ESTALAR OS DEDOS FAZ MAL?

Dentro das articulações temos um líquido “lubrificante” chamado líquido sinovial.

Ao estalar os dedos, provocamos um movimento rápido deste líquido, e o resultado disto é o som que conhecemos como estalo.

Por norma, esse movimento NÃO causa quaisquer traumas ou lesões às articulações. Muito menos isto ‘engrossa’ os dedos ou causa algum dano aos ligamentos, cartilagens e tendões.

Porém, como tudo na vida, o excesso de estalos PODE gerar uma frouxidão ligamento ou doença degerativa na articulação.

MoviMente-se!