Benefícios do Pilates para pacientes oncológicos Saiba mais sobre eles Os tratamentos do cancro podem provocar fadiga e perda da força muscular e muitos outos sintomas. Para amenizar estas consequências umas das atividades recomendadas é o Pilates, considerada de baixo…
Qualquer perda de urina não é normal A realidade é que as perdas de urina NÃO são normais, seja esta perda pequena ou de vez em quando! E existe tratamento, que muitas das vezes é preventivo, podendo passar pela alteração…
Um ponto importante a esclarecer é que a endometriose é uma doença inflatória crónica. Posto isto, a Fisioterapia não trata esta doença mas pode sim aliviar os sintomas da mesma. Apresentamos 4 benefícios da Fisioterapia pélvica para as portadoras…
Exercitar regularmente os músculos do pavimento pélvico fortalece e tonifica os músculos e contribui para prevenir problemas como obstipação, dores no cóccix, dor vaginal e outro tipo de sintomas. Mas o que fazer para relaxar o pavimento pélvico? …
Existem diversos motivos que podem provocar dores e desconfortos durante o ato sexual, é importante perceber as suas causas antes de avançar para qualquer tratamento, a Fisioterapia pode ser um deles, mas quais os benefícios? – Promove o autoconhecimento…
A diástase abdominal é usualmente mais frequente no sexo feminino, em mulheres que já tiveram gestações, obesas e propensas à bronquite, devido ao movimento chamado Valsalva, onde se realiza uma grande pressão intra-abdominal. Também é possível observar-se durante uma atividade…
A celulite é uma alteração na gordura cutânea com um “efeito casca de laranja” na pele suprajacente que afeta até 95% das mulheres após a puberdade. Trata-se de um fenómeno degenerativo e não inflamatório que altera a hipoderme e resulta…
O principal objetivo da Drenagem Linfática é criar pressões diferentes no organismo humano. Isso gera novas informações no sistema linfático, promovendo o deslocamento da linfa e do fluido intersticial e, consequentemente, transferindo a corrente sanguínea para todo o corpo. Esse…
A drenagem linfática manual utiliza movimentos ritmados de forma constante e precisa. A pressão exercida pela mão da terapeuta estimula o sistema linfático e é capaz de otimizar o processo de absorção e eliminação do corpo A drenagem linfática possui…
A diástase do músculo reto abdominal ocorre em cerca de dois terços das gestantes. O útero em crescimento e as alterações hormonais promovem o estiramento e a separação do músculo reto abdominal, diminuindo a estabilização do tronco e aumentando a…