O Pilates é um exercício físico direcionado, supervisionado e cientificamente comprovado na melhora da qualidade de vida de seus praticantes mais experientes.
A utilização das máquinas durante os exercícios permite dar maior segurança e adequar o exercícios à capacidade individual.
Conheça-o e MoviMente-se!
2 Comments
Valéria
Olá, qual o valor para 1x na semana? E quanto tempo é a aula? Serve também para quem tem escoliose?
admin
Serve sim para quem tem escoliose.
As aulas tem duração aproximada de 50 minutos.
Para os preços, depende da unidade.