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Quando as pernas incham, a Drenagem Linfática Manual (DLM) pode ser a solução.

Pernas Inchadas:
👉 Causas Comuns: Má circulação, retenção de líquidos, longos períodos em pé podem ser culpados.
👉 Sintomas: Sensação de peso, cansaço, dor.

Drenagem Linfática Manual (DLM):
👉 Massagem Especializada: Ajuda a drenar o excesso de líquidos, aliviando o inchaço e melhorando a circulação.
👉 Benefícios: Reduz o inchaço, alivia o desconforto e promove uma sensação de leveza.

Se as suas pernas estão inchadas, considere a DLM para alívio. 💧💆‍♂️💆‍♀️

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🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77
(Custo de uma chamada para a rede local)
A amamentação é um momento especial e essencial para o vínculo entre mãe e bebé. No entanto, pode ser um desafio encontrar a posição perfeita que ofereça conforto e apoio tanto para a mãe como para o bebé. É aqui que a almofada de amamentação se torna um acessório indispensável. Vamos explorar os vários benefícios deste item essencial:

👉 Conforto Ergonómico: As almofadas de amamentação são desenhadas para proporcionar um suporte ergonómico que ajuda a evitar dores nas costas, pescoço e ombros. Ao apoiar o bebé na altura certa, a mãe pode relaxar e encontrar uma posição confortável sem esforço adicional.
👉 Apoio ao Bebé: Uma boa almofada de amamentação mantém o bebé numa posição segura e confortável durante a amamentação. Isto é especialmente útil nos primeiros meses, quando o bebé ainda está a aprender a mamar corretamente.
👉 Versatilidade de Uso: Além da amamentação, estas almofadas podem ser utilizadas de várias outras formas. Podem servir de suporte para o bebé durante o tempo de barriga para baixo (tummy time), ajudar o bebé a sentar-se com mais segurança e até mesmo ser usadas como almofada de apoio para a mãe durante a gravidez.
👉 Redução do Esforço Físico: Ao reduzir a necessidade de a mãe sustentar o peso do bebé durante longos períodos, a almofada de amamentação ajuda a minimizar o cansaço e a tensão muscular, tornando a amamentação uma experiência mais agradável.
👉 Facilita a Alimentação com Biberão: Para os pais que utilizam biberão, a almofada de amamentação também oferece um excelente suporte, permitindo manter o bebé numa posição confortável e segura enquanto é alimentado.

Uma almofada de amamentação é mais do que um simples acessório; é uma ferramenta que pode melhorar significativamente a experiência de amamentação tanto para a mãe quanto para o bebé. Ao investir numa almofada de qualidade, está a cuidar do seu conforto e bem-estar, bem como a proporcionar ao seu bebé o melhor início de vida possível.

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A fisioterapia preventiva é uma abordagem proativa para manter o seu corpo saudável e em movimento, evitando lesões e promovendo bem-estar a longo prazo. Não espere a dor aparecer para procurar ajuda — invista na sua saúde hoje!

Para Quem é Indicada:
🏃 Atletas que querem melhorar o desempenho e prevenir lesões.
🏃 Pessoas que trabalham em ambientes de escritório e querem evitar problemas posturais.
🏃 Idosos que desejam manter a mobilidade e a independência.
🏃 Qualquer pessoa que valorize uma abordagem preventiva para a sua saúde e bem-estar.

Agende a Sua Avaliação: Não espere pela dor para procurar um fisioterapeuta. Faça uma avaliação preventiva e descubra como a fisioterapia pode ajudar a manter o seu corpo saudável e livre de dores.

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SOFRE COM DORES
CONSTANTES?

ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!

Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.

Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.

Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.

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Depoimentos

VEJA O QUE DIZEM ALGUNS DOS NOSSOS CLIENTES

Sendo eu uma doente neuromuscular, encontrei na Clínica Movimente ajuda para recuperar movimentos perdidos e a adquiri outras competências que melhoraram muito a minha qualidade de vida.

Maria Almeida

Maria Almeida

Atendimento de alto padrão com profissionais altamente qualificados. Tenho uma atrofia na perna esquerda e a ajuda tem sido uma das melhores coisas para minha recuperação. Agradeço e recomendo a Clínica Movimente.

Laércio Jacob

Laércio Jacob

A Clínica é Sensacional onde destaco o melhor da alegria Brasileira integrada com a seriedade de Portugal ! O fundamento acadêmico e prático dos profissionais deve ser enaltecido também! Faço questão de recomendar! Gratidão ao Diogo e a equipe da Clínica!!!

Vicente Pironti

Vicente Pironti

O profissionalismo como religião!

Tudo funciona melhor numa sociedade em que domina o profissionalismo da sua força de trabalho.
Este espaço é a prova disso. Muita qualidade!
Obrigada a todos 

Isabel Martins

Isabel Martins

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