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A Diabetes afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode provocar complicações sérias, especialmente nos pés. 

A saúde dos pés é crucial para quem vive sobre esta condição, pois a Diabetes pode causar neuropatia, má circulação e, consequentemente, feridas que podem ter dificuldade em cicatrizar, provocando o risco de infeções.

Na MoviMente encontra tratamentos que ajudam na prevenção de complicações associadas à Diabetes, como o uso de fotobiomodulação (laserterapia), que permite acelerar a cicatrização de feridas e melhorar a recuperação de lesões nos pés. 

A Diabetes pode ser controlada com um estilo de vida saudável, e a atenção aos pés deve ser uma prioridade. 

Invista na sua saúde e previna complicações. Marque a sua consulta na MoviMente.

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#BemEstar #ReabilitaçãoFísica #PilatesClínico #QuiropráticaPortugal
#OsteopatiaPortugal #SaúdeHolística #VidaAtiva #PrevençãoDeLesões
#QualidadeDeVida #FisioterapiaDesportiva #PosturaCorreta
#RecuperaçãoFuncional #DorCrónica #SaúdeDaColuna
#ExercíciosTerapêuticos #SaúdeMental #EquilíbrioCorporal #TerapiaManual
#CuidadosPersonalizados #fisioterapiaespecializada #viseu #porto #braga #guimarães #redemovimente

A Diabetes afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode provocar complicações sérias, especialmente nos pés.

A saúde dos pés é crucial para quem vive sobre esta condição, pois a Diabetes pode causar neuropatia, má circulação e, consequentemente, feridas que podem ter dificuldade em cicatrizar, provocando o risco de infeções.

Na MoviMente encontra tratamentos que ajudam na prevenção de complicações associadas à Diabetes, como o uso de fotobiomodulação (laserterapia), que permite acelerar a cicatrização de feridas e melhorar a recuperação de lesões nos pés.

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O equilíbrio é fundamental para a nossa qualidade de vida, e as vertigens podem impactar significativamente o seu dia-a-dia. Muitas vezes, estas condições estão ligadas a disfunções vestibulares, problemas neurológicos ou musculares.

Na MoviMente, criamos planos personalizados para garantir uma boa recuperação e um retorno seguro às atividades diárias. Abordar estas questões de forma apropriada é essencial para prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida.

Os benefícios de um plano de tratamento focado incluem:

Avaliação personalizada: Diagnóstico detalhado para identificar as causas subjacentes;
Fortalecimento muscular: Através de exercícios de Pilates, aumentamos a força dos músculos que sustentam o equilíbrio, o que leva a uma redução do risco de quedas;
Treino de equilíbrio: Práticas específicas que melhoram a coordenação e a estabilidade;
Técnicas de relaxamento: Ajudamos a reduzir a tensão e a ansiedade que podem agravar os sintomas de vertigem.

Vive sobre esta condição?
Agende a sua consulta e descubra como o podemos ajudar!

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Os benefícios de um plano de tratamento focado incluem:

Avaliação personalizada: Diagnóstico detalhado para identificar as causas subjacentes;
Fortalecimento muscular: Através de exercícios de Pilates, aumentamos a força dos músculos que sustentam o equilíbrio, o que leva a uma redução do risco de quedas;
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Melhorar a qualidade de vida começa com a escolha de uma alimentação saudável e equilibrada. Na MoviMente, acreditamos que a Nutrição Clínica é uma poderosa aliada para alcançar os seus objetivos. Com consultas personalizadas, ajudamo-lo a identificar hábitos que promovem o seu bem-estar e previnem doenças.

Os nossos nutricionistas estão disponíveis para o orientar nas mudanças alimentares que melhoram a saúde física e elevam o seu estado emocional. 

Sinta a energia e disposição que uma alimentação adequada pode trazer para o seu dia-a-dia. 

Deseja dar o primeiro passo para uma vida mais saudável? 

Agende a sua consulta connosco e descubra como o podemos ajudar na Clínica MoviMente.

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Na MoviMente, a Psicologia Clínica é uma das nossas prioridades, reconhecemos a importância do bem-estar emocional na sua vida. 

Oferecemos um atendimento psicológico personalizado, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em abordagens inovadoras como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Focada na Compaixão (CFT). Estas metodologias têm por objetivo tratar as dificuldades emocionais e promover o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

A psicoterapia é um recurso valioso para quem enfrenta desafios como ansiedade, depressão, stress ou problemas de relacionamento. 

As nossas sessões, disponíveis tanto presencialmente como online, garantem mais flexibilidade para que possa cuidar da sua saúde mental, onde quer que esteja.

Na MoviMente, a nossa missão é proporcionar um ambiente acolhedor, onde cada pessoa possa encontrar apoio para superar as suas dificuldades emocionais e alcançar uma vida equilibrada. 

Agende a sua consulta de Psicologia Clínica e descubra como o podemos ajudar a cuidar da sua saúde mental e emocional.

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A Colheita Acabou, o Cuidado Continua.

A época da apanha, seja da azeitona, da uva ou de outros frutos, é um período de intensa atividade física. Frequentemente, o esforço repetitivo e as longas horas de trabalho deixam marcas no corpo que persistem mesmo após o término da colheita.

Na MoviMente, compreendemos que estas dores pós-colheita podem ser mais do que um simples desconforto passageiro e representar desequilíbrios musculares, tensões acumuladas ou até mesmo lesões que, se não tratadas adequadamente, podem tornar-se crónicas.

A nossa equipa de fisioterapeutas especializados está preparada para avaliar e tratar as consequências físicas deste período intenso. Oferecemos uma abordagem personalizada que pode incluir:
Terapia manual para alívio imediato da dor e tensão muscular
Exercícios terapêuticos para restabelecer o equilíbrio e a força
Técnicas de relaxamento para promover a recuperação geral do corpo

O nosso objetivo é não apenas aliviar a dor, mas também fortalecer o seu corpo, preparando-o para as futuras épocas de colheita com maior resistência e menor risco de lesões.

Não permita que as dores da apanha comprometam o seu bem-estar. Visite uma das nossas clínicas MoviMente e invista na sua recuperação e saúde a longo prazo.

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A Colheita Acabou, o Cuidado Continua.

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Na MoviMente, compreendemos que estas dores pós-colheita podem ser mais do que um simples desconforto passageiro e representar desequilíbrios musculares, tensões acumuladas ou até mesmo lesões que, se não tratadas adequadamente, podem tornar-se crónicas.

A nossa equipa de fisioterapeutas especializados está preparada para avaliar e tratar as consequências físicas deste período intenso. Oferecemos uma abordagem personalizada que pode incluir:
Terapia manual para alívio imediato da dor e tensão muscular
Exercícios terapêuticos para restabelecer o equilíbrio e a força
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O nosso objetivo é não apenas aliviar a dor, mas também fortalecer o seu corpo, preparando-o para as futuras épocas de colheita com maior resistência e menor risco de lesões.

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A dor no joelho pode ser incapacitante e comprometer significativamente a sua qualidade de vida. 

É importante saber distinguir entre diferentes tipos de lesões no joelho:

Estiramento: Ocorre quando o ligamento é esticado além do seu limite normal, causando dor e desconforto, mas mantendo a integridade da estrutura;
Rutura Parcial: Implica um dano mais significativo, onde parte do ligamento é rompida. A dor é mais intensa e pode haver instabilidade no joelho;
Rutura Total: Neste caso, o ligamento rompe-se completamente, resultando em dor severa, instabilidade marcada e, frequentemente, incapacidade de suportar peso.

Na MoviMente, a nossa equipa de especialistas utiliza técnicas avançadas de avaliação para identificar com precisão a natureza e extensão da sua lesão. Este diagnóstico detalhado permite-nos desenvolver um plano de tratamento personalizado e eficaz.

O nosso objetivo é não apenas tratar a dor, mas restaurar a função completa do seu joelho, permitindo-lhe retornar às suas atividades com confiança e segurança.

Não ignore a dor no joelho. Um diagnóstico precoce e preciso pode fazer toda a diferença na sua recuperação. Agende uma consulta numa das nossas clínicas MoviMente e dê o primeiro passo para uma recuperação completa.

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Rutura Parcial: Implica um dano mais significativo, onde parte do ligamento é rompida. A dor é mais intensa e pode haver instabilidade no joelho;
Rutura Total: Neste caso, o ligamento rompe-se completamente, resultando em dor severa, instabilidade marcada e, frequentemente, incapacidade de suportar peso.

Na MoviMente, a nossa equipa de especialistas utiliza técnicas avançadas de avaliação para identificar com precisão a natureza e extensão da sua lesão. Este diagnóstico detalhado permite-nos desenvolver um plano de tratamento personalizado e eficaz.

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Desporto Sem Dor: O Seu Objetivo, a Nossa Missão

As dores articulares não devem ser um obstáculo à prática desportiva que tanto aprecia. Na MoviMente, compreendemos o impacto que estas dores podem ter no seu desempenho e qualidade de vida.

A nossa abordagem especializada começa com uma avaliação minuciosa da sua condição. Identificamos a origem das suas dores articulares, considerando fatores como biomecânica, histórico de lesões e exigências específicas da sua modalidade desportiva.

Com base nesta avaliação, desenvolvemos um plano de tratamento individualizado. Este pode incluir técnicas avançadas de Fisioterapia, exercícios terapêuticos personalizados e, quando apropriado, terapias complementares como a acupuntura ou a osteopatia.

O nosso objetivo vai além do alívio imediato da dor. Trabalhamos consigo para fortalecer as estruturas de suporte, melhorar a flexibilidade e otimizar os padrões de movimento, visando não só a recuperação, mas também a prevenção de lesões futuras.

Na MoviMente, a nossa equipa de profissionais altamente qualificados está empenhada em ajudá-lo a retornar à sua prática desportiva com confiança e sem dor.

Não permita que as dores articulares o afastem do desporto que ama. Visite uma das nossas clínicas MoviMente e dê o primeiro passo para uma prática desportiva livre de dor.

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Desporto Sem Dor: O Seu Objetivo, a Nossa Missão

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A nossa abordagem especializada começa com uma avaliação minuciosa da sua condição. Identificamos a origem das suas dores articulares, considerando fatores como biomecânica, histórico de lesões e exigências específicas da sua modalidade desportiva.

Com base nesta avaliação, desenvolvemos um plano de tratamento individualizado. Este pode incluir técnicas avançadas de Fisioterapia, exercícios terapêuticos personalizados e, quando apropriado, terapias complementares como a acupuntura ou a osteopatia.

O nosso objetivo vai além do alívio imediato da dor. Trabalhamos consigo para fortalecer as estruturas de suporte, melhorar a flexibilidade e otimizar os padrões de movimento, visando não só a recuperação, mas também a prevenção de lesões futuras.

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Reflexologia Podal: Um Caminho para o Equilíbrio Integral.

Na MoviMente, oferecemos uma abordagem holística à saúde através da Reflexologia Podal, uma técnica terapêutica milenar que promove o bem-estar do corpo e da mente.

Esta terapia baseia-se no princípio de que existem pontos específicos nos pés que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. 

Através da estimulação precisa destes pontos, os nossos terapeutas especializados trabalham para:
Reduzir o stress e a tensão acumulada
Melhorar a circulação sanguínea e linfática
Promover o equilíbrio natural do organismo
Estimular os processos de auto-cura do corpo

As sessões de Reflexologia Podal na MoviMente são personalizadas, considerando as suas necessidades individuais e objetivos de saúde. Esta terapia complementar pode ser particularmente benéfica para quem procura alívio de stress, melhoria do sono, ou um complemento aos tratamentos convencionais.

Experimente o poder da Reflexologia Podal e descubra uma nova dimensão de bem-estar. Agende o seu atendimento numa das nossas clínicas MoviMente e dê um passo em direção a um maior equilíbrio entre corpo e mente.

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Através da estimulação precisa destes pontos, os nossos terapeutas especializados trabalham para:
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As sessões de Reflexologia Podal na MoviMente são personalizadas, considerando as suas necessidades individuais e objetivos de saúde. Esta terapia complementar pode ser particularmente benéfica para quem procura alívio de stress, melhoria do sono, ou um complemento aos tratamentos convencionais.

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Recuperação Pós-Cirúrgica: Um Processo Individualizado

A duração ideal da Fisioterapia após uma cirurgia varia significativamente de pessoa para pessoa. Não existe uma resposta única que se aplique a todos os casos cirúrgicos. Na MoviMente, compreendemos que cada paciente e cada procedimento cirúrgico têm as suas particularidades.

O nosso compromisso é desenvolver um plano de reabilitação personalizado que atenda às suas necessidades específicas. Consideramos diversos fatores, incluindo o tipo de cirurgia realizada, a sua condição física prévia, objetivos pessoais e ritmo de recuperação.

A nossa abordagem abrangente visa não apenas a recuperação física, mas também um retorno seguro e confiante às suas atividades diárias. Ao longo do processo, ajustamos continuamente o plano de tratamento, garantindo que receba o apoio necessário em cada fase da sua recuperação.

Na MoviMente, a sua reabilitação é conduzida por uma equipa de fisioterapeutas especializados, que trabalham em estreita colaboração consigo e com a sua equipa médica. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma recuperação completa e duradoura, respeitando o tempo que o seu corpo necessita.

Não deixe que dúvidas sobre o processo de reabilitação o impeçam de alcançar uma recuperação plena. Agende uma consulta na MoviMente e permita-nos criar um plano de fisioterapia pós-cirúrgica adaptado especificamente para si.

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O nosso compromisso é desenvolver um plano de reabilitação personalizado que atenda às suas necessidades específicas. Consideramos diversos fatores, incluindo o tipo de cirurgia realizada, a sua condição física prévia, objetivos pessoais e ritmo de recuperação.

A nossa abordagem abrangente visa não apenas a recuperação física, mas também um retorno seguro e confiante às suas atividades diárias. Ao longo do processo, ajustamos continuamente o plano de tratamento, garantindo que receba o apoio necessário em cada fase da sua recuperação.

Na MoviMente, a sua reabilitação é conduzida por uma equipa de fisioterapeutas especializados, que trabalham em estreita colaboração consigo e com a sua equipa médica. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma recuperação completa e duradoura, respeitando o tempo que o seu corpo necessita.

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Descubra a MoviMente em Viseu: O Seu Refúgio de Bem-Estar.

Convidamo-lo a conhecer a unidade MoviMente em Viseu, localizada no coração da cidade, que desde 2018 proporciona um ambiente acolhedor e tranquilo, ideal para o seu percurso de saúde e recuperação.

Na MoviMente Viseu, aliamos tecnologia de ponta a um atendimento caloroso e personalizado. As nossas instalações modernas incluem salas de tratamento individual e um estúdio de Pilates totalmente equipado, onde poderá experimentar os benefícios de uma aula personalizada.

A nossa equipa de profissionais altamente qualificados está pronta para o receber e desenvolver um plano de cuidados adaptado às suas necessidades específicas. Quer procure alívio para dores crónicas, reabilitação pós-lesão ou simplesmente deseje melhorar a sua condição física, temos as ferramentas e a expertise para o ajudar.

Faça-nos uma visita e descubra por si mesmo como podemos contribuir para o seu bem-estar. Como oferta de boas-vindas, convidamo-lo para uma aula de Pilates experimental, onde poderá sentir na primeira pessoa os benefícios desta prática sob orientação especializada.

Agende já a sua visita à MoviMente Viseu. Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada na sua cidade.

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Fisioterapia Individualizada: A Chave para o Seu Bem-Estar

Na rede MoviMente, acreditamos que cada paciente é único, assim como as suas necessidades de tratamento. É por isso que oferecemos sessões de Fisioterapia Individualizada, especialmente concebidas para tratar a sua dor de forma eficaz e duradoura.

Os nossos fisioterapeutas altamente qualificados dedicam-se a compreender a fundo a origem da sua dor. Através de uma avaliação minuciosa, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado que aborda não apenas os sintomas, mas a causa raiz do seu desconforto.

Nas nossas clínicas, beneficiará de atenção exclusiva durante toda a sessão. Isto permite-nos ajustar as técnicas em tempo real, respondendo às necessidades específicas do seu corpo e garantindo resultados mais rápidos e eficientes.

A Fisioterapia Individualizada na MoviMente não se limita ao alívio temporário. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma recuperação completa e dotá-lo de ferramentas para prevenir futuras lesões.

Experimente a diferença de um tratamento verdadeiramente personalizado. Agende a sua consulta numa das clínicas da rede MoviMente e dê o primeiro passo para uma vida livre de dor.

#MoviMente #FisioterapiaPortugal #SaúdeEmMovimento
#BemEstar #ReabilitaçãoFísica #PilatesClínico #QuiropráticaPortugal
#OsteopatiaPortugal #SaúdeHolística #VidaAtiva #PrevençãoDeLesões
#QualidadeDeVida #FisioterapiaDesportiva #PosturaCorreta
#RecuperaçãoFuncional #DorCrónica #SaúdeDaColuna
#ExercíciosTerapêuticos #SaúdeMental #EquilíbrioCorporal #TerapiaManual
#CuidadosPersonalizados #fisioterapiaespecializada #viseu #porto #braga #guimarães #redemovimente

Fisioterapia Individualizada: A Chave para o Seu Bem-Estar

Na rede MoviMente, acreditamos que cada paciente é único, assim como as suas necessidades de tratamento. É por isso que oferecemos sessões de Fisioterapia Individualizada, especialmente concebidas para tratar a sua dor de forma eficaz e duradoura.

Os nossos fisioterapeutas altamente qualificados dedicam-se a compreender a fundo a origem da sua dor. Através de uma avaliação minuciosa, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado que aborda não apenas os sintomas, mas a causa raiz do seu desconforto.

Nas nossas clínicas, beneficiará de atenção exclusiva durante toda a sessão. Isto permite-nos ajustar as técnicas em tempo real, respondendo às necessidades específicas do seu corpo e garantindo resultados mais rápidos e eficientes.

A Fisioterapia Individualizada na MoviMente não se limita ao alívio temporário. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma recuperação completa e dotá-lo de ferramentas para prevenir futuras lesões.

Experimente a diferença de um tratamento verdadeiramente personalizado. Agende a sua consulta numa das clínicas da rede MoviMente e dê o primeiro passo para uma vida livre de dor.

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Colheita da Azeitona: Produtividade com Segurança.

A apanha da azeitona, embora tradicional, pode representar riscos para a saúde se não for realizada com os devidos cuidados. A prevenção de lesões é fundamental para garantir não só a sua segurança, mas também a eficiência da colheita.

Na MoviMente, os nossos fisioterapeutas especializados estão preparados para orientá-lo sobre as melhores práticas durante esta atividade. 

Oferecemos aconselhamento personalizado sobre técnicas de movimento seguras, essenciais para reduzir o risco de lesões. Além disso, ensinamos exercícios de aquecimento e alongamento específicos, cruciais para preparar o corpo para o esforço da colheita. 

O fortalecimento muscular direcionado também faz parte do nosso programa, ajudando a aumentar a sua resistência e eficiência durante o trabalho.

Invista na sua saúde. Antes de iniciar a colheita, agende uma consulta para uma avaliação personalizada e receba orientações profissionais para uma apanha segura e eficiente.

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Colheita da Azeitona: Produtividade com Segurança.

A apanha da azeitona, embora tradicional, pode representar riscos para a saúde se não for realizada com os devidos cuidados. A prevenção de lesões é fundamental para garantir não só a sua segurança, mas também a eficiência da colheita.

Na MoviMente, os nossos fisioterapeutas especializados estão preparados para orientá-lo sobre as melhores práticas durante esta atividade.

Oferecemos aconselhamento personalizado sobre técnicas de movimento seguras, essenciais para reduzir o risco de lesões. Além disso, ensinamos exercícios de aquecimento e alongamento específicos, cruciais para preparar o corpo para o esforço da colheita.

O fortalecimento muscular direcionado também faz parte do nosso programa, ajudando a aumentar a sua resistência e eficiência durante o trabalho.

Invista na sua saúde. Antes de iniciar a colheita, agende uma consulta para uma avaliação personalizada e receba orientações profissionais para uma apanha segura e eficiente.

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SOFRE COM DORES
CONSTANTES?

ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!

Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.

Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.

Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.

MoviMente-se!

DEPOIMENTOS

Recorri a Clínica MoviMente (cidade do Porto), após realizar uma longa pesquisa, haja vista que precisava de atendimento eficaz e personalizado ao meu problema, encontrei um ambiente muito profissional, desde a gestão das consultas, até obviamente o trabalho do fisioterapeuta Túlio que foi essencial na minha recuperação.
Cheguei na clínica com muita dor nas costas, não conseguia dormir de dor, a ponto de alguns dias não conseguir levantar, o atendimento do Fisioterapeuta Túlio, foi excepcional, eis que em poucas sessões obtive resultado eficaz.
Recomendo muito para quem precisa de fisioterapia no Porto.
Gle Delaix

Gle Delaix

Fui atendida pelo fisioterapeuta Túlio em Porto e fiquei satisfeitíssima. Tive ótimos resultados, em poucos dias já não tinha mais as dores e adorava esse momento do pilates no meu dia. O espaço é agradável, a música era ótima, ele sempre perguntava o que eu queria ouvir, os exercícios eram criativos e sempre variados, sempre explicava antes e tinha uma paciência enorme porque eu sempre esquecia. Era um momento muito agradável. Recomendo muito.

Joana Araújo

Joana Araújo

O profissionalismo como religião!

Tudo funciona melhor numa sociedade em que domina o profissionalismo da sua força de trabalho.
Este espaço é a prova disso. Muita qualidade!
Obrigada a todos 

Isabel Martins

Isabel Martins

Profissionalismo/ambiente/dedicação

Isabel Santos

Isabel Santos

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