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A tendinite é uma inflamação de um dos muitos tendões que temos no corpo. Ela é caracterizada como uma dor e rigidez nas articulações, podendo afetar a forma como o tendão afetado se move.

É um problema habitualmente associado à utilização excessiva e/ou ao ferimento desta corda fibrosa, por exemplo, durante a prática desportiva ou em trabalhos que envolvem um esforço repetitivo, más posturas corporais ou excesso de carga numa determinada região do corpo.

A tendinite ocorre com mais frequência nas regiões do cotovelo, punho, dedos e coxas, podendo mesmo tornar-se extremamente incapacitante.

Os sintomas manifestam-se nas inserções dos tendões, ondeo tendão se prende ao osso. Normalmente incluem:

– Dor e rigidez, que se agravam com o movimento;

– Dor, sobretudo noturna;

– Sensação de que o tendão estala à medida que se move;

– Se houver rutura, a pessoa pode sentir uma fenda na linha do tendão e o movimento da articulação será difícil.

– Em alguns casos, a tendinite pode provocar a sensação de articulação fraca e a zona pode apresentar-se vermelha, inchada e quente ao toque.

Os sintomas podem durar apenas alguns dias, ou prolongar-se por várias semanas ou meses.

Infelizmente, não é incomum encontrar clínicas e profissionais que tratam somente os sintomas que os clientes apresentam.

Por exemplo, eles tratam uma tendinite somente com técnicas que reduzem a dor e a inflamação.

Este tratamento é insuficiente, pois o que levou à tendinite provavelmente é uma alteração da biomecânica, ou seja, há algum desalinhamento, fraqueza ou sobrecarga durante o movimento que está constantemente a lesionar aquele tendão é que, após algum tempo, apresenta os sintomas da tendinite…

Se NÃO for tratado a causa, sua dor melhorará após a sessão, porém, voltará muito em breve…

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Sabe-se que existe uma relação direta entre o tempo decorrido da lesão e o nível de aptidão física, e a independência funcional do paciente paraplégico. Por isso, é fundamental que o tratamento fisioterapêutico seja iniciado o mais cedo possível.

A Fisioterapia tem como principal objetivo a maximização da independência funcional do paraplégico e a sua reintegração na sociedade, assim como prevenir as deformidades e complicações, melhorar a função muscular e também a função respiratória, promover treino de transferências e trocas de posturas, proporcionar o manuseio da cadeira de rodas, realizar o treino de equilíbrio, realizar a aquisição do ortostatismo quando possível, inclusive o retorno da marcha com uso ou não de dispositivos de órteses, manter amplitude de movimento, promover alívio de dor, contribuir para a manutenção de uma boa circulação; evitar contraturas e deformidades, adquirir controle de tronco sem apoio, melhorar a postura, descarga de peso e melhorar o controle de tronco.

Observa-se que a Fisioterapia assume um papel preponderante no processo de reabilitação nos pacientes com paraplegia, em diferentes níveis:

– Psicologicamente, porque a melhoria na funcionalidade e domínio dos gestos acabam por levar a um aumento de autoconfiança, redução da ansiedade, melhoria na sociabilidade, reflete no humor e na motivação do paciente, e favorece a experimentação do potencial produtivo;

– Social, pois o ganho de autonomia favorece a reintegração social;

– Terapêutico e fisiológico, uma vez que auxilia numa melhoria da saúde em geral e da aptidão física, trazendo benefícios como a prevenção do aparecimento de doenças;

– Favorece a analgesia, utilizando os seus recursos, inclusive desviando o foco do quadro álgico;

– Auxilia na melhoria da possibilidade de sucesso das terapias instituídas.

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