FASCITE PLANTAR: QUAIS SÃO OS SINTOMAS?

A fáscia plantar é um tecido conjuntivo entre os calcanhares e os dedos dos pés que forma o arco plantar, importante para absorver o impacto durante a caminhada, corrida e saltos.

A fasceíte plantar é uma condição inflamatória dentro ou ao redor da fáscia plantar, geralmente causada por microlesões de repetição, sobrecarga ou desequilíbrio musculares.

É comum o surgimento em corredores e pessoas que ficam em pé por horas consecutivas.

A dor gerada, por vezes pode ser incapacitante, principalmente assim que se levanta da cama e ao levantar-se de uma cadeira. Ela normalmente piora ao longo do dia.

Uma FISIOTERAPIA DE QUALIDADE é capaz de acelerar o tratamento, que consiste em restabelecer o equilíbrio de tensões da fáscia e do tendão calcâneo, fortalecimento dos músculos intrínsecos do pé, alongamentos específico e ganho de mobilidade em diferentes posturas.

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SEJA BEM VINDO VERÃO

O verão começou!
Com a temperatura mais alta e dias mais longos, a disposição e vontade para exercitar-se aumenta.
Qual exercício fazer então? PILATES!
Ele tonifica a musculatura, gasta energia, previne lesões e trabalha o corpo todo, incluindo a mente!
Na MoviMente, a temperatura sempre estará agradável, o ambiente sempre será descontraído e “leve” e sob supervisão de fisioterapeutas excelentes!
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PILATES: QUEM PODE FAZÊ-LO?

O Pilates é uma das técnicas que a Rede MoviMente utiliza para melhorar a qualidade de vida dos nossos clientes, seja pelo Pilates clínico, com ênfase na reabilitação, redução de dor e outros tratamentos ou seja como um exercício físico completo e supervisionado.
O Pilates é para praticamente todos e os exercícios podem ser fáceis ou muito difíceis, de acordo com o objetivo e a prescrição individualizada que fazemos, mesmo nas aulas em grupo.
Utililzamos os aparelhos especificamente desenhados para que a execução dos exercícios seja correta e para que haja maior variabilidade e menor compensação. O uso dos aparelhos torna a experiência das aulas muito diferente do Pilates encontrados nos ginásios.
Não perca tempo e agende agora mesmo a sua aula experimental gratuita, sem qualquer compromisso.
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DOR NOS COTOVELOS? PODE SER UMA EPICONDILITE!

Se você costuma sentir dor, seja do lado dentro ou do lado de fora do seu cotovelo, você pode ter uma EPICONDILITE.

Essa condição afeta comumente o braço dominante e pode causar dor, incapacidade e diminuição da produtividade. 

Não é incomum gerar também baixas do trabalho e suas repercussões financeiras.

Pessoas que trabalham com movimentos repetitivos de braço e punho tem risco aumentado para essa condição, assim como alguns desportistas como os tenistas.

O tratamento precisa envolver a resolução do que está gerando a dor, que muitas das vezes é causado por um desequilíbrio de força e atividade dos músculos que possuem ação no cotovelo (e também alguns que não o possuem).


Se está a tratar somente a redução da dor e inflamação, há grandes chances das suas dores voltarem novamente (e rápido).

O tratamento com Fisioterapia individualizada possui excelentes resultados!

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DEPOIMENTO DE ATLETA DO FUTEBOL

“Cheguei ao terapeuta Túlio sentindo muitas dores no joelho, nos posteriores da coxa e nas costas. Essas dores não cessavam de jeito nenhum. Comecei o tratamento e tive uma ótima resposta. Evoluímos bastante e eu me sentia cada vez mais forte e apta para poder jogar em alto rendimento. Fiquei muito feliz com a resposta positiva e, se hoje me sinto apta para jogar futebol sem dores, devo muito ao trabalho que fiz na MoviMente!!!”
Depoimento da volante Thayla Sousa, tratada na Unidade Porto.
Fisioterapia individualizada e eficiente com resultados rápidos é na MoviMente.
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DIA MUNDIAL DA OSTEOPATIA

“Sobre a lesão: encontre-a, corrija-a e deixe o corpo agir”

Andrew Taylor Still

A Osteopatia é a ciência que usa o conhecimento a favor da sua qualidade de vida.

No Dia Mundial da Osteopatia, a Rede MoviMente agradece aos nossos terapeutas e deseja sucesso e saúde a todos os Osteopatas que dedicam as suas energias na melhoria da saúde dos seus clientes. 

Agende agora mesmo a sua sessão e mude a sua vida!

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AGENDE SUA SESSÃO DE ACUPUNTURA NA REDE MOVIMENTE

A acupuntura é uma das muitas técnicas da medicina tradicional chinesa onde através da colocação de agulhas muito finas, estimula-se e libertação de substâncias endógenas, endorfinas, neurotransmissores e hormônios que auxiliam a modelar o sistema nervoso e promover o equilíbrio do organismo, sem a administração de qualquer medicação.

Se tem medo das agulhas, não se preocupe pois há outras formas de atingir o mesmo resultado!
Coloque a sua saúde em primeiro lugar!
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DRENAGEM LINFÁTICA E MASSAGEM MODELADORA MÉTODO RENATA FRANÇA

“Tento elevar a autoestima das minhas clientes não só com as massagens, mas também trabalhando a importância de uma vida saudável. Sou grata pelas oportunidades que tive e tento transmitir isso às minhas alunas. Além da técnica, é preciso sensibilidade para manipular o corpo de outra pessoa”, diz a mulher que transformou vidas e valorizou todo um mercado de massagistas que agora têm orgulho de exercer a profissão.
É tanto orgulho que elas são chamadas de “pupilas”. As pupilas são, no fim das contas, a razão de ser de Renata França, que conquistou sonhos maiores do que poderia imaginar e que agora se empenha em emprestar seu talento para ajudar milhares de meninas a acreditarem que tudo é possível se você acreditar em si mesma e se empenhar em fazer o seu melhor.
Na Unidade do Porto, temos uma destas pupilas.
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PODOLOGIA – CUIDADOS PROFISSIONAIS PARA OS SEUS PÉS

Podologia é a ciência que estuda os cuidados dos pés no geral. 🧐

Esse cuidado se dá na terapia aplicada aos pés com estudos científicos e técnicos.
É a área responsável por aliviar as tensões, dores, calos, unhas encravadas e várias outras agressões que os pés sofrem ao longo de sua jornada.

O podólogo é o profissional da área da saúde e sua formação lhe fornece direitos ao cuidado de variadas formas de patologias nos pés.
Os Problemas mais conhecidas dos pés são:
– Unhas encravadas
– Micose de unha
– Calosidades
– Calos
– Deformações nas unhas
– Fissuras
– Verrugas

Livre-se dos problemas nos pés!

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