NA MOVIMENTE ESTÁS SEMPRE PROTEGIDO CONTRA O CORONAVIRUS (COVID 19)

Mesmo antes da pandemia, a Rede MoviMente já possuía rotina de higienização forte para evitar transmissão cruzada entre os pacientes.

Nos tempos atuais, nos preocupamos mais ainda e reforçamos as já intensas medidas de prevenção!

Todas os nossos atendimentos são INVIDIVIDUALIZADOS, é preciso que se tenha um agendamento prévio, os clientes e instrutores utilizam máscara durante os atendimentos, seguimos as regras de distanciamento social e reforçamos a higienização.

Agende agora mesmo o seu atendimento!

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FATORES DE RISCO NO AVC

O AVC, assim como outras doenças possui fatores que predispõem a um maior risco de sofrê-los.
Existem os fatores não modificáveis, ou seja, àqueles que independente do estilo de vida, NÃO irão reduzir as chances de sofrer um episódio de AVC e existem também os fatores modificáveis, onde há possibilidade de reduzir a probabilidade de cursar com um AVC.

Em 2016, foi publicado estudo denominado InterStroke que identificou que há possibilidade em reduzir cada fator MODIFICÁVEL, identificado abaixo com o seu percentual de possibilidade em reduzir: 

– Hipertensão: 47,9%

– Sedentarismo: 35,8%

– Colesterol alto: 26,8%

– Alimentação: 23,2%

– Obesidade: 18,6%

– Estresse: 17,4%

– Tabagismo: 12,4%

– Doenças cardíacas: 9,1%

– Alcoolismo: 5,8%

– Diabetes: 3,9%

De acordo com o estudo, se estes fatores de risco estiverem controlados, pode-se reduzir em até 90% a chance de se ter um AVC e, como bônus, irá melhorar sua qualidade de vida!

Tire suas dúvidas e compartilhe este post para que mais pessoas sejam beneficiadas com essas informações.

TEMPO É CÉREBRO e informação salva vidas!

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ÚLTIMA SURPRESA: SESSÃO DE FACELIFT

A nona e última surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é uma SESSÃO DE FACELIFT!

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post;

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h e esta sessão é exclusiva da unidade Viseu.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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OITAVA SURPRESA: SESSÃO DE DRENAGEM LINFÁTICA

A oitava surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama são DUAS SESSÕES DE DRENAGEM LINFÁTICA.

O sorteio da drenagem linfática é exclusivo da Unidade PORTO.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post.

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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SETIMA SURPRESA: WORKSHOP CUIDADOS DE PELE

A sétima surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é um WORKSHOP SOBRE CUIDADOS DE PELE!

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post;

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h e esta sessão é exclusiva da unidade Viseu.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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QUINTA SURPRESA: REFLEXOLOGIA PODAL

A quinta surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA SESSÃO DE REFLEXOLOGIA PODAL!

Os nossos pés são um mapa dos reflexos de todos os órgãos do nosso corpo. 

Assim sendo, a reflexologia podal estimula estes pontos reflexos e consegue-se estimular à distância os órgãos correspondentes. 

Sendo uma terapia milenar reconhecida até pelo sistema de saúde do Reino Unido, compreende o ser humano como um todo – corpo, mente e alma.

O principal objectivo da reflexologia é obter uma resposta saudável, de estruturas e sistemas corporais através da estimulação aplicada nos reflexos estabelecendo assim o equilíbrio natural e harmonioso de todo o corpo.

São muitos os benefícios da reflexologia. Destacam-se alguns:

– Alivia o stress;

– Relaxamento do corpo;

– Melhora a circulação sanguínea, assim como o sistema linfático;

– Reduz os sintomas de depressão e ansiedade;

– Alivia dores de cabeça e enxaquecas;

– Ajuda a baixar a tensão arterial;

– Ajuda a aliviar os sintomas de distúrbios hormonais e da menopausa assim como os de obstipação;

– Reduz os edemas durante a gravidez;

– Estimula o sistema imunológico;

– Promove o metabolismo;

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:

– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post;

– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.

– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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SEXTA SURPRESA: SESSÃO DE PODOPRILAXIA

A sexta surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA SESSÃO DE PODOPROFILAXIA!

A podoprofilaxia é a limpeza completa dos pés e tem duração de aproximadamente uma hora.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:
– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post;
– Estar seguindo o perfil da MoviMente (@movimenteportugal) no Instagram.
– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h e esta sessão é exclusiva da unidade Viseu.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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O QUE É A PODOPROFILAXIA?

Na podoprofilaxia o podólogo especialista irá investigar, examinar e orientar se há sinais de alguma doença.

Embora pareça um tratamento comum e aparentemente sem muita importância, este é o único que previne um grande número de problemas nos pés, como: unhas encravadas, calosidades plantares, onicomicoses, verrugas plantares entre outros.

Durante a Podoprofilaxia o profissional realizará o seguinte procedimento:

– Assepsia dos pés;

– Emoliência;

– Onicotomia (Corte das Unhas);

– Limpeza dos sulcos ungueais;

– Desbaste de hiperqueratoses (calosidades), helomas (calos) e fissuras (rachaduras);

– Lixamento;

– Hidratação dos pés e unhas;

– Breve Massagem.

Fique atento à saúde dos seus pés! 

Eles quem sustentam todo o nosso corpo e por isso merecem um tratamento mais específico e um carinho maior.

Já dizia Leonardo da Vinci:

“O Pé humano é uma obra de arte e uma obra prima da engenharia”

Iremos sortear uma sessão em comemoração ao outubro rosa. Veja no próximo post, PARTICIPE e boa sorte!

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TERCEIRA SURPRESA: SESSÃO DE SHIATSU

A terceira surpresa que a Rede MoviMente oferecerá para as mulheres neste mês de prevenção ao câncer de mama é UMA SESSÃO SE SHIATSU.
A terapia é famosa no Japão e é popularmente conhecida como massagem oriental.
O Shiatsu associa duas técnicas: as manuais japonesas, de pressão dos meridianos do corpo através dos dedos, e a própria teoria destes meridianos, da medicina chinesa, segundo a qual linhas longitudinais pelo corpo conectam pontos de acupuntura sensíveis ao toque.
Esses pontos, ao serem estimulados, proporcionam uma sensação de conforto e tranquilidade, tanto interna quanto externamente.

O sorteio do Shiatsu é exclusivo da Unidade PORTO.

O sorteio ocorrerá por meio do site App-Sorteos.com e para participar do sorteio, você deve:
– Marcar 3 amigos diferentes em cada comentário neste post.
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– Concordar com as regras vigentes desta promoção.

O sorteio será no dia 31/10/20 às 21h.

O regulamento completo da promoção encontra-se em nosso site.

PARTICIPE e boa sorte!

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