AURICULOTERAPIA NA MOVIMENTE

A Auriculoterapia é uma técnica terapêutica, semelhante à Acupuntura, que consiste na aplicação de pequenas agulhas muito finas, sementes de mostarda ou esferas magnéticas, em pontos específicos na parte externa das orelhas, ou aurícula, para estabelecer o equilíbrio energético do corpo, ajudando a tratar problemas de saúde como ansiedade, enxaqueca ou compulsão alimentar, por exemplo.

A Auriculoterapia é indicada para auxiliar no tratamento de:
– Dor por torções, contraturas ou distensões musculares;
– Dor no ciático;
– Ansiedade ou depressão;
– Insônia;
– Enxaqueca ou dor de cabeça;
– Compulsão alimentar;
– Emagrecimento;
– Distúrbios hormonais;
– TPM ou cólica menstrual;
– Alergias, Asma, Bronquite, Gripe ou tosse;
– Tabagismo;
– Retenção de líquido;
– Infeção urinária;
– Problemas respiratórios, como alergias, asma ou bronquite;
– Problemas cardíacos;
– Problemas digestivos;
– Desordem temporomandibular.

Além disso, a Auriculoterapia também pode ser utilizada para tratar a pressão alta, vertigens ou palpitações, por exemplo.

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OS BENEFÍCIOS DA NUTRIÇÃO CLÍNICA

Sabemos que em temas relacionados com nutrição, há uma grande quantidade de informação ao alcance de toda a gente. Mas nem toda esta informação é válida, nem todos os conselhos ou recomendações valem para toda a gente.

Através de uma consulta de Nutrição Clínica, prevenimos e controlamos o aparecimento de diversas doenças crónicas muito presentes atualmente. Falamos de obesidade, diabetes, dislipidemias, problemas gástricos, deficiências de nutrientes, etc…

O seu estado de espírito depende do que come!

Marque a sua consulta de Nutrição Clínica e cuide da sua saúde!

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MASSAGEM RELAXANTE É NA MOVIMENTE

A massagem é uma prática manual que utiliza de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento das partes do corpo com o objetivo de estimular o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Os benefícios da massagem podem ser observados durante a sua realização, no entanto costumam ser mais evidentes quando a prática se torna frequente, ou seja, quando a pessoa realiza massagem pelo menos 1 vez pode semana.

A massagem de relaxamento tem diversos benefícios para o corpo e mente, designadamente:

– Combate o stress;
– Reduz a ansiedade;
– Hidrata a pele;
– Estimula a circulação sanguínea e linfática;
– Elimina toxinas;
– Reduz a tensão e dor muscular.

Para obter todos os benefícios proporcionados pela massagem, esta deve ser realizada por um profissional capacitado, pois assim pode ser aplicada a técnica mais adequada para o objetivo.

Na Rede MoviMente, encontrará toda essa ajuda profissional. Marque a sua massagem!

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REFLEXOLOGIA PODAL

Os nossos pés são um mapa dos reflexos de todos os órgãos do nosso corpo.

Assim sendo, a reflexologia podal estimula estes pontos reflexos e consegue-se estimular à distância os órgãos correspondentes.

Sendo uma terapia milenar reconhecida até pelo sistema de saúde do Reino Unido, compreende o ser humano como um todo – corpo, mente e alma.

O principal objetivo da reflexologia é obter uma resposta saudável, de estruturas e sistemas corporais através da estimulação aplicada nos reflexos estabelecendo assim o equilíbrio natural e harmonioso de todo o corpo.

São muitos os benefícios da reflexologia. Destacam-se alguns:

– Alivia o stress;

– Relaxamento do corpo;

– Melhora a circulação sanguínea, assim como o sistema linfático;

– Reduz os sintomas de depressão e ansiedade;

– Alivia dores de cabeça e enxaquecas;

– Ajuda a baixar a tensão arterial;

– Ajuda a aliviar os sintomas de distúrbios hormonais e da menopausa assim como os de obstipação;

– Reduz os edemas durante a gravidez;

– Estimula o sistema imunológico;

– Promove o metabolismo.

Agende seu atendimento e melhore sua qualidade de vida!

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PILATES CLÍNICO PARA INICIANTES

Pilates trabalha o corpo e a mente. É um equilíbrio entre a força e a flexibilidade, ajuda a melhorar o stress, a postura e tonifica a musculatura.

Nas aulas de Pilates, ninguém faz movimentos automáticos, o aluno ganha plena consciência de todos os músculos que trabalha em cada exercício.

O foco do Pilates está na qualidade do movimento em vez da quantidade, isso faz com que os praticantes fiquem revigorados e não exaustos após os treinos.

Para quem nunca praticou esta atividade, os exercícios do Pilates podem ser um pouco mais difíceis no início, o que é perfeitamente normal!

A pensar nisso, a Rede MoviMente decidiu oferecer uma aula de Pilates Clínico gratuita e sem qualquer tipo de compromisso para que possa experimentar e ver por si mesmo as maravilhas que esta prática traz não só ao corpo, mas também à mente.

As aulas experimentais são sempre individuais e com instrutores Fisioterapeutas especializados. Marque já a sua!

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REUNIÃO GRATUITA COM O FISIOTERAPEUTA NA REDE MOVIMENTE

Se fez ou fará uma cirurgia, fraturou algum osso, rompeu um ligamento ou está com uma tendinite, saiba que quanto mais cedo a sua Fisioterapia for iniciada, melhor será para si!

Quanto mais tempo esperar pela sua reabilitação, maiores são as adaptações e compensações que o seu corpo fará mediante a lesão sofrida. Portanto, se a sua preocupação para não iniciar agora a sua Fisioterapia individualizada for por questões financeiras, o seu tratamento iniciado tardiamente pode acabar por se tornar mais caro.

Na Rede MoviMente, oferecemos uma reunião gratuita de esclarecimentos com um dos nossos especialistas. A sua reabilitação será baseada em evidências científicas e o Fisioterapeuta utilizará uma combinação de técnicas, métodos e tecnologia para garantir uma reabilitação assertiva, segura e acelerada.

Agende agora mesmo sua reunião com o especialista e saiba como podemos melhorar a sua qualidade de vida.

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OU INVESTE EM SAÚDE OU GASTA NA DOENÇA

Não há investimento melhor do que a própria saúde! 🍀

Cuidar de si, do seu corpo e da sua mente torna a vida muito mais feliz e prazerosa.
Além disto, na grande maioria das vezes, prevenir sai mais barato do que tratar! 😅

A Rede MoviMente dispõe de uma gama de serviços para melhorar sua qualidade de vida, nomeadamente Fisioterapia especializada e individualizada, Pilates Clínico, Osteopatia, Nutrição, Psicologia, Terapia Ocupacional, Podologia, Massagistas e outras terapias alternativas.

Agende agora mesmo o seu serviço e melhore sua qualidade de vida! 🔔

Converse. Peça ajuda, cuide-se! Conte com a MoviMente para ajudar-te!

Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, elas não andam bem em lado nenhum. 🫤

A Psicologia Clínica avalia, diagnostica e intervém em várias patologias, nas suas repercussões emocionais, comportamentais e/ou cognitivas, recorrendo a diferentes abordagens e técnicas, tal como a psicoterapia ou o apoio psicológico. 🧠

Na Rede MoviMente oferecemos acompanhamento para a linha que tem ótimos resultados, que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cujo objetivo base é modificar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais por forma a melhorar o bem-estar psicológico dos indivíduos. ✨

A TCC defende que não são os acontecimentos ou situações pelas quais as pessoas passam que as afetam ou perturbam, mas as suas interpretações desses mesmos acontecimentos ou situações. 🤗

Agende agora mesmo uma entrevista com a nossa equipa e melhore sua qualidade de vida! 🔔

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🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77
(chamada para a rede fixa nacional)

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TERAPIA OCUPACIONAL

A Terapia Ocupacional é uma profissão da área da saúde envolvida com a promoção da saúde e bem-estar através da ocupação e tem como objetivo primário habilitar as pessoas a participar das atividades de vida diária. 🤗

A atuação vai desde a prevenção, promoção e o tratamento de indivíduos portadores de alterações cognitivas, afetivas, percetivas e psicomotoras, decorrentes ou não de distúrbios genéticos, traumáticos e/ou adquiridos.

Dentro da área de abrangência da Terapia Ocupacional podemos destacar: a reabilitação neurológica, traumatológica, reumatológicos ou genética; estimulação precoce, atrasos no desenvolvimento, paralisia cerebral ou perturbações do espectro autista; déficit de atenção/aprendizado, dificuldades intelectuais e ou dificuldades de coordenação motora. ✅

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AULA EXPERIMENTAL DE PILATES CLÍNICO

O nosso objetivo é que mais pessoas conheçam e experimentem o método de Pilates com aparelhos e percebam a diferença entre este e o Matpilates, que é o Pilates de solo praticado maioritariamente em ginásios. 🤸🏻‍♀️

A pensar nisso, a MoviMente decidiu oferecer uma aula experimental! ✨

As aulas experimentais são sempre individuais e com instrutores Fisioterapeutas especializados.

Marque já a sua aula experimental gratuita, sem qualquer tipo de compromisso, e veja as maravilhas que o Pilates pode fazer não só pelo seu corpo mas também pela sua mente. 🔔