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OSTEOPATIA PEDIÁTRICA

O grande objetivo da Osteopatia pediátrica é harmonizar o bebê, e consequentemente a vida da sua família.

É uma abordagem que procura avaliar o bebê ou a criança através das MÃOS.

A Osteopatia defende que se a estrutura estiver equilibrada, as diferentes funções do corpo decorrerão com normalidade, diminuindo a predisposição para o aparecimento de doenças.

Baseia-se num conhecimento profundo da anatomia, fisiologia e biomecânica do corpo do bebê, assim como do seu desenvolvimento sensório-motor.

É uma abordagem muito SUAVE, que respeita a frágil estrutura do bebê, pelo que o tratamento é muito seguro.

Há um profundo respeito pelo pequenino e pelo seu ritmo. Tratamento e brincadeira com os pais têm de fazer parte de uma mesma sessão.

O Osteopata vai procurar assimetrias, alterações de mobilidade/flexibilidade (no sistema músculo-esquelético, nas estruturas crânio-sacras e/ou viscerais) e/ou alterações no padrão normal de movimento.

Nos bebês a maioria da intervenção decorre ao nível do crânio, de onde saem nervos fundamentais, como o importante nervo vago que controla, por exemplo, a esfera digestiva. Existindo uma alteração que coloque em tensão o nervo, as funções por ele reguladas, estarão alteradas.

Agende agora mesmo a sua sessão com nosso especialista.

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VOCÊ SABIA QUE NÃO PODE JOGAR ÁLCOOL E NEM LAVAR A MÁSCARA PFF2 (N95)?

As máscaras FFP2, também conhecidas com a sigla em inglês N95 possuem uma camada eletrostática que é capaz de “atrair” as partículas para o tecido da máscara, o que ajuda a impedir que você inale o vírus.

Se elas forem higienizadas com álcool, sabão ou outros produtos, essa camada é danificada e perde a eficiência.

Suor e respingos de água não danificam a camada ponto de tornar a máscara inutilizável.

É importante também evitar amassar e dobrá-las além do que já veio na embalagem.

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ESCOLHA A SUA UNIDADE: VISEU OU PORTO

A Rede MoviMente atualmente conta com 2 unidades para melhor atendê-lo.

A Unidade do Porto fica próximo ao metrô Casa da Música, dentro do edifício Capitólio e na rua do Consulado Brasileiro no Porto.
Já a Sede em Viseu fica próximo ao Hospital São Teotonio e a Loja do cidadão, na mesma rua do restarante O Marques.
Não perca tempo e AGENDE AGORA mesmo o seu tratamento.
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DIA MUNDIAL DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA

O Dia Mundial da Incontinência Urinária, 14 de março, foi criado para ajudar na conscientização sobre esta doença, que não é apenas natural do envelhecimento.
Ela é caracterizada pela perda involuntária de urina e são divididas em 3 tipos:
– Incontinência de esforço: é caracterizada pela perda de urina ao realizar algum tipo de estímulo físico, como tossir, rir, fazer exercícios entre outros. – Incontinência de urgência: é quando ocorre a vontade súbita de urinar em meio as atividades diárias e acontece um escape antes de chegar ao banheiro.
– Incontinência mista: É a junção dos dois tipos, sendo que o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a micção pela uretra.

A fisioterapia consiste em fortalecer, ativar e relaxar adequadamente os músculos do assoalho pélvico para impedir a perda involuntária da urina.

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VOCÊ TEM FIBROMIALGIA? MOVIMENTE-SE!

Segundo a sociedade portuguesa de reumatologia a fibromialgia é uma doença que se caracteriza por dores músculo-esqueléticas generalizada, difusa e muitas vezes migratória que pioram com o frio.
Os pontos de dor em regiões específicas como pescoço, ombros e região lombar são comuns. Acompanha-se frequentemente de fadiga, alteração do sono, concentração e alterações emocionais como a depressão e ansiedade.
Fique atento ao seu corpo, se sentes dores musculares com essas características associado a outros sintomas, converse com o seu médico, o diagnóstico é clínico!
A fisioterapia tem papel fundamental para alívio das dores e melhora da qualidade de vidas dos fibromiálgicos.
Na Rede MoviMente, além da Fisioterapia baseada em exercícios, temos como opção o Pilates Clínico com aparelhos, que possui excelente resultado na prevenção e atenuação das dores!
Não perca tempo e agende agora mesmo o seu tratamento.
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DRENAGEM LINFÁTICA MÉTODO RENATA FRANÇA

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada.

Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

O método Renata França diferencia-se na pressão, ritmo, manobras, bombeamento e no mais importante, nos resultados!
Não é à toa que ficou conhecido como massagem das famosas!Agende agora mesmo o seu atendimento e confira!

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SEUS PÉS PRECISAM DE ATENÇÃO E CUIDADOS

Você conhece a importância de cuidar dos seus pés?🤔
Pensar na saúde dos pés é lembrar que eles são a base do nosso corpo. Eles dão suporte para todos os movimentos que fazemos quando estamos em pé e interferem até quando ficamos muito tempo em uma mesma posição, mesmo que sentados. Esse papel essencial para a manutenção e o equilíbrio do corpo já é motivo suficiente para você não se esquecer de cuidar dos pés todos os dias, pensando não só na hidratação e saúde da pele, mas também em sua estrutura e sobrecarga.
A sua passada e o formato do seu pé podem ser o motivo principal das dores que você sente nas pernas e na coluna. Muitas vezes procuramos a razão dos incômodos na postura e até no estresse, fatores que sem dúvida causam problemas em todo o corpo. Junto deles, porém, a forma como nossos pés trabalham determinam todo o equilíbrio e estrutura do corpo, o que pode acabar gerando problemas hoje e no futuro.São muitos os motivos de se cuidar da saúde dos pés a partir de hoje.
O principal deles é se sentir bem com você mesmo, priorizando seu bem-estar e sua qualidade de vida, agora e no futuro.
Como você cuida da saúde dos seus pés?Pode contar conosco para cuidar e orientar sobre a saúde dos seus pés! 😉
Agende AGORA MESMO a sua avaliação com a podóloga.Disponível somente na unidade de Viseu.
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MESMO COM DOR, DEVO FAZER EXERCÍCIOS?

Sim, sim e sim!
É claro que não é para fazer qualquer exercícios e e qualquer intensidade.Mas é sabido que quanto mais inativo, ou seja, quanto menos movimento, maior é a sensibilidade à dor.
Há um ciclo vicioso quando se tem dor, onde a DOR ➡️ MEDO ➡️ INATIVIDADE ➡️ FRAQUEZA MUSCULAR ➡️MAIS DOR ➡️MAIS MEDO➡️ MAIS INATIVIDADE ➡️ MAIS FRAQUEZA MUSCULAR➡️ DOR….
A Fisioterapia possui papel fundamental no manejo da dor. Através de exercícios individualizados, é possível quebrar este ciclo e reduzir cada vez mais a sensibilidade.Além disto, trata-se a CAUSA do que está gerando a dor.
Não perca tempo e AGENDE AGORA mesmo o seu tratamento.
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FELIZ DIA DAS MULHERES

O dia internacional das mulheres costuma ser associado à flores e elogios, mas sua origem está relacionada a décadas de luta das mulheres por direitos e melhores condições de trabalho.
Ao longo da história, grupos feministas tentaram instituir um dia em homenagem às mulheres. Já no século 19, quando trabalhadoras enfrentavam longas jornadas de trabalho, organizações que defendiam os diretos das mulheres apresentavam argumentos para que a data fosse criada. Em 1910, a alemã Clara Zetkin abordou a necessidade de criar a data durante a 2ª Conferência Internacional das Mulheres Socialistas, mas foi apenas na década de 1970 que a celebração foi oficializada.
Foi só nos anos 1970, com o crescimento do movimento feminista, que a criação da data comemorativa começou a tomar forma. A Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) determinou que 1975 era o Ano Internacional das Mulheres e organizou a primeira Conferência Mundial sobre as Mulheres, realizada na Cidade do México. A entidade intitulou ainda os anos de 1976 a 1985 como a Década da Mulher.
Nos dias atuais, a data é marcada por atos que relembram mulheres que foram vítimas da violência e cobram o fim da desigualdade entre homens e mulheres, além de abordar temas como a descriminalização do aborto, feminicídio, assédio sexual e diferenças salariais.
Esta é a homenagem da Rede MoviMente à todas as mulheres.