A Rede MoviMente oferece tratamentos de qualidade, resolutivos e individualizados.
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“Tento elevar a autoestima das minhas clientes não só com as massagens, mas também trabalhando a importância de uma vida saudável. Sou grata pelas oportunidades que tive e tento transmitir isso às minhas alunas. Além da técnica, é preciso sensibilidade para manipular o corpo de outra pessoa”, diz a mulher que transformou vidas e valorizou todo um mercado de massagistas que agora têm orgulho de exercer a profissão.
É tanto orgulho que elas são chamadas de “pupilas”. As pupilas são, no fim das contas, a razão de ser de Renata França, que conquistou sonhos maiores do que poderia imaginar e que agora se empenha em emprestar seu talento para ajudar milhares de meninas a acreditarem que tudo é possível se você acreditar em si mesma e se empenhar em fazer o seu melhor.
Na Unidade do Porto, temos uma destas pupilas.
Agende agora mesmo o seu atendimento!
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O dia 10 de Junho nem sempre foi conhecido como na atualidade.
Este dia já foi celebrado como o “Dia da Raça: a raça portuguesa ou o portugueses, isto aconteceu durante o ano de 1933 e 1974, entre o regime da Ditadura do Estado Novo até à Revolução dos Cravos em 25 de Abril.
Como Luís de Camões foi uma figura emblemática para Portugal e associada aos Descobrimentos, fazia todo o sentido ser utilizado como forma de o regime celebrar os territórios coloniais e o sentimento de pertença a uma grande nação, como sendo uma só raça e língua comum.
No decorrer desses trabalhos, foi realizada a publicação de um decreto onde definia os feriados nacionais, tendo sido inclusivamente eliminados feriados religiosos, com a intenção de diminuir a influência da Igreja Católica e consolidar a laicização da sociedade.
No decreto definia os feriados nacionais e dava a possibilidade dos concelhos e municípios seleccionarem um dia do ano que representasse as suas festas.
Lisboa optou pelo 10 de Junho como feriado municipal, em homenagem a Camões, dado que esta era a data apontada como sendo a da morte do poeta, que seria apenas um feriado municipal passa a ser exaltado com o Estado Novo.
Assim, a partir desse momento o Dia de Camões passou a ser celebrado a nível nacional.
Mas não ficou por aqui, até ao 25 de Abril de 1974, o 10 de Junho era conhecido como o Dia de Camões, de Portugal e da Raça como anteriormente visto, este último epíteto criado por Salazar na inauguração do Estádio Nacional em 1944.
Assim sendo, a partir de 1978 o dia 10 de Junho ficou designado como Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas.
Uma mera curiosidade é que desde 2013 a comunidade autónoma da
Extremadura espanhola também festeja este dia.
Texto adaptado de: https://www.portugalinsite.pt/portugal/dia-de-portugal-10-de-junho/
PARABÉNS A TODOS OS CORREDORES!
Correr é mais que um esporte, é um estilo de vida.
Muitos dos corredores utilizam esta prática esportiva para drenar energias e para trabalhar a mente.
Para muitos, correr é um grande desafio.
É preciso perseverar para atingir a distância e o pace (ritmo) tão sonhados.
Porém, nem todos conseguem fazê-lo devido à lesões, dores e outros problemas.
🏆Nós podemos ajudá-lo a atingir seu objetivo e também a melhorar sua performance.
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O Dia Internacional da Família é celebrado anualmente a 15 de maio, desde 1994.
A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, que proclamou o dia 15 de maio como o Dia Internacional da Família.
A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos, destacar:
– A importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;- Reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que compõem a família;- Chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;- Sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.
Na Rede MoviMente, cuidamos de você e não da sua doença.
Isto significa um tratamento humanizado e individualizado, onde realmente prestamos atenção ao que você fala e onde a sua participação é fundamental na reabilitação.
Fazemos questão de explicar de forma simples, clara e objetiva o objetivo de cada exercício terapêutico e, sempre que se faz necessário, corrigí-lo ou alterá-lo.
Levamos em consideração que um “joelho” com dor não é só a dor e sim uma pessoa que carrega sentimentos, que está em um “dia mal” e que faz diversas compensações pelo corpo por uma cicatriz de tempos atrás.
Experimente a nossa forma de tratamento, escolha a sua música predileta e agende o seu atendimento!
MoviMente-se e melhore a sua qualidade de vida agora mesmo!
O Dia Mundial da Criança comemora-se todos os anos a 1 de junho, desde 1950, por iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU).
O intuito é o de chamar a atenção para os direitos das crianças, nomeadamente a necessidade que estas têm de viver num ambiente de paz e harmonia que contribua para o seu pleno desenvolvimento.
Se esta é a data para Portugal, o Dia Mundial da Criança é comemorado oficialmente pela ONU a 20 de novembro, data em que, no ano de 1959, foram aprovados na Assembleia-Geral os Direitos da Criança.
Nessa mesma data, mas em 1989, foi adotada pela Assembleia-Geral da ONU a Convenção dos Direitos da Criança que Portugal ratificou no dia 21 de setembro de 1990.
Este é um dia que deve ser de diversão para as crianças mas para os adultos é preciso refletir sobre os direitos das crianças, que continuam a ser não respeitados!
Diariamente há crianças que passam fome, que são agredidas física e verbalmente, que são abandonadas, que não têm uma família que as ame, as proteja, as eduque e as ensine a crescer com dignidade e respeito por ele e pelos outros.
Entre 2013 a 2015, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) registou um total de 3.051 processos de apoio de crianças e jovens vítimas de crime e violência que se traduziram num total de 5.360 factos criminosos.
De 2013 para 2015 verificou-se um aumento processual de 11,2%.
Os agressores são, na sua maioria, os próprios progenitores. Os casos, são maioritariamente, crimes de violência doméstica.
Dê amor e carinho à elas!
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O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado pelos Estados-membros da OMS em 1987 e é comemorado todos os anos em 31 de maio.
O objetivo da data é aumentar a consciencialização sobre os efeitos prejudiciais do uso do tabaco e da exposição ao fumo passivo e desencorajar o uso do tabaco em qualquer uma de suas formas.
O consumo de tabaco é a segunda principal causa de doença cardiovascular, logo em seguida da hipertensão arterial.
O consumo de tabaco e a exposição ao fumo ambiental contribuem para aproximadamente 12% do total de mortes por doença cardíaca em todo o mundo.
A epidemia global do tabaco mata mais de 7 milhões de pessoas por ano, no mundo, dos quais cerca de 900.000 são NÃO fumantes, mas que morrem por exposição à fumaça do tabaco.
Em Portugal, segundo estimativas elaboradas pelo Institute of Health Metrics and Evaluation (Instituto para as Métricas e Avaliação em Saúde) para 2016, o tabaco foi responsável pela morte de mais de 2.100 pessoas por doenças cérebro-cardiovasculares (5.7% do total de óbitos). Destas, 1.620 eram homens (9,4% do total de óbitos) e 545 eram mulheres (2,7% do total de óbitos).
A prática de exercício físico ajuda a largar o vício do tabaco.
O Pilates é uma das formas de exercício físico, controlados, seguros e individualizados!
Cuide de si e dos seus!
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Sua coluna é formada por sete cervicais ou vértebras cervicais ( C1 – C7 ),12 vértebras torácicas (T1 – T12), cinco vértebras lombares ( L1 – L5), o sacro e cóccix , um grupo de ossos fundidos na base da coluna.
Além disto, temos diversos músculos e ligamentos que a mantêm forte e robusta, porém flexível!
Como anda a saúde da sua coluna?
Conte com nossos especialistas para aliviar as dores e tratar os seus males.
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Esta data foi instituída e é apoiada internacionalmente pela Liga Mundial de Hipertensão e, em Portugal, pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão.
O objetivo é divulgar a importância da prevenção, da deteçcão e do tratamento da hipertensão arterial no mundo, já que ela é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura em todo o mundo.
A pressão (tensão) arterial é o resultado da pressão que o sangue exerce ao longo das paredes das artérias de nosso corpo. Esta pressão pode estar aumentada por alterações na estrutura do próprio vaso, por fatores de “entupimento” derivado de alimentação e muitos outros, incluindo fatores genéticos e ambientais.
A pressão elevada gera a hipertensão arterial, potencializa o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda causar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca.
O consumo excessivo de sal é uma das principais causas para o desenvolvimento desta patologia que acomete cerca de 40% da população portuguesa enquanto no mundo afeta 1 a cada 3 pessoas.
No entanto, a pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada.
O risco de desenvolvimento de hipertensão arterial pode ser reduzido de várias formas, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis, tal como:
– Redução da ingestão de sal;
– Optar por uma dieta equilibrada;
-Evitar o uso excessivo do álcool;
– Praticar atividade física de forma regular;
– Manter um peso corporal saudável;
– Evitar o uso de tabaco.
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