Fisioterapia

A tendinite é uma inflamação de um dos muitos tendões que temos no corpo. É caracterizada como uma dor e rigidez nas articulações, podendo afetar a forma como o tendão afetado se move. 😰

É um problema habitualmente associado à utilização excessiva e/ou ao ferimento desta corda fibrosa, por exemplo, durante a prática desportiva ou em trabalhos que envolvem um esforço repetitivo, más posturas corporais ou excesso de carga numa determinada região do corpo.

A tendinite ocorre com mais frequência nas regiões do cotovelo, punho, dedos e coxas, podendo mesmo tornar-se extremamente incapacitante‼️

Os sintomas manifestam-se nas inserções dos tendões, ondeo tendão se prende ao osso. Normalmente incluem:

👉 Dor e rigidez, que se agravam com o movimento;

👉 Dor, sobretudo noturna;

👉 Sensação de que o tendão estala à medida que se move;

👉 Se houver rutura, a pessoa pode sentir uma fenda na linha do tendão e o movimento da articulação será difícil;

👉 Em alguns casos, a tendinite pode provocar a sensação de articulação fraca e a zona pode apresentar-se vermelha, inchada e quente ao toque.

Os sintomas podem durar apenas alguns dias, ou prolongar-se por várias semanas ou meses. ⚠️

Infelizmente, não é incomum encontrar clínicas e profissionais que tratam somente os sintomas que os clientes apresentam. Por exemplo, tratam uma tendinite somente com técnicas que reduzem a dor e a inflamação.

Este tratamento é insuficiente, pois o que levou à tendinite provavelmente é uma alteração da biomecânica, ou seja, há algum desalinhamento, fraqueza ou sobrecarga durante o movimento que está constantemente a lesionar aquele tendão e que, após algum tempo, apresenta os sintomas da tendinite. Se NÃO for tratada a causa, a sua dor melhorará após a sessão, porém, voltará muito em breve‼️ 😱

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A Fisioterapia Pediátrica é a especialidade da Fisioterapia que atua na avaliação, diagnóstico e tratamento de condições neurológicas, de desenvolvimento, cardiorrespiratórias e ortopédicas em crianças, desde o seu nascimento até aos dezoito anos, com foco na melhoria da função e no aumento da independência. A abordagem fisioterapêutica em casos pediátricos tem benefícios não só no tratamento de patologias existentes, como também um grande impacto na promoção da saúde a longo prazo.

São diversas as razões que podem levar os pais a levarem os seus filhos a uma consulta de Fisioterapia Pediátrica:

– Prevenir agravamentos e tratar quadros instalados de doenças motoras, respiratórias, entre outras;

– Fomentar o desenvolvimento de diversas capacidades motoras, aproveitando o facto de que na faixa etária dos 0-18 anos as estruturas corporais estão ainda em pleno desenvolvimento, sendo por isso mais suscetíveis de se adaptar aos eventos traumáticos e/ou patologias que se vão manifestando.

Na MoviMente, intervimos em áreas essenciais ao desenvolvimento das crianças, com especialistas dotados de qualificações que permitem um cuidado integral da saúde das crianças, melhorando a sua qualidade de vida e das suas famílias.

Cuide da saúde dos seus mais pequenos, marque já uma sessão.

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Dores musculares, cansaço muscular, fraqueza na perna após atividade física, sensação de pernas pesadas e coluna travada podem ser reparadas através de uma massagem de relaxamento muscular.

Este relaxamento muscular juntamente com o estímulo da circulação sanguínea que esta técnica promove, são essenciais para que as dores, tensões ou qualquer outro tipo de trauma muscular seja tratado.

Somado a isto, a massagem de relaxamento muscular consegue promover o relaxamento mental profundo, diminuindo tensões musculares ocasionadas por fatores emocionais.

Agende agora mesmo a sua massagem e veja maravilhas na sua recuperação.

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A Fisioterapia Preventiva tem como objetivo ajudar a prevenir o aparecimento de doenças e problemas no corpo, deixando para trás a ideia de que a Fisioterapia funciona apenas como um processo de reabilitação.

A Fisioterapia Preventiva adapta-se facilmente à realidade do paciente, isto é, atua dentro das limitações físicas e respeitando as necessidades de cada um. O tratamento preventivo identifica as fraquezas do indivíduo e trabalha não só a dor, mas sim a sua causa (ou o que pode gerar algo mais a frente).

Entre os benefícios da Fisioterapia Preventiva, podemos destacar:

– Prevenção de doenças cardíacas, principalmente em idosos;

– Melhoria da motivação e redução das dores causadas pelo trabalho;

– Prevenção de lesões musculares;

– Prevenção de doenças causadas por movimentos repetitivos.

Marque já a sua sessão, cuide de si.

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As dores de cabeça (cefaleias) são mais comuns do que se imagina.

Ela acomete aproximadamente 50% da população mundial e mais de 90% das pessoas refere ter tido cefaleia durante algum momento da vida, principalmente as mulheres.

Segundo a classificação internacional de cefaleias (dor de cabeça), elaborada pela Sociedade Internacional de Cefaleias, existem mais de 300 diferentes tipos de dor de cabeça catalogados.

São divididas em dois grandes grupos: cefaleias primárias e secundárias.

As primárias são aquelas que não tem uma causa e uma etiologia definida, como por exemplo a enxaqueca.

Já as secundárias são atribuídas a uma causa aparente, como por exemplo alguma disfunção cervical.

Quando a origem da dor de cabeça está em uma disfunção na articulação e músculos, a Fisioterapia e a Osteopatia são mais do que capacitadas para tratá-las. Do outro lado, em grande parte dos casos onde a dor de cabeça é de origem cerebral, elas vêm acompanhadas de alterações articulares e musculares, onde a ação do Fisioterapeuta é essencial para reduzir a quantidade de dor, os sintomas e a reincidência das dores.

Sofre com dor de cabeça e tem sua qualidade de vida reduzida por isto? Agende agora mesmo seu atendimento com nossa equipa!

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O tratamento com laser na ATM (articulação temporomandibular) pode trazer vários benefícios, incluindo:

– Redução da dor: O laser pode ajudar a aliviar a dor da ATM, bem como a dor de cabeça, dor de ouvido e dor na região cervical que podem estar associadas a disfunção da ATM;
– Redução da inflamação: A terapia com laser pode ajudar a reduzir a inflamação na articulação e nos músculos ao redor da ATM, o que pode ser especialmente útil em casos de artrite ou lesão na articulação;
– Aceleração da cicatrização: O laser pode estimular a circulação sanguínea e promover a regeneração dos tecidos, acelerando o processo de cicatrização e recuperação;
– Melhoria da mobilidade: O tratamento com laser pode ajudar a melhorar a mobilidade da mandíbula e a reduzir a rigidez muscular que pode ocorrer com a disfunção da ATM;
– Redução do stress: A terapia com laser pode ter efeitos relaxantes e calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade associados à dor e disfunção da ATM.

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A Fisioterapia para dor nas costas é um tipo de tratamento que ajuda a melhorar o movimento e a função das articulações e músculos. Se sentir dor nas costas, essa medida pode ajudar a reduzi-la e trazer de volta sua mobilidade normal. Também é super eficiente na redução das chances de machucar suas costas novamente.

A Fisioterapia pode ser útil nos seguintes casos:

– Lombalgia não específica – quando nenhuma condição médica subjacente ou lesão foi identificada;
– Ciática – dor que se espalha desde as costas até as pernas, geralmente causada por compressões das raízes nervosas;
– Dor nas costas causada pela degeneração dos discos na coluna vertebral;
– Estenose espinhal – quando o espaço ao redor da medula espinhal se estreita, pressionando as raízes nervosas.

Marque já a sua avaliação de Fisioterapia gratuita saiba tudo o que podemos fazer por si e pela sua dor.

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