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ALONGAMENTOS NÃO MELHORAM A POSTURA

Fortaleça sua coluna com flexibilidade e mobilidade

Na Movimente gostamos de quebrar mitos e a realidade é que os alongamentos não melhoram a postura!

Para que haja uma correção postural é necessário que haja uma alteração neural /cerebral e muscular que só é possível através de movimentos específicos repetidos em sequência.

Isto é conseguido através de reeducação postural, o objetivo de melhorar a postura, diminuindo ou prevenindo a dor e permitindo influenciar a postura do dia-a-dia.

Fale connosco e marque a sua reunião com um de nossos Fisioterapeutas especializados. Ela é gratuita.

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