SENTE DORES NOS JOELHOS?
Ela pode ter diversas causas, dentre elas, um desquilíbrio muscular, que geram uma instabilidade maior, deixando o joelho mais “solto”.
Com uma boa avaliação e tratamento adequado, é possível melhorar MUITO a sua qualidade de vida.
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O joelho é uma articulação complexa e existem muitas variáveis que podem ocasionar a dor.
De facto, as atividades físicas de alto impacto, excesso de peso, sobrecarga de treinamento e falta de flexibilidade ou força muscular são os principais fatores de risco da dor no joelho.
A dor no joelho afeta pessoas de todas as idades, apesar de ter maior incidência em idosos por conta do desgaste articular, e em mulheres, pela sua estrutura física.
São muitas as possíveis causas de dor no joelho, porém, as principais delas são lesões traumáticas, as inflamações e as alterações biomecánicas, além de outras condições de saúde.
A Fisioterapia é fundamental e muito eficiente na redução destas dores.
Nós temos o melhor tratamento para si.
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É comum clientes que nos procuram por acordar com a coluna travada.
Isto se deve ao fato de ao acordar, os músculos estão menos flexíveis, mais rígidos e não aquecidos.
Estudos já comprovaram que cerca de 97% dos casos de travamento de coluna não são acompanhados de perda de sensibilidade e força em pernas e braços e alterações de reflexo.
Isso significa que RARAMENTE são sinais de INFLAMAÇÃO ou doença GRAVE da coluna.
A Fisioterapia e Osteopatia são capazes de resolver este problema de forma simples e rápida, sem necessitar de medicamentos, hospital e afins.
Com a resolução do travamento e algumas orientações (que dependerá de caso a caso), pode-se seguir a vida normalmente.
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Em 1985, as dores de cabeças eram tratadas desta forma.
Hoje trata-se com medicamentos e cada vez mais com FISIOTERAPIA.
Não incomum, as dores de cabeça são provenientes ou causam algumas alterações no coluna cervical.
Um bom fisioterapeuta com formação específica nesta área é capaz de reduzir a intensidade, a frequência e também anular as dores de cabeças e enxaquecas.
Fuja das “batidas” de martelo e das medicações.
Cada vez mais é demonstrado de forma clínica e em estudos científicos que a FISIOTERAPIA é eficiente neste tratamento!
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Hoje celebra-se o dia da Fibromialgia.
Este dia serve para sensibilizar a população aos portadores de Fibromialgia.
Esta síndrome é caracterizada por dor crónica e generalizada, principalmente em músculos e articulações e associada a fadiga persistente, sono não reparador, rigidez generalizada e os sintomas de ansiedade e depressão. É uma doença silenciosa e que afecta MUITO a qualidade de vida.
O Pilates como exercícios físico e terapêutico é essencial na melhora das dores e qualidade de vida.
A MoviMente tem convénio com a União dos doentes Fibrimiálgicos de Viseu.
A empatia, humanização do tratamento e ambiente calmo e agradável auxiliam sua reabilitação.
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Ficastes sem a Fisioterapia durante a quarentena? Está à espera de voltar a fazê-la?
Que tal conhecer o método que a Fisioterapia da MoviMente utiliza?
Esqueça ficar deitado em uma maca e não ter a supervisão contínua!
Esqueça fazer SEMPRE os mesmos exercícios!
Nossa fisioterapia é, DESDE SEMPRE, individualizada e com supervisão contínua durante os 60 minutos de atendimento.
A reabilitação precisa envolver exercícios e funções e é preciso variabilidade de exercícios para que o movimento ocorra da melhor forma possível!
Agende agora mesmo seu atendimento pelo nosso site!
Qualquer dúvida, entre em contato connosco!
Estás a sentir falta de exercitar-se de forma mais controlada e sob supervisão?
Durante a quarentena percebeu que se faz necessário cuidar mais do corpo?
Queres perder peso? Melhorar tônus e/ou força muscular? Melhorar mobilidade?
Faça tudo isto e mais um pouco com o nosso novo serviço de PT (treinador pessoal).
Aproveite a PROMOÇÃO com sessões a partir de 23€!
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Prevenir é sempre melhor, mais eficiente e mais barato do que tratar.
Quanto antes começa a tratar-se de alguma dor, dificuldade de fazer movimento ou afins, melhor e mais rápido é o resultado.
Pense nisso e cuide do seu corpo, mente e respiração!
Conte connosco para ajudar-te a ter uma melhor qualidade de vida com mais saúde!
Para agendar seu atendimento, não é preciso falar connosco, basta clicar aqui!
Tá esperando o que? Agende agora mesmo!
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Voltamos!
Após o breve período de carnaval, a clínica está reaberta.
A reabilitação cardíaca não envolve somente os músculos do coração, mas diversos aspetos psicossociais também.
É preciso reabilitar o utente para fazer as tarefas do dia a dia.