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Psicologia positiva: Mindfullness | Rede MoviMente

Psicologia positiva: Mindfullness

Na Movimente oferecemos acompanhamento psicológico com recurso à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) cujo objetivo base é modificar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais por forma a melhorar o bem-estar psicológico dos indivíduos.​ ​ O Mindfulness é uma das técnicas utilizadas e significa…

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