O Pilates Clínico está fundamentado em 6 princípios: concentração, respiração, controlo, centralização, precisão e fluidez dos movimentos, e rotina. ![🤸🏻♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/2/16/1f938_1f3fb_200d_2640.png)
![🤸🏻♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/2/16/1f938_1f3fb_200d_2640.png)
O Pilates Clínico consiste num conjunto de exercícios, adaptados dos exercícios originais desenvolvidos por Joseph Pilates, divididos em vários níveis de dificuldade, permitindo assim direcioná-los para a reabilitação. Pode ser praticado individualmente ou em grupo, tendo sempre em vista a individualidade e a especificidade de cada.
Na Rede MoviMente, mesmo em aulas em grupo, cada cliente tem o seu próprio exercício individualizado e baseado na avaliação do especialista em conjunto com o objetivo de cada cliente.
O Pilates Clínico desempenha cada vez mais um papel fundamental nas doenças crónicas não transmissíveis.
Agende agora mesmo sua aula experimental gratuita!