A Rede MoviMente está a contratar PODOLOGISTA para a Unidade do Porto. Caso possua interesse, envie vosso currículo para recrutamento@movimente.pt. Fique à vontade em partilhar esta vaga caso conheça alguém que possua interesse. Faça parte da nossa equipa!
O Dia Internacional da Família é celebrado anualmente a 15 de maio, desde 1994. A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, que proclamou o dia 15 de maio como o Dia Internacional da Família. A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos, destacar: – A importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;- Reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que compõem a família;- Chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;- Sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.
Na Rede MoviMente, cuidamos de você e não da sua doença. Isto significa um tratamento humanizado e individualizado, onde realmente prestamos atenção ao que você fala e onde a sua participação é fundamental na reabilitação. Fazemos questão de explicar de forma simples, clara e objetiva o objetivo de cada exercício terapêutico e, sempre que se faz necessário, corrigí-lo ou alterá-lo.
Levamos em consideração que um “joelho” com dor não é só a dor e sim uma pessoa que carrega sentimentos, que está em um “dia mal” e que faz diversas compensações pelo corpo por uma cicatriz de tempos atrás.
Experimente a nossa forma de tratamento, escolha a sua música predileta e agende o seu atendimento!
MoviMente-se e melhore a sua qualidade de vida agora mesmo!
O Dia Mundial da Criança comemora-se todos os anos a 1 de junho, desde 1950, por iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU). O intuito é o de chamar a atenção para os direitos das crianças, nomeadamente a necessidade que estas têm de viver num ambiente de paz e harmonia que contribua para o seu pleno desenvolvimento. Se esta é a data para Portugal, o Dia Mundial da Criança é comemorado oficialmente pela ONU a 20 de novembro, data em que, no ano de 1959, foram aprovados na Assembleia-Geral os Direitos da Criança. Nessa mesma data, mas em 1989, foi adotada pela Assembleia-Geral da ONU a Convenção dos Direitos da Criança que Portugal ratificou no dia 21 de setembro de 1990. Este é um dia que deve ser de diversão para as crianças mas para os adultos é preciso refletir sobre os direitos das crianças, que continuam a ser não respeitados! Diariamente há crianças que passam fome, que são agredidas física e verbalmente, que são abandonadas, que não têm uma família que as ame, as proteja, as eduque e as ensine a crescer com dignidade e respeito por ele e pelos outros. Entre 2013 a 2015, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) registou um total de 3.051 processos de apoio de crianças e jovens vítimas de crime e violência que se traduziram num total de 5.360 factos criminosos. De 2013 para 2015 verificou-se um aumento processual de 11,2%. Os agressores são, na sua maioria, os próprios progenitores. Os casos, são maioritariamente, crimes de violência doméstica. Dê amor e carinho à elas! MoviMente-se!
O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado pelos Estados-membros da OMS em 1987 e é comemorado todos os anos em 31 de maio. O objetivo da data é aumentar a consciencialização sobre os efeitos prejudiciais do uso do tabaco e da exposição ao fumo passivo e desencorajar o uso do tabaco em qualquer uma de suas formas. O consumo de tabaco é a segunda principal causa de doença cardiovascular, logo em seguida da hipertensão arterial. O consumo de tabaco e a exposição ao fumo ambiental contribuem para aproximadamente 12% do total de mortes por doença cardíaca em todo o mundo. A epidemia global do tabaco mata mais de 7 milhões de pessoas por ano, no mundo, dos quais cerca de 900.000 são NÃO fumantes, mas que morrem por exposição à fumaça do tabaco. Em Portugal, segundo estimativas elaboradas pelo Institute of Health Metrics and Evaluation (Instituto para as Métricas e Avaliação em Saúde) para 2016, o tabaco foi responsável pela morte de mais de 2.100 pessoas por doenças cérebro-cardiovasculares (5.7% do total de óbitos). Destas, 1.620 eram homens (9,4% do total de óbitos) e 545 eram mulheres (2,7% do total de óbitos). A prática de exercício físico ajuda a largar o vício do tabaco.
O Pilates é uma das formas de exercício físico, controlados, seguros e individualizados! Cuide de si e dos seus! MoviMente-se!
Não é incomum relacionarem dor no pescoço e coluna cervical ao uso excessivo (ou não) de telemóveis, porém, já está comprovado cientificamente que isto é uma inverdade.
O uso de telemóveis NÃO está associado à dores na coluna cervical. A coluna cervical é muito forte, inclusive, estudos dizem que ela poderia suportar mais de 200kg!
Se pensarmos bem, antes dos telemóveis, era mais comum a leitura, com a mesma angulação e por vezes mais tempo na mesma posição e não havia associação desta dor.
Se você sente dor na coluna cervical, a causa pode ser outras! Entre os fatores, podemos citar aprivação de sono, falta de exercícios físicos (ou exercícios mal executados, depressão, ansiedade e uso de cigarros!
Caso tenha dores na coluna cervical, agende uma avaliação com nossos especialistas e livre-se delas!
Os pés são os responsáveis por sustentar todo o peso do corpo.
Um pé bem cuidado relfete em mais saúde e qualide de vida. Agende agora mesmo a sua consulta com nossa Podologista, disponível somente na Unidade de Viseu.
Você com certeza já ouviu ou pensa que a Fisioterapia é só alguma forma de calor, um tipo de “choquinho”, massagem e em alguns casos alguns exercícios para finalizar. Há uma enorme diferença entre um tratamento INDIVIDUALIZADO e focado na QUALIDADE quando comparado aos tratamentos de quantidade. Separamos algumas delas nesta imagem, mas para resumir, a principal diferneça está relacionada à individualização do tratamento e supervisão constante dos exercícios prescritos com objetivo de tratar a causa que está levando à disfunção ou dor! Isto nos leva a oferecer um tratamento específico que traduz em menor tempo de reabilitação. MoviMente-se!