O joelho é uma articulação complexa e existem muitas variáveis que podem ocasionar a dor. De facto, as atividades físicas de alto impacto, excesso de peso, sobrecarga de treinamento e falta de flexibilidade ou força muscular são os principais fatores…
É comum clientes que nos procuram por acordar com a coluna travada. Isto se deve ao fato de ao acordar, os músculos estão menos flexíveis, mais rígidos e não aquecidos. Estudos já comprovaram que cerca de 97% dos casos de…
Ficastes sem a Fisioterapia durante a quarentena? Está à espera de voltar a fazê-la? Que tal conhecer o método que a Fisioterapia da MoviMente utiliza? Esqueça ficar deitado em uma maca e não ter a supervisão contínua! Esqueça fazer SEMPRE…
Estás a sentir falta de exercitar-se de forma mais controlada e sob supervisão?Durante a quarentena percebeu que se faz necessário cuidar mais do corpo?Queres perder peso? Melhorar tônus e/ou força muscular? Melhorar mobilidade? Faça tudo isto e mais um pouco…
Na MoviMente, os tratamentos fisioterapêuticos, DESDE SEMPRE, são realizados de forma INDIVIDUALIZADA!Nossa sala é ESPAÇOSA, AREJADA e climatizada de acordo com o gosto de cada cliente.Serás atendido e supervisionado de forma integral nos 60 MINUTOS DE ATENDIMENTO.Além disto, nosso tratamento…
Voltamos! Após o breve período de carnaval, a clínica está reaberta. A reabilitação cardíaca não envolve somente os músculos do coração, mas diversos aspetos psicossociais também. É preciso reabilitar o utente para fazer as tarefas do dia a dia. Agende…
Para que a reabilitação seja completa, é extremamente necessário envolver as FUNÇÕES! Utilizar somente a maca não basta! No momento correto, da forma correta e sob supervisão contínua. Um joelho que desloca-se excessivamente para dentro ou para fora DURANTE a…
Muitas coisas na vida são substituíveis… mas nossa saúde não é! É comum sentir dor de costas e muitas das vezes não é preciso nada para que ela melhore. Porém, se a intensidade da dor for grande, permanecer por maior…
Por vezes, um dos tratamentos mais eficazes contra as dores é o MoviMento. Quando estás com dor, passa a movimentar-se menos ou de forma compensatória. Isto acaba por favorecer uma maior retração muscular e uma “incoordenação” adequada entre músculos no…
Este é um dos diversos exercícios que utilizamos em um pós operatório de fratura da fíbula. O tornozelo faz parte de uma das estratégias de equilíbrio que o corpo utiliza. Com a fraqueza muscular que resulta da cirurgia, é comum…