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Publicado por MoviMente – Fisioterapia e Pilates em Terça-feira, 21 de julho de 2020
É através do Pilates que a @ladygaga mantém a forma para a maratona de shows.
Faça você também!
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E se você pudesse fazer uma abdominal de forma diferente, mais divertida e desafiadora?
O Sit Up é um dos inúmeros exercícios (com inúmeras variações) que utilizamos para conseguir isto.
Porém, além de fortalecer o músculo reto abdominal, ele ganha força no músculo obliquo externo, quadríceps femoral e tronco.
Venha para o Pilates e perceberá que PILATES É MUITO MAIS DO QUE ALONGAMENTO.
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MoviMente-se!
O corpo humano é uma das “máquinas” mais complexas existentes.
Para tratar uma dor, fraqueza muscular, espasticidade, uma recuperação cirúrgica e outros, é preciso compreender o que está “errado” não somente no sítio alvo do tratamento, mas entender o todo!
Tal como uma máquina, por vezes, a causa do vosso problema pode ser uma pequena engrenagem em outro sítio e não naquele que está a doer.
Entender o todo faz TODA a diferença!
Trate-se com os melhores profissionais. Não gaste tempo e dinheiro em um sitio onde se faz a mesma coisa…. para todos!
A individualização do tratamento é essencial para atingir bons resultados!
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Disponibilizámos agora um cartão digital para que tenhas todos os meios de contacto e informações acessíveis em um só lugar.
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Bom dia!
Deixamos uma excelente sugestão para presentear seus familiares e amigos!
Conte connosco para melhorar a qualidade de vida da(o) felizarda(o)!
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Comece a semana a cuidar de si, do seu corpo, sua respiração e sua mente.
Faça pilates!
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Estás a deixar de fazer algum movimento ou atividade física por dor, por medo ou algo semelhante?
Temos certeza que não é uma coisa a qual fica confortável…
Após a avaliação, o Fisioterapeuta utiliza diferentes técnicas e exercícios para que possas resgatar estes movimentos perdidos.
O diagnóstico não é o destino!
Agende uma conversa connosco, sem custos e saiba o que podemos fazer por si.
MoviMente-se!
O MoviMento é vida, é cura!
É preciso que seja desenvolvido a prática consciente de movimentar-se em todas as direções, utilizando a biomecânica adequada para rotações, extensões e flexões.
Não limite-se a “ficar sem mexer a coluna”, prepare vosso corpo para realizar todas as atividades e acabe com o medo de MoviMentar-se!
🏆
Com a intervenção de um bom fisioterapeuta, podes ter mais qualidade de vida, sem medicamentos!