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O autoexame da mama, apesar de não ser o objetivo principal, é essencial para um diagnóstico precoce do cancro de mama.
Ele não substitui a visita ao médico, mas é útil para acompanhar e fazer uma visita extra ao médico, se for necessário.

Ele deve ser realizado uma vez por mês, todos os meses, aproximadamente uma semana após o período menstrual já que durante o período, o corpo ainda está sob efeito das alterações hormonais e o resultado da avaliação não será fidedigno.
No caso de quem não menstrua, deve-se escolher um dia no mês.

O autoexame deve ser realizado em frente a um espelho, deitada e também no duche.Deve-se procurar por alterações de tamanho, alterações na pele da mama e do mamilo e também alterações na zona da axila.Falaremos mais sobre as posições e as técnicas nos posts seguintes! Compartilhe este post, comente e curta para que mais pessoas recebam estas informações!
Isto ajuda a deteção precoce!Tens alguma dúvida sobre como a Fisioterapia especializada em oncologia pode ajudar?Não hesite em nos perguntar!

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