
Sabia que a atividade física ajuda a ter mais disposição e acordar mais bem humorado?
À noite temos um pico hormonal, e a prática de atividade física logo pela manhã melhora a absorção de proteínas e sais minerais.
Além disso, o exercício pela manhã melhora a qualidade do sono!
Agende agora mesmo uma aula experimental de Pilates e MoviMente-se!
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DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE PARKINSON

No dia de hoje, celebra-se o Dia Mundial da Doença de Parkinson.
Os sinais e sintomas desta doença podem ser diferentes de pessoa para pessoa. Os tremores nas mãos, inicialmente quase impercetíveis, são os sintomas mais precoces e comuns.

Com a evolução da doença, os sintomas pioram e aparecem também rigidez, descoordenação motora, lentificação dos movimentos, dificuldades na marcha, alteração da postura corporal e da expressão facial.

Em alguns casos, podem ainda aparecer outras alterações, tais como: depressão, perturbações do sono, dificuldade em engolir ou perturbações da micção.

Não existe cura para a doença de Parkinson. No entanto, existem medicamentos que controlam os sintomas, atrasando a progressão da doença e assim melhorando a qualidade de vida dos doentes.

A Fisioterapia e terapia ocupacional possuem papel fundamental em auxiliar o doente a melhorar a sua atividade funcional diária, assim como prevenir/retardar os problemas recorrentes da doença.

O tratamento especializado possui excelentes resultados.

Agende agora mesmo o atendimento, nós cuidamos de você com profissionalismo, segurança, humanização e paciência!

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VOCÊ TEM O OMBRO CONGELADO?

A capsulite adesiva, também conhecida como ombro congelado é uma condição onde o ombro fica dolorido aos mínimos movimentos e até parado e por consequêncai, fica bastante rígido.
Ela pode acontecer após uma lesão no ombro, mas a grande maioria das vezes acontece sem uma causa específica, porém, é sabido que há uma pequena associação em diabéticos e pacientes com problemas relacionado à tireóide.
A dor e a rigidez podem limitar sua capacidade de realizar atividades cotidianas simples como escovar o cabelo, pegar um objeto, beber uma água e muitos outros.
Há um ciclo clássico que PRECISA ser quebrado.A dor faz com que o paciente mexa pouco o ombro. Este pouco movimento torna o ombro cada vez mais rígido (congelado). A falta de movimento aumenta a sensibilidade e a cada movimento a dor aumenta mais.
O tratamento com Fisioterapia é essencial para que haja uma redução desta hipersensibilidade e reabilite o cliente a utilizar novamente o ombro na vida diária!
Agende agora mesmo o seu tratamento com um de nossos terapeutas e melhore sua qualidade de vida!
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AVALIAÇÃO GRATUITA DOS SEUS PÉS

Para quem estiver a precisar de cuidados especiais para os pés, a unidade MoviMente Viseu oferece AVALIAÇÃO GRATUITA dos seus pés!
A podóloga @podologiaiozzi realiza atendimentos especializados de Reflexologia, Podologia e Laser terapia para dores, cicatrização, micoses e fungos.
Tenha mais qualidade ao caminhar!😃🦶
Agende AGORA MESMO a sua avaliação com ela.Disponível somente na unidade de Viseu.
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