Tag: Pilares do Pilates

No Pilates, utilizamos poucas repetições, mas estas poucas são realizadas da forma mais correta possível!
Quanto maior a precisão maior é a probabilidade de que o objetivo seja alcançado e maior é o benefício de se realizar o exercício.
Durante as aulas de Pilates Fitness ou clínico, os fisioterapeutas evoluem o grau de dificuldade para que tenha cada vez mais tenha controlo do vosso corpo!

Venha experimentar o Pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!

Enquanto o isolamento social for necessário, todas as aulas são realizados de forma individual, mesmo a preço de grupo!

Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA ou conversa sobre o tratamento por contato telefónico ou online.

MoviMente-se!

Um outro fundamento imprescindível para a prática do Pilates é o CENTRO DE GRAVIDADE.

Cada pessoa tem um centro de gravidade único, o ponto onde fica cada centro afeta o modo distinto como um exercício é sentido e quão fácil ou difícil é realizá-lo.
Durante as aulas de Pilates Fitness ou clínico, os fisioterapeutas evoluem o grau de dificuldade para que tenha cada vez mais tenha controlo do vosso corpo!

Venha experimentar o Pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!

Enquanto o isolamento social for necessário, todas as aulas são realizados de forma individual, mesmo a preço de grupo!

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MoviMente-se!

Você sabia que um dos principais pilares do Pilates é a concentração?

Manter-se concentrado na execução do movimento permite realizá-los tão corretamente quanto o seu nível de
habilidade permitir. E acredite, isto aumentará com o tempo.

Venha experimentar o pilates com máquinas, seja ele clínico ou fitness, com o acompanhamento de um fisioterapeuta experiente, seus objetivos serão atingidos!

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