Nosso rosto é repleto de músculos.
É através deles que as expressões de alegria, tensão, medo e muitas outras são identificadas em nossas faces.São eles também os responsáveis pelos movimentos de piscar, bocejar e sorrir.
A paralisia facial é um distúrbio que gera uma fraqueza e/ou descontrole destes músculos, o que acarreta altração das expressões do rosto. Ela pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, mas é mais comum nos adultos.
Alguns dos sintomas mais comuns da paralisia facial, independentemente de qual seja sua causa, são:- Dor no rosto- Zumbido e dor no ouvido- Dificuldade para piscar e fechar os olhos (mesmo que de um lado)- Hipomimia facial (diminuição ou ausência de expressões faciais)- Dificuldade de pronunciar algumas palavras, em especial aquelas com as letras P ou B.- Dificuldade para engolir.
Diante de um ou mais sintomas, é importante comunicar ao INEM, até porque estes sintomas também podem ser confundidos com um AVC.
A Fisioterapia e a terapia da fala são importantes aliados na reabilitação destes músculos e melhora dos sintomas.
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Dor crônica é aquela que persiste ou recorre por tempo superior a 3 meses e/ou persiste por mais de 1 mês após a resolução de uma lesão tecidual aguda ou acompanha uma lesão que não se cura.
Uma vez que a dor se torna crônica, a Fisioterapia é um excelente aliado no tratamento e manejo das dores.
Muitas vezes, o objetivo do tratamento deve ser o controle da dor com objetivo de aumentar a função e a qualidade de vida e não a eliminação da dor.
Através de técnicas adequadas e exercícios individualizados, é possível voltar a ter qualidade de vida!
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As máscaras FFP2, também conhecidas com a sigla em inglês N95 possuem uma camada eletrostática que é capaz de “atrair” as partículas para o tecido da máscara, o que ajuda a impedir que você inale o vírus.
Se elas forem higienizadas com álcool, sabão ou outros produtos, essa camada é danificada e perde a eficiência.
Suor e respingos de água não danificam a camada ponto de tornar a máscara inutilizável.
É importante também evitar amassar e dobrá-las além do que já veio na embalagem.
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O Dia Mundial da Incontinência Urinária, 14 de março, foi criado para ajudar na conscientização sobre esta doença, que não é apenas natural do envelhecimento.
Ela é caracterizada pela perda involuntária de urina e são divididas em 3 tipos:
– Incontinência de esforço: é caracterizada pela perda de urina ao realizar algum tipo de estímulo físico, como tossir, rir, fazer exercícios entre outros. – Incontinência de urgência: é quando ocorre a vontade súbita de urinar em meio as atividades diárias e acontece um escape antes de chegar ao banheiro.
– Incontinência mista: É a junção dos dois tipos, sendo que o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a micção pela uretra.
A fisioterapia consiste em fortalecer, ativar e relaxar adequadamente os músculos do assoalho pélvico para impedir a perda involuntária da urina.
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Apesar de ser uma brincadeira do canal @sincerooficial , não deixa de ser verdade para muita gente!
Essa foi uma das suas metas de ano novo?
Seu corpo precisa de MOVIMENTO!
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Segundo a sociedade portuguesa de reumatologia a fibromialgia é uma doença que se caracteriza por dores músculo-esqueléticas generalizada, difusa e muitas vezes migratória que pioram com o frio.
Os pontos de dor em regiões específicas como pescoço, ombros e região lombar são comuns. Acompanha-se frequentemente de fadiga, alteração do sono, concentração e alterações emocionais como a depressão e ansiedade.
Fique atento ao seu corpo, se sentes dores musculares com essas características associado a outros sintomas, converse com o seu médico, o diagnóstico é clínico!
A fisioterapia tem papel fundamental para alívio das dores e melhora da qualidade de vidas dos fibromiálgicos.
Na Rede MoviMente, além da Fisioterapia baseada em exercícios, temos como opção o Pilates Clínico com aparelhos, que possui excelente resultado na prevenção e atenuação das dores!
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Sim, sim e sim!
É claro que não é para fazer qualquer exercícios e e qualquer intensidade.Mas é sabido que quanto mais inativo, ou seja, quanto menos movimento, maior é a sensibilidade à dor.
Há um ciclo vicioso quando se tem dor, onde a DOR ➡️ MEDO ➡️ INATIVIDADE ➡️ FRAQUEZA MUSCULAR ➡️MAIS DOR ➡️MAIS MEDO➡️ MAIS INATIVIDADE ➡️ MAIS FRAQUEZA MUSCULAR➡️ DOR….
A Fisioterapia possui papel fundamental no manejo da dor. Através de exercícios individualizados, é possível quebrar este ciclo e reduzir cada vez mais a sensibilidade.Além disto, trata-se a CAUSA do que está gerando a dor.
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MoviMente-se!
As vacinas para a COVID foram desenvolvidas em tempo recorde! Outras ainda estão sendo desenvolvidas, porém, a viabilização permanece muito mais veloz que o normal.
Muitas pessoas estão atribuindo esta velocidade à uma insegurança da vacina.Se você é um destes que ainda possuem dúvidas do motivo de tamanha velocidade, fizemos este post para identificar alguns entre tantos motivos que permitiram que os cientistas fossem capazes de desenvolver as vacinas rapidamente.
Lembrem-se: a vacina não é só sobre você e sim sobre todos!
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MoviMente-se!
Se você sente falta de ar, este post é para você!
O termo Dispneia é utilizado para descrever a experiência subjetiva de desconforto respiratório, que pode se manifestar de diferentes formas, como a falta de ar por “pouco ar entrando”, sufocamento, sensação de aperto torácico, entre outras.
As causas são distintas e um bom FISIOTERAPEUTA RESPIRATÓRIO é capaz de avaliar e tratar de forma assertiva.
Na Rede MoviMente, os terapeutas possuem MUITA EXPERIÊNCIA e diversas formações na Reabilitação cardiorrespiratória.
Trate-se com quem ENTENDE e pode oferecer o melhor tratamento para si!
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MoviMente-se!
Quem já teve COVID-19 sabe que, ma maioria dos casos, ele deixa sequelas no corpo.
As sequelas motoras, pulmonares e nutricionais são as mais comuns após a doença.Pensando nisso, a Rede Movimente preparou o Programa de Reabilitação Pós-Covid-19 onde oferecemos desconto de 50% no seu tratamento de Fisioterapia!
Melhore a sua qualidade de vida!
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