Fisioterapia

HomeTodos os artigosFisioterapia
232 11 22 77
Fisioterapia 17 de Dezembro, 2021 0Comentários

O FISIOTERAPEUTA TRABALHA PARA QUE SEJA DESNECESSÁRIO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL

Na Rede MoviMente, nossos pacientes aprendem sobre o que têm.
 
Fazemos questão disto para que sejam parte integrante do processo de reabilitação.
Quanto mais conhecimento, melhor será o tratamento, o manejo e a prevenção de novos episódios.
 
A cada exercício, explicamos o objetivo e o funcionamento, desta forma, é mais fácil para replicá-lo nas tarefas do dia a dia e também durante a execução da lista de exercícios individualizada que fornecemos.
 
A outra parte boa é que o tratamento torna-se mais rápido e eficiente!
 
Agende agora mesmo sua avaliação com um de nossos especialistas na unidade mais próxima de si e melhore sua qualidade de vida!
 
MoviMente-se!
Fisioterapia 17 de Dezembro, 2021 0Comentários

MENTIRAS QUE VOCÊ JÁ LEU SOBRE A TENDINITE

Os tendões são estruturas parecidas com uma fita, formados por um denso e resistente tecido e é através dele que os músculos se inserem nos ossos ou em outros órgãos.
 
Ou seja, sempre que um músculo se mexe, o tendão se movimenta junto com ele. A diferença é que por vezes os tendões passam por túneis que geram maior atrito, o que poderesultar em micro lesões e evoluir para dor e consequente dificuldades de realizar movimentos.
 
Em relação ao tratamento, alguns pensamentos foram difundidos e nem sempre são verdades. Reunimos alguns deles aqui.
 
Vale lembrar que a Fisioterapia é essencial na reabilitação da CAUSA das tendinites.
 
Agende agora mesmo sua avaliação com um de nossos especialistas na unidade mais próxima de si e mlehore sua qualidade de vida!
 
MoviMente-se!
Fisioterapia, Nutrição, Osteopatia, Pilates, Psicologia, Terapia Ocupacional, Terapias Complementares 14 de Dezembro, 2021 0Comentários

OU VOCÊ INVESTE EM SAÚDE OU VOCÊ GASTA EM DOENÇA

Não há investimento melhor do que a própria saúde.
Cuidar de si, do seu corpo e da sua mente torna a vida muito mais feliz e prazerosa.
Além disto, na grande maioria das vezes, prevenir sai mais barato que tratar!
 
A Rede MoviMente dispões de uma gama de serviços para melhorar sua qualidade de vida, nomeadamente Fisioterapia especializada e individualizada, Pilates clínico, Osteopatia, Nutrição, Psicologia, Terapia Ocupacional, Podologia, Massagistas e outras terapias alternativas.
 
Agende agora mesmo o seu serviço e melhore sua qualidade de vida!
 
MoviMente-se!
Fisioterapia 13 de Dezembro, 2021 0Comentários

FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA ESPECIALIZADA APÓS UM AVC

A reabilitação após um AVC deve ser intensiva e começar assim que o paciente estiver estabilizado, ainda dentro do hospital.
 
A Fisioterapia é essencial para minimizar e até reverter as sequelas motoras do AVC.
Quando realizada por especialistas em reabilitação neurológica que utilizem combinação de diferentes técnicas os resultados são superiores!
 
A Fisioterapia deve utilizar diferentes posturas, resistências, comandos verbais e muitos outros para que haja uma estimulação importante do cérebro.
 
De uma forma didática, mesmo que não se consiga fazer determinado movimento, encorajamos o resgate da “memória” daquele movimento para que eles não fiquem esquecidos, e além de evitar perdê-las, utilizar a NEUROPLASTICIDADE na reabilitação.
 
Tens alguma dúvida sobre reabilitação após um AVC?
Não hesite em contactar-nos!
 
Na Rede MoviMente oferecemos fisioterapia neurológica especializada e diversos mecanismos e equipamentos para acelerar o processo de reabilitação.
Temos planos mensais e há possibilidade de atendimentos com até 3 horas seguidas de duração e também atendimentos diários.
 
Esta disponibilidade é ESSENCIAL para a fisioterapia intensiva na fase aguda do AVC.
 
Agende agora mesmo seu atendimento com nossa equipe!
 
MoviMente-se!
Fisioterapia 2 de Dezembro, 2021 0Comentários

QUE TAL INOVAR NESTE NATAL? OFEREÇA UM VOUCHER DE PILATES!

O Natal está chegando e ainda não sabe qual prenda vai dar para seus familiares e amigos?

Que tal incentivá-lo a MoviMentar-se e oferecer qualidade de vida?

Ofereça uma mensalidade de Pilates para quem você gosta!

Fazemos um cartão especial nominal para ser entregue pessoalmente ou por via eletrônica.

Seja um incentivador do movimento!

MoviMente-se!..

🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77

Fisioterapia 2 de Dezembro, 2021 0Comentários

LISTA DE EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA COM FOTOS E VÍDEOS

Na Rede MoviMente fazemos questão de envolvê-lo no seu tratamento.

Durante a sua reabilitação individualizada, fazemos questão de explicar para que perceba os benefícios e objetivo de cada exercício, técnica e conduta que realizamos ao longo do tratamento.

Entendemos também que somente as condutas que fazemos em nossas clínicas não são suficientes para uma reabilitação acelerada.

Desta forma, quase todos os nossos clientes da Fisioterapia possuem uma lista de exercícios para fazerem ao domicílio totalmente personalizada com fotos e vídeos demonstrativos, descrições de como realizá-los da forma correta, observações e acompanhamento da dor.

Esta lista muda conforme a evolução da sua reabilitação.

Qualidade de vida não tem preço.

Agende agora mesmo a sua consulta com um de nossas especialistas.

MoviMente-se!..

🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77

Fisioterapia 2 de Dezembro, 2021 0Comentários

É MELHOR COLOCAR GELO OU FAZER REPOUSO?

Em lesões agudas, o gelo é utilizado para reduzir/controlar a quantidade de inflamação no local da lesão. Já o repouso é indicado para que não ocorra um aumento da área do tecido lesionado.

O raciocínio em si não é errado, a questão está em permanecer com gelo e repouso por 5 dias, 10 dias ou até como já vimos, repouso por 3 meses 😱.

Após a fase inflamatória inicial (por volta do 3 dia depois da lesão), ficar em repouso absoluto predispõe uma redução da funcionalidade, força muscular, perda de equilíbrio e também pela imobilidade, aumento da dor.

A Fisioterapia possui diversas técnicas que permitem acelerar a recuperação, reduzir a dor e minimizar a perda de força e função. Nem sempre ficar parado é a melhor opção!

Qualidade de vida não tem preço.

Agende agora mesmo a sua consulta com um de nossas especialistas.

MoviMente-se!..

🌐 www.MoviMente.pt
📞 232 11 22 77

Fisioterapia 11 de Novembro, 2021 0Comentários

JÁ OUVIU FALAR EM OMBRO CONGELADO (CAPSULITE ADESIVA)?

A capsulite adesiva, também conhecida como ombro congelado é uma condição onde sente-se dor no(s) ombro(s) com pequenos movimentos ou até parado.
 
Ela pode acontecer após uma lesão no ombro, mas a grande maioria das vezes acontece sem uma causa específica, porém, é sabido que há uma pequena associação em diabéticos e pacientes com problemas relacionado à tireóide.
 
A dor e a rigidez podem limitar sua capacidade de realizar atividades cotidianas simples como escovar o cabelo, pegar um objeto, beber uma água, limpar uma janela e muitos outros.
 
Há um ciclo clássico que PRECISA ser quebrado.
 
A dor faz com que o paciente mexa pouco o ombro. Este pouco movimento torna o ombro cada vez mais rígido (congelado). A falta de movimento aumenta a sensibilidade e a cada movimento a dor aumenta mais.
 
O tratamento com Fisioterapia é essencial para que haja uma redução desta hipersensibilidade e a correta resolução da causa da disfunção.
 
Massagem e calor não irão tratar sua dor.
 
Reabilite-se com Fisioterapia especializada e individualizada.
 
Qualidade de vida não tem preço.
Agende agora mesmo a sua consulta com uma de nossas especialistas.
 
MoviMente-se!
Fisioterapia Respiratória 9 de Novembro, 2021 0Comentários

FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA NO LONGO COVID

Uma das manifestações mais graves pós COVID-19 está relacionado à respiração.
 
Existem algumas explicações para isto. 
Em alguns casos, devido à ação do vírus, algumas áreas dos pulmões são destruídas de forma irreversível.
 
Em outros, não há destruição, porém há uma redução do rendimento em cada respiração, onde o utente sente-se cansado fazendo pouco ou nenhum movimento.
 
Já alguns apresentam uma fraqueza dos músculos respiratórios, porém, o mais comum é uma mistura entre os diferentes sintomas, somados à outros fatores.
 
A Fisioterapia Respiratória atua em todos este cenários.

 
Os exercícios são prescritos por nossos especialistas de forma segura e individualizada.
Utilizamos uma combinação de técnicas e tecnologia para que de forma gradual o cansaço seja reduzido e a qualidade de vida melhore.
 
A Fisioterapia é essencial na reabilitação no Longo Covid.
 
Qualidade de vida não tem preço.
Agende agora mesmo a sua consulta com uma de nossas especialistas em Viseu ou no Porto.
 
MoviMente-se!