“Tento elevar a autoestima das minhas clientes não só com as massagens, mas também trabalhando a importância de uma vida saudável. Sou grata pelas oportunidades que tive e tento transmitir isso às minhas alunas. Além da técnica, é preciso sensibilidade para manipular o corpo de outra pessoa”, diz a mulher que transformou vidas e valorizou todo um mercado de massagistas que agora têm orgulho de exercer a profissão. É tanto orgulho que elas são chamadas de “pupilas”. As pupilas são, no fim das contas, a razão de ser de Renata França, que conquistou sonhos maiores do que poderia imaginar e que agora se empenha em emprestar seu talento para ajudar milhares de meninas a acreditarem que tudo é possível se você acreditar em si mesma e se empenhar em fazer o seu melhor. Na Unidade do Porto, temos uma destas pupilas. Agende agora mesmo o seu atendimento! MoviMente-se!..
Você sabia que estudos científicos mostram que apenas 2% dos casos de hérnia são realmente considerados cirúrgicos e que cerca de 90% das hérnias discais podem ser reabsorvidas com TRATAMENTO CONSERVADOR, em até 6 meses?
As cirurgias de coluna têm seu papel, mas é necessário uma indicação adequada!
O tratamento conservador, em outras palavras, é o tratamento NÃO cirúrgico, como Fisioterapia, Pilates e educação em dor e saúde.
É possível ter qualidade de vida e redução de dor, sem medicamentos!
Você certamente conhece pessoas com problemas na coluna vertebral que morrem de medo de se exercitar com receio de “lesionar a coluna”, não é?! Será que posso correr? Será que posso fazer atividade física? Essa dúvida é bem frequente e devido a falta de informação, muitas pessoas acabam optando pelo sedentarismo! Mas parece que há estratégias que podem ajudar a prevenir dor nas costas e fortalecer o disco intervertebral e uma delas é a corrida! . Um grupo de pesquisadores australianos liderados por Timo Rantalainen publicaram na Nature (2017), uma das revistas científicas mais renomadas do mundo, um estudo com objetivo de investigar o impacto da corrida no disco intervertebral e os resultados são incríveis! . Os autores observaram que corredores apresentaram melhores níveis de hidratação e glicosaminoglicanos (polímeros lineares longos que auxiliam na retenção de sódio e água) no núcleo do disco intervertebral quando comparado a sedentários. Outro achado importante é o mito do “aumento do impacto na coluna”. Foi observado que o aumento da pressão intradiscal foi limitado pelas fibras anulares do anel fibroso, mesmo em corredores de longa distancia.
Além disso, há evidências de hipertrofia do disco intervertebral. A hipertrofia do disco se da pela adaptação da carga habitual em corredores. Semelhante às respostas hipertróficas observadas na massa magra durante o treinamento resistido. Quem sabe essa hipertrofia no disco não pode contribuir positivamente no combate a degeneração discal (artrose) precocemente.
No geral, esse estudo apresenta que é possível ocorrer uma resposta adaptativa, anabólica e hipertrófica no disco intervertebral em corredores.
Olha que bacana! Se você gosta de corrida, que tal procurar um profissional especializado, colocar o tênis e ter benefícios com essa modalidade acessível a todas as pessoas!
Running exercise strengthens the intervertebral disc Daniel L. Belavý, Matthew J. Quittner, Nicola Ridgers, Yuan Ling, David Connell & Timo Rantalainen Scientific Reports 2017
Já teve o desprazer de fazer Fisioterapia onde o terapeuta mal dava atenção ao que você estava dizendo?
Ou onde ele até o ouvia, mas não dava importância ao que era dito?
Pois você sabia que a ciência comprova que atendimentos onde o terapeuta realmente ouve seus clientes e realiza tratamentos humanizados, individualizados e com empatia é considerado superior em relação à resposta do tratamento?
Com a única diferença de um tratamento cuidadoso, você pode ter melhores resultados no tratamento!
Este é um dos muitos diferenciais que você encontra na Rede MoviMente!
Agende agora mesmo o seu atendimento e melhore sua qualidade de vida.
Destacamos um depoimento de uma das nossas clientes que ficou muito satisfeita com o “Estou aqui para falar um pouco dessa grande pessoa e grande profissional que tive o prazer de conhecer em Portugal. Tenho minha companheira que sentia muitas dores no joelho, e ela estava tratando já há alguns meses e não conseguia melhorar de jeito nenhum. Foi então que resolvi buscar ajuda. E procurando na internet encontrei a fisioterapia “MOVIMENTE”, e entrei em contato com a clínica. Desde o primeiro contato, a primeira ligação que foi com Túlio, sempre fui muito bem tratada. Foi então que falei para minha companheira que fôssemos até lá para que ele pudesse avaliá-la. Chegamos na clínica nos tratou super bem, sempre foi muito atencioso e explicava detalhamente tudo o que perguntávamos. E isso nos gerou muita confiança, e foi aí que decidimos que a Karla minha companheira voltasse para que começasse o tratamento com ele. E desde o dia em que ela começou o tratamento ela tinha uma evolução muito boa, sempre saía das sessões melhor, com uma avaliação sempre positiva do que estava fazendo. Então depois de alguns dias eu também resolvi começar um tratamento com o Túlio e a evolução que tive também foi surpreendente, me sentia melhor depois de cada sessão, e a evolução foi muito rápida. Então quem estiver buscando um bom profissional, e quer ter uma recuperação de qualidade eu recomendo que vá conhecer a “MOVIMENTE” em Porto. E além do ótimo tratamento vocês também vão encontrar uma clínica totalmente organizada, limpa, e você ainda pode tomar um delicioso café e deliciosos doces que estão sempre disponível.. 😁 hehe”
Não tratamos uma doença, tratamos a pessoa!
Tratamento individualizado e Fisioterapia acelerada é na MoviMente!
Brincadeiras à parte, repouso NÃO é tratamento para dor lombar crônica!
Este fato deve ser divulgado em todos os meios de comunicação.
Esta informação precisa chegar à maioria das pessoas.
O repouso na grande maioria das vezes AUMENTA a dor lombar.
O Fisioterapeuta trata a dor lombar através da combinação de diferentes técnicas e EXERCÍCIOS. Somente técnicas para redução de dor, como o gelo, calor ou eletroestimulação também NÃO tratam a causa da dor lombar e sim reduzem o desconforto.
O Pilates possui uma excelente relação custo x benefício para tratamentos individualizados e seguros.
Melhore a sua qualidade de vida!
Tratamento disponível também para FISIOTERAPIA AO DOMICÍLIO.
Agende agora mesmo seu atendimento e livre-se das dores!
Não é incomum relacionarem dor no pescoço e coluna cervical ao uso excessivo (ou não) de telemóveis, porém, já está comprovado cientificamente que isto é uma inverdade.
O uso de telemóveis NÃO está associado à dores na coluna cervical. A coluna cervical é muito forte, inclusive, estudos dizem que ela poderia suportar mais de 200kg!
Se pensarmos bem, antes dos telemóveis, era mais comum a leitura, com a mesma angulação e por vezes mais tempo na mesma posição e não havia associação desta dor.
Se você sente dor na coluna cervical, a causa pode ser outras! Entre os fatores, podemos citar aprivação de sono, falta de exercícios físicos (ou exercícios mal executados, depressão, ansiedade e uso de cigarros!
Caso tenha dores na coluna cervical, agende uma avaliação com nossos especialistas e livre-se delas!
Você com certeza já ouviu ou pensa que a Fisioterapia é só alguma forma de calor, um tipo de “choquinho”, massagem e em alguns casos alguns exercícios para finalizar. Há uma enorme diferença entre um tratamento INDIVIDUALIZADO e focado na QUALIDADE quando comparado aos tratamentos de quantidade. Separamos algumas delas nesta imagem, mas para resumir, a principal diferneça está relacionada à individualização do tratamento e supervisão constante dos exercícios prescritos com objetivo de tratar a causa que está levando à disfunção ou dor! Isto nos leva a oferecer um tratamento específico que traduz em menor tempo de reabilitação. MoviMente-se!
Na Rede MoviMente fazemos questão de envolvê-lo no seu tratamento. Durante a sua reabilitação individualizada, fazemos questão de explicar para que perceba os benefícios e objetivo de cada exercício, técnica e conduta que realizamos ao longo do tratamento.
Entendemos também que somente as condutas que fazemos em nossas clínicas não são suficientes para uma reabilitação acelerada.
Desta forma, quase todos os nossos clientes da Fisioterapia possuem uma lista de exercícios para fazerem ao domicílio totalmente personalizada com fotos e vídeos demonstrativos, descrições de como realizá-los da forma correta, observações e acompanhamento da dor.
Esta lista muda conforme a evolução da sua reabilitação.
Agende agora mesmo seu atendimento e melhore sua qualidade de vida!
